10 دواسازي کان قدرتي دوا متبادل. II
ٻيون ڪهڙيون عام بيماريون ۽ بيماريون اسان قدرتي ۽ گهريلو علاج سان علاج ڪري سگهون ٿا؟ قدرتي دوا جي متبادل بابت ڄاڻو.
- بيڪٽيريا انفيڪشن لاء
اينٽي بايوٽيڪٽس وڏي پيماني تي استعمال ڪيا ويا آهن ۽، جيتوڻيڪ نقصانڪار سمجهي رهيا آهن، خاص طور تي ٻارن پاران، خاص طور تي مقرر ڪيل ۽ استعمال ڪيا ويا آهن. توهان هڪ اينٽي بايوٽڪ وٺو ۽ ڪنهن به وقت ۾ انفيڪشن کان نجات حاصل ڪريو. بدقسمتي سان، نتيجن کان سواء نه. ۽ اهو موهپا، صحتمند بيڪٽيريا جي آبادي جي تباهي، گيسٽرتس، هيپاٽائيٽس ۽ وڌندڙ اينٽي بايوٽڪ مزاحمت سان لاڳاپيل آهي.
قدرتي متبادل
تازو لوسن هڪ شاندار قدرتي اينٽي بايوٽڪ آهي. سٺي معيار جو اڻ سڌريل ناريل جو تيل، turmeric، نٽ، مٿي ڄاڻايل منوڪا ماکي، اوريگانو ۽ سائي چانهه پڻ سٺو ڪم ڪن ٿا.
- ذیابيطس، ٿلهي ۽ ٿلهي ماڻهن لاء
ٽائپ 2 ذیابيطس جي مريضن ۽ ٿلهي ماڻهن پاران ورتل اينٽي ذيابيٽڪ دوائون جگر ۽ گردن جي مسئلن جو سبب بڻجن ٿيون، ٿائرائڊ هارمونز ۽ ٽيسٽسٽرون جي مقدار کي گهٽائي ٿي، دل جي ناڪامي جو سبب بڻجي ٿي، وغيره. هميشه وانگر، ممڪن پيچيدگين جي فهرست لڳ ڀڳ لامحدود آهي.
قدرتي متبادل
۽ هميشه وانگر، فطرت اسان جي مدد لاء اچي ٿو. اسان کي صرف ان کي پالڻ ۽ شفا ڏيڻ گهرجي. انهي حالت ۾، ڪارو چانهه، گريبان، چيا جي ٻج، دار چینی، بروڪولي، پالڪ، سائي لوبيا ۽ سائي ڀاڄيون، گڏوگڏ دليا استعمال ڪريو. اچو ته سسٽماتي جسماني مشق جي باري ۾ نه وساريو.
- وادي سان گڏ
وارن جو جھيڙو، ٿڪل ۽ پيلي جلد خون جي گھٽتائي جون سڀ کان عام علامتون آھن، خون جي گھٽتائي جيڪا جسم ۾ لوھ جي گھٽتائي سان ٿئي ٿي، پر ٻين بيمارين سان پڻ جڙيل آھي. غذائي سپليمنٽس اڪثر ڪري جسم ۾ لوھ جي گھٽتائي کي پورو ڪرڻ لاء استعمال ٿيندا آھن. جيتوڻيڪ ڪي به ناپسنديده ضمني اثرات نه آهن، فطرت گهڻو بهتر آهي.
قدرتي متبادل
لوهه سان مالا مال کاڌي ۾ شامل آهن: کجور، تل جا داڻا، گل، چقندر ۽ انب جو رس، انار ۽ سڀ سائي پنن واريون ڀاڄيون جهڙوڪ پالڪ، ڪيلي ۽ اجماع. هر روز ناشتي لاءِ تازو چقندر ۽ انب جو رس تيار ڪرڻ سان لوهه جي گھٽتائي جلد پوري ٿيندي، توهان کي توانائي ملندي ۽ توهان جي چمڙي جي معيار کي بهتر بڻائيندو. ڪي ميراٿن رنرز باقاعدگي سان چقندر جو رس پيئندا آھن پنھنجي ڪارڪردگيءَ کي وڌائڻ لاءِ.
- ڊپريشن کان
ڊپريشن نئين تهذيب جي بيماري آهي. ڊبليو ايڇ او جي مطابق، اهو سڀ کان وڌيڪ عام بيمارين ۾ چوٿين نمبر تي آهي. ان جي سببن جي باوجود، ڇاڪاڻ ته اهو هن مضمون جو موضوع نه آهي، antidepressants جو استعمال وڌيڪ ۽ وڌيڪ عام ٿي رهيو آهي، ۽ انهن جا ممڪن ضمني اثرات ٻيهر تمام گهڻو حوصلہ افزائي نه آهن. انهن ۾ اوندهه، بي آرامي، ڪمزور توجهه ۽ يادگيري، ايذيشن، قبضي، تڪليف، معدي، متلي ۽ وڌيڪ شامل آهن.
قدرتي متبادل
جڏهن ڊپريشن کي قدرتي طور تي علاج ڪيو وڃي، اهو ضروري آهي ته ان کي غذائي ۽ نفسياتي ٻنهي جو پتو لڳايو وڃي. ويگن غذا جي بنياد تي گرم ۽ گرم کاڌو، هلڪو صحت بخش سوپ، انب، ناشپاتي، ماکي، جڙي ٻوٽي جهڙوڪ دانهيا، جيرا، پودنا، انار، ادرک ۽ ترمر هڪ پرسکون اثر آهي. شراب، سگريٽ، مٺايون ۽ گوشت جو استعمال گھٽ ۾ گھٽ يا مڪمل طور تي ختم ڪيو وڃي. اهو ساڳيو ضروري آهي، ۽ شايد ان کان به وڌيڪ اهم، مراقبي ذريعي پنهنجي اندروني زندگي جو خيال رکڻ، آرامده ميوزڪ ٻڌڻ، ناچ ڪرڻ، ۽ منفي سوچن ۽ عقيدن کي جانچڻ. اهو هڪ جوش ڳولڻ ۽ زندگي کي صحيح معني ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جنهن لاء توهان صبح جو بستر مان نڪرڻ چاهيو ٿا.
- دٻاء، پريشاني ۽ اعصاب لاء
دٻاءُ ۽ پريشاني ڊپريشن سان گڏ بيٺا آهن جيئن تمدن جي ترقي پسند بيماريون، دوائن جي وڌندڙ استعمال سان گڏ انهن جي سطح کي گهٽائڻ جو مقصد. ۽ انهن سان گڏ ضمني اثرات آهن، جن مان هڪ مڪمل حد آهي، جنهن ۾، ٻين شين جي وچ ۾، چڪر، متلا، همراه جي کوٽ، ڳالهائڻ ۽ ياداشت جي خرابي شامل آهن.
قدرتي متبادل
جيئن ڊپريشن، پريشاني ۽ دٻاءُ سان، اهو ضروري آهي ته هڪ جامع طريقو اختيار ڪيو وڃي، جسم، زخمي روح ۽ غفلت ٿيل ذهن کي شفا ڏيڻ. گرم، ٿلهي (صحتمند چربی) کاڌو کائو ۽ ٿڌي کاڌي کان پاسو ڪريو، جيڪي جذبات کي متحرڪ ڪن ٿا. بهترين پرسڪون ڀاڄيون بيٽ، گاجر، اسپرگس ۽ مٺي آلو آهن. فائديمند جڙي ٻوٽين ۾ دار چینی، الائچي، ادرک، جيرا، لونگ ۽ هماليائي لوڻ شامل آهن. والريان پيئو يا هڪ شاندار ايوورويڊڪ جڙي استعمال ڪريو جنهن کي اشوگنها سڏيو ويندو آهي، جيڪو خاص طور تي نيوروسس ۽ پريشاني لاء سفارش ڪئي وئي آهي. ان سان گڏ، باقاعدي غور ڪريو، منفي جذبات کي ڇڏي ڏيو، عقيدن کي محدود ڪرڻ کي چئلينج ڪريو، سانس صاف ڪرڻ جي مشق ڪريو، آرام سان موسيقي ٻڌو، ۽ آرام سان خوشبودار تيل استعمال ڪريو. پڻ وڏو آهي جن شين جوٽسو طريقو، جنهن بابت توهان پڙهي سگهو ٿا
Bartlomie Raczkowski
جواب ڇڏي وڃو