ڇا اهو ممڪن آهي ته هڪ ٽتوٽ حاصل ڪرڻ جيڪڏهن توهان جي چمڙي ٽيننگ کان ڇڪي رهي آهي؟

اهو زوال جو پهريون ڏينهن آهي (جڏهن هي آرٽيڪل ٺاهيو ويو)، تنهنڪري اونهاري سرڪاري طور تي ختم ٿي وئي آهي. ايندڙ سال تائين، اسان صرف انهن شاندار، ٿڌڙي، گرم اونهاري جي ڏينهن لاء يادگار ٿي سگهون ٿا. پر توهان مان ڪجهه اڃا تائين دير سان سج لهڻ سان معاملو ڪري رهيا آهن، جيڪو يقيناً سج جي جلندڙ چمڙي سان آهي.

هاڻي، جيڪڏهن توهان مون وانگر ڪجهه آهيو ۽ آگسٽ جي آخر ۾ ۽ سيپٽمبر جي شروعات ۾ موڪلن تي وڃڻ جو فيصلو ڪيو، توهان کي خبر پوندي ته آئون ڇا ڳالهائي رهيو آهيان. سج جي جلن کي هن عرصي دوران ٿيڻ ۾ گهڻو وقت لڳي ٿو ڇاڪاڻ ته سج جي روشني اونهاري جي اونهائي دوران ايتري تيز نه هوندي آهي. بهرحال، اتي هڪ پڪڙي آهي. توهان سوچيو ته اهو ناممڪن آهي ته هن نرم، گهٽ شدت واري سج جي غسل کان سج جي جلن حاصل ڪرڻ، پر هتي اسان آهيون. ٽنگڻ ۽ ڇڪڻ. ۽ اسان مان ڪي ٽيٽيون آهن.

پوء توهان ڇا ڪري سگهو ٿا؟ جيڪڏهن اهو آواز توهان جي اونهاري جي منظر جي آخر وانگر آهي، ته پوء توهان صحيح جاء تي آهيو. اچو ته ٽيٽو جي باري ۾ ڳالهايون، چمڪندڙ چمڙي ۽ توهان کي شايد پنهنجي ٽتوٽ جي ملاقات کي ٻيهر شيڊول ڇو ڪرڻ گهرجي!

چمڪندڙ ۽ چمڪندڙ جلد - اهو ڇو ٿئي ٿو؟

ٽيننگ ٻن سببن جي ڪري ٿئي ٿي؛

• چمڙي کي نقصان پهچائيندڙ UVB شعاعن کان وڌيڪ متاثر ٿيل آهي، جيڪي چمڙي جي سيلن ۾ ڊي اين اي کي نقصان پهچائڻ لاء سڃاتل آهن.
• جسم جو قدرتي دفاعي نظام جواب ڏيڻ لاءِ تمام گهڻو دٻجي وڃي ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ هڪ زهريلي رد عمل يا سوزش ۽ ميلانين جي وڌندڙ/تيز پيداوار پيدا ٿئي ٿي، جنهن کي سنبرن (يا نرم ڪيسن ۾ ٽيننگ) جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو.

نتيجي طور، چمڙي جي سيلز ۾ ڊي اين اي مڪمل طور تي خراب ٿي وئي آهي. تنهن ڪري، نئين سيلز جي مرمت ۽ ترقي کي وڌائڻ لاء، مئل سيلز اصل ۾ چمڙي کي ڇڪڻ جو سبب بڻائين ٿا. SPF 30 يا ان کان وڌيڪ سان سن اسڪرين استعمال ڪندي چمڙي جي نقصان جي هن مقدار کي روڪيو وڃي ٿو. سن اسڪرين جو باقاعده استعمال، خاص طور تي اونهاري ۾، چمڙي لاءِ حفاظتي رڪاوٽ پيدا ڪري ٿو، سنبرن کي گھٽ ڪري ٿو ۽ مجموعي طور تي چمڙي جي چمڪ کي روڪي ٿو.

چمڙي جي چمڙي کي لوشن ۽ نرم exfoliation سان علاج ڪيو وڃي. پهرين ۾، سخت سج سان گڏ، درد کي منظم ڪرڻ ضروري آهي. اهڙيء طرح، ibuprofen کڻڻ سان، توهان درد کي منظم ڪري سگهو ٿا ۽ سوزش کي گهٽائي سگهو ٿا. اهو پڻ ضروري آهي ته هائيڊريٽ رهڻ ۽ توهان جي چمڙي کي سج ڏانهن نه ڏيو جيستائين اهو مڪمل طور تي شفا نه ٿئي.

ڪجهه حالتن ۾، چمڙي جي ڇڪڻ معتدل آهي. ڪجهه هنڌن تي چمڙي ڇلي رهي آهي ۽ اتي ”ڇوليندڙ چمڙي جون پرتون“ موجود نه آهن. هن جو مطلب آهي ته جلد جلد بحال ڪرڻ گهرجي مناسب خيال سان. تنهن هوندي به، ڳري ڇڪڻ گهڻي وقت وٺندو آهي ۽ شايد دردناڪ به هجي.

توهان کي ڪيئن خبر آهي ته توهان جي جلد تمام گهڻو peeling آهي؟ خير، جسم تي چمڪندڙ چمڙي جا تہه آهن، ۽ flaking جي علائقن ۾ خاص طور تي سوزش ۽ ڳاڙهي آهن. اهي علائقا پڻ ڏکيا آهن، ۽ جڏهن توهان انهن کي ڇڪيندا آهيو، توهان جي قدرتي چمڙي جو رنگ اڪثر ڪري ڳاڙهو ٿي ويندو آهي.

Tattoos ۽ tanned جلد

ھاڻي ٽين ٿيل چمڙي سان مسئلو اھو آھي ته توھان چمڙي جي ٿلھي جي اڪثر ڪيسن ۾ 1st يا 2nd درجا چمڙي جي جلن سان معاملو ڪري رھيا آھيو. هن جو مطلب آهي ته چمڙي کي نقصان سخت آهي، جيتوڻيڪ چمڙي جي وچولي ڇڪڻ سان. هن جي چوڌاري صرف هڪ طريقو آهي چمڙي کي شفا ڏيڻ، جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي.

پوء، tanned چمڙي تي هڪ ٽتوٽ جي باري ۾ ڇا آهي؟ خير، توهان شايد هڪ يا ٻن هفتن لاءِ پنهنجي ٽيٽو اپائنٽمينٽ کي ٻيهر شيڊول ڪرڻ چاهيو ٿا، ڇو ته ڪو به ٽيٽو آرٽسٽ ٽٽل، چمڪندڙ چمڙي تي ٽتو نه ڪندو. ان جا سبب هي آهن؛

• هڪ ٽتوٽ سوئي چمڙي کي وڌيڪ نقصان پهچائيندو
• هڪ ٽتوٽ جو درد انتهائي ٿيندو، خاص طور تي جيڪڏهن اهو هڪ انتهائي حساس علائقي ۾ ڪيو ويندو آهي.
• چمڙي کي ڇڪڻ سان ٽيٽو جي سوئي سان مداخلت ٿيندي ۽ ٽيٽو آرٽسٽ کي ڏسڻ ۾ مسئلا هوندا.
• اهو ڏکيو ٿي سگهي ٿو مسائي رنگ کي توهان جي "موجوده" چمڙي جي رنگ سان ملائڻ، جيڪو ٽين ۽ ڳاڙهي آهي.
• چمڙي کي ڇڪڻ سان ڪجهه ٽيٽو مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا ۽ انفڪشن جو سبب به بڻجي سگهن ٿا (مردار چمڙي جا سيل جراثيم ۽ بيڪٽيريا کڻي سگهن ٿا).
• ٽتوٽ فنڪار ڪيترن ئي رڪاوٽن ۽ مسئلن جي ڪري عمل کي ڪنٽرول نه ڪندو.
• سج جي جلندڙ چمڙي کي ڇلي سگھي ٿو ۽ ڦڙا ٺاهي سگھي ٿو، جيڪي ٽٽڻ دوران پڻ متاثر ٿي سگهن ٿا.
• جيئن ته چمڙي جي پرت کي ختم ڪري ڇڏيندو آهي، اتي هميشه مس جي خراب ٿيڻ جو خطرو آهي.

مجموعي طور تي، اهو هڪ وڏو NO سوال آهي ته ڇا توهان هڪ ٽتوٽ حاصل ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان جي چمڙي رنگ ۽ چمڪندڙ آهي. اهو هڪ مثالي چمڙي جي حالت کان پري آهي هڪ پروسيس لاءِ جيڪو پاڻ کي جلد نقصان پهچائيندو آهي. تنهن ڪري، نقصان جي چوٽي تي نقصان پهچائڻ توهان جي چمڙي ۽ مجموعي صحت لاء تمام گهڻو نقصانڪار ٿي سگهي ٿو.

پوء توهان جلد جي شفا کي تيز ڪرڻ لاء ڇا ڪري سگهو ٿا؟

صرف هڪ ئي شيءِ توهان ڪري سگهو ٿا، گهريلو علاج استعمال ڪرڻ کان سواءِ، انتظار ڪرڻو آهي جيستائين توهان جي جلد شفا نه ٿئي ۽ ڇلڻ بند ٿي وڃي. اهو عمل ڪجهه ڏينهن کان ڪجهه هفتن تائين ڪٿي به وٺي سگھي ٿو، سورج برن جي شدت تي منحصر ڪري ٿو. تيز چمڙي جي شفا کي فروغ ڏيڻ لاء، توهان کي گهرجي؛

• وڌيڪ مائع پيئو - سڄي ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 8 گلاس پاڻي پيئو، ۽ ميوا ۽ ڀاڄيون کائو، جيڪي پڻ رطوبت ۽ هائيڊريشن جو ذريعو آهن. اهو خاص طور تي گرم ڏينهن تي صحيح آهي.
• ٿڌي کمپريس استعمال ڪريو - جيڪڏهن توهان جي جلد تمام سڙيل آهي ۽ ڇڪيل آهي، توهان چمڙي کي ٿڌو ڪرڻ لاء ٿڌو ڪمپريس استعمال ڪري سگهو ٿا. هڪ ٿڌو شاور پڻ مدد ڪري ٿو. برف کي سڌو سنئون چمڙي تي نه لڳايو ڇو ته اهو چمڙي کي وڌيڪ خارش ۽ نقصان پهچائيندو. ان جي بدران، پلاسٽڪ جي ٿلهي ۾ برف ڪيب رکو ۽ ان کي هڪ توليه ۾ لپي ڇڏيو.
• دوا وٺو - سوزش واري دوائون جهڙوڪ ibuprofen يا اسپرين شايد سج جي جلن يا چمڙي جي سوزش کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. اهو پڻ درد سان مدد ڪري سگهي ٿو ۽ تيز شفا کي فروغ ڏئي سگهي ٿو. اسان سفارش ڪريون ٿا ته توهان مخالف سوزش واري عطرن کان پاسو ڪريو ڇو ته اهي عام طور تي پيٽروليم تي مشتمل آهن. هاڻي، پيٽروليم تي ٻڌل شيون چمڙي کي شفا ڏيڻ کان بچائي سگهن ٿيون ۽ چمڙي کي بند ڪرڻ ۽ نمي کي برقرار رکڻ جو سبب بڻائين ٿيون.
• چمڙي کي ڇڪڻ کان بچاء - مرده چمڙي جي سيلن کي هٽائڻ لاءِ ڪافي پرڪشش ٿي سگهي ٿو، پر توهان کي ائين ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي. چمڙي کي مئل مهارتن جي سيلن سان معاملو ڪرڻ ۽ انهن کي پاڻ تي هٽائڻ جو هڪ قدرتي طريقو آهي. هڪ دفعو مئل سيلن جي هيٺان نئين چمڙي مڪمل طور تي شفا ۽ ٻيهر پيدا ٿي ويندي آهي، چمڪندڙ پنهنجي پاڻ تي هليو ويندو. جيڪڏهن توهان انهن کي ڇڪيندا آهيو، توهان جي چمڙي کي وڌيڪ نقصان پهچائڻ لاء حساس ٿي سگهي ٿو.

جڏهن توهان آخرڪار هڪ ٽتوٽ حاصل ڪرڻ جي قابل هوندا؟

توهان جي سنبرن ۽ چمڪندڙ چمڙي جي شدت تي منحصر آهي، توهان کي هڪ ٽتوٽ حاصل ڪرڻ لاء هڪ کان ٻه هفتا انتظار ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان وٽ اعتدال پسند ٽين آهي، بغير سج جي جلن يا چمڙي جي چمڪندڙ، مثال طور، توهان هڪ ٽتوٽ حاصل ڪري سگهو ٿا. تنهن هوندي، چمڙي جي لالچ ۽ چمڪندڙ وڌائڻ جو مطلب آهي ته توهان کي ٽتوٽ حاصل ڪرڻ کان پهريان ان کي شفا ڏيڻ جو انتظار ڪرڻ گهرجي.

جيستائين توهان جي چمڙي جو رنگ عام ۽ قدرتي حد جي اندر آهي، توهان هڪ ٽتوٽ حاصل ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان چاهيو ٿا. اعتدال پسند کان سخت سنبرن ۽ چمڪندڙ چمڙي جو مطلب آهي ته توهان کي 7 کان 14 ڏينهن تائين انتظار ڪرڻ گهرجي ٽتوٽ حاصل ڪرڻ لاء.. تنهن هوندي به، توهان جو ٽتوٽ فنڪار چمڙي کي جانچيندو ته پڪ ڪرڻ لاء اهو مڪمل طور تي شفا آهي.

حتمي سوچون

ڪو به ٽيٽو آرٽسٽ ٽانڊو نه ڪندو tanned ۽ flaky چمڙي. اهو ڪلائنٽ لاء ڏاڍو خطرناڪ آهي. اهو عمل انتهائي ڏکوئيندڙ هوندو، ڪيترن ئي رڪاوٽن جي ڪري ٽٽو ڪم نه ڪري سگهندو، ۽ چمڙي کي سخت نقصان ٿيندو. چمڙي جي ڇلڻ ۽ سنبرن جي ڪري لڳل ڇنڊن جي ڪري هميشه ٽتو جي سوزش ۽ انفيڪشن جو امڪان آهي.

تنهن ڪري جيڪڏهن توهان هڪ ٽتوٽ حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، صرف صبر ڪر. ياد رکو؛ هڪ ٽتوٽ مستقل شيء آهي. تنهن ڪري، توهان چاهيو ٿا ته انهي تجربي لاءِ بهترين ممڪن بنياد. جيڪڏهن اهو ننڍڙو موقعو آهي ته ڪجهه توهان جي ٽتوٽ کي برباد ڪري سگهي ٿي، ان بابت سوچيو ۽ صرف انتظار ڪريو.

وڌيڪ معلومات لاء، پڪ ڪريو ته توهان جي ڊرماتولوجسٽ سان ڳالهايو، جيڪو توهان جي چمڙي کي جانچيندو ۽ اندازو لڳائڻ ۾ مدد ڪندو ته توهان جي چمڙي کي شفا ڏيڻ ۾ ڪيترو وقت وٺندو.