Libido - اهو ڇا آهي، libido ۾ گهٽتائي جا سبب، هارمونز، قدرتي افروڊيسياڪس

Libido اسان جي جنسي صلاحيت کان وڌيڪ ڪجهه ناهي. Libido اسان جي جنسي زندگي کي منظم ڪري ٿو - اهو ان جي مهرباني آهي ته اسان پنهنجي ساٿي سان جسماني قربت محسوس ڪندا آهيون. اسان جي ليبيڊو جي سطح مختلف عنصرن کان متاثر ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ اسان جي ذهني حالت يا هارمونل عدم توازن. جيڪي ماڻهو گهٽ ليبيڊو سان وڙهندا آهن انهن کي کنڊ، شراب ۽ اعلي ڪيلوري کاڌي کان بچڻ گهرجي. ڪيئن قدرتي aphrodisiacs سان libido وڌائڻ لاء؟

1. libido ڇا آهي؟

Libido هڪ قسم جو دماغي مزاج آهي جنهن جو مقصد اسان جي جنسي ضرورتن کي پورو ڪرڻ آهي. هن جي مهرباني، اسان جنسي جماع جي عمل کي شروع ۽ برقرار رکي سگهون ٿا. اهو تدريجي آهي، مطلب ته اهو عام طور تي تبديل ٿي ويندو آهي جيئن اهو پختو ٿيندو آهي.

ساڳئي عمر جي ماڻهن جي اندر، اهو پڻ ناممڪن آهي ته ليبيڊو جي سطح جي حوالي سان ڪا به مسلسل اشارو - اهو هڪ انفرادي معاملو رهي ٿو، ڪيترن ئي عنصر تي منحصر ڪري ٿو - ٻنهي جي حياتياتي، اندروني ۽ بيروني.

انسان جي لئبيڊو ڪيترن ئي ڪيسن ۾ هن کي مهيا ڪيل محرک سان لاڳاپيل آهي. جيتوڻيڪ معمولي حوصلا افزائي جنسي جوش پيدا ڪرڻ لاء ڪافي آهي. منصفانه جنس جي نمائندن جي صورت ۾، صورتحال ٿورو وڌيڪ پيچيده آهي. اهڙا ڪيترائي عنصر آهن جيڪي يا ته وڌائي سگهن ٿيون يا گهٽائي سگهن ٿيون عورت جي ليبيڊو.

جوش يا orgasm حاصل ڪرڻ مردن لاءِ عورتن جي ڀيٽ ۾ تمام آسان آهي. اهي اختلاف ڪٿان اچن ٿا؟ بنيادي طور تي ڇو ته عورتون انتها پسندي ۽ تحفظ جي احساس کي خاص اهميت ڏين ٿيون. عورت جي خواهش لاءِ ٻيا به ڪيترائي عنصر آهن - جسمانيت، جيئن مردن جي صورت ۾، هتي پهرين فيڊل کيڏي نه ٿو. عورتن لاء، نفسياتي پاسو خاص طور تي اهم آهي. انهن علائقن جي وچ ۾ هڪ توازن برقرار رکڻ هڪ اطمينان بخش جنسي زندگي جي ڪري ٿي، ۽ تنهن ڪري، وڌيڪ ليبيدو.

اهڙيء طرح، هڪ عورت جي جنسي صلاحيت جو اندازو لڳائي سگهجي ٿو هن جي پارٽنر جي رويي، هن جي خود اعتمادي جي سطح ۽ هن جي جسم جي تصوير. ڪجهه عورتون پنهنجن اکين ۾ اڻ وڻندڙ ​​محسوس ڪن ٿيون. اهي دليلن جو جواب نه ڏيندا آهن ته انهن جو ساٿي مڪمل طور تي قبول ڪري ٿو ۽ پيار ڪري ٿو. انهي حالت ۾، ليبيدو ۾ گهٽتائي عورت جي گهٽ خود اعتمادي جي ڪري آهي.

ٻيا عنصر، جهڙوڪ ثقافتي يا سماجي عنصر، پڻ عورت جي ليبيدو کي متاثر ڪري سگهن ٿا. ڪيترن ئي ڊاڪٽرن جي مطابق، مذهبن، نظرين ۽ ماڻهن جي ذوق، جن ۾ عورتون اڪثر رهن ٿا، پڻ وڏي اهميت رکن ٿا. تحقيق جي سالن جي تصديق ڪئي وئي آهي ته تعليمي سطح پڻ اسان جي ليبيدو تي تمام وڏو اثر آهي.

سائنسدانن جي مطابق، اهي عورتون جيڪي يونيورسٽي جي ڊگري حاصل ڪري سگهن ٿيون، انهن کي ٿوري گهٽ عام جنسي عملن لاءِ وڌيڪ کليل هوندو آهي. مردن جي صورت ۾، اهو ممڪن نه هو ته اهڙي ڪنيڪشن کي ثابت ڪرڻ، پر عورتن جي مقابلي ۾، انهن جي جنسي ضرورت تمام گهڻي آهي. ڏينهن جي دوران، اهي ان جي باري ۾ ڪيترائي ڀيرا سوچي سگهن ٿا ۽، دوست ٿيڻ کان پوء، پنهنجن دوستن جي ڀيٽ ۾ تيزيء سان رشتي جي ڪوشش ڪرڻ شروع ڪن ٿا.

2. لئبيڊو ۾ گهٽتائي

Libido ۾ گهٽتائي جو مطلب آهي جنسي ڊرائيو ۾ گهٽتائي جيڪا عارضي دٻاءُ يا ٿڪاوٽ جي ڪري نه هجي. Libido ۾ ڊگهي مدت جي گهٽتائي مختلف بيمارين سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿي، جن ۾ ذهني، هارمونل خرابيون، ۽ گڏوگڏ دوا وٺڻ شامل آهن. تنهن هوندي، توهان جي گهٽ جنسي ڊرائيو جي سبب تي منحصر ڪري، ڪجهه تجويزن تي عمل ڪندي ليبيدو بهتر ٿي سگهي ٿو. اسان کي پنهنجي زندگيءَ جي ڪنهن به موڙ تي جنسي تعلقات جي خواهش محسوس ڪرڻ جي ضرورت ناهي، پر جيڪڏهن محبت جي معاملن جي خواهش جي گهٽتائي گهڻي عرصي تائين نه ٿي وڃي ته اسان کي ان جو سبب ڳولڻو پوندو.

2.1. نفسياتي سببن ۾ گهٽتائي جي لئبيڊو

سڀ کان وڌيڪ عام نفسياتي سببن جي گهٽتائي جو سبب آهن:

• ڊپريشن
• رشتي جا مسئلا،
• ننڍپڻ ۾ صدمي تجربا (جنسي بدسلوڪي).

2.2. گھٽتائي libido ۽ بيماري

بيماريون جيڪي متاثر ڪري سگھن ٿيون ليبيو مردن ۽ عورتن ۾:

• hyperprolactinemia (هڪ خرابي جنهن سبب هارمون پرولڪٽين جي پيداوار وڌائي ٿي، جيڪا جنسي خواهش کي روڪي ٿي)
• ذیابيطس،
• خون جي گھٽتائي
• دل جون بيماريون.

ٻنهي مردن ۽ عورتن ۾، جنس جي خواهش ۾ گهٽتائي پڻ تمام گهڻي موٽائتي سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿي - پيچيده اڪثر ڪري نفسيات کي متاثر ڪن ٿا، ماڻهن کي عريانيت استعمال ڪرڻ جي خواهش کان محروم ڪري ٿو. اضافي وزن پڻ endocrine سسٽم کي پريشان ڪري ٿو.

2.3. گھٽتائي libido ۽ ماحولياتي عنصر

گھٽتائي libido مختلف مواد سان زهر جي ڪري ٿي سگهي ٿو:

• منگنيم،
• ونائل ڪلورائڊ،
• isocyanates

2.4. گھٽتائي libido ۽ دوا جي استعمال

گهڻو ڪري، دوائون ۽ حتي غذائي سپليمنٽ سبب ٿي سگهي ٿي libido ۾ گهٽتائي. انهن مان:

• ڪجهه دوائون بلڊ پريشر کي گهٽائڻ لاءِ
• آرام ڪرڻ واريون،
• ڪجهه antidepressants ۽ psychotropic دوائون،
• stimulants جهڙوڪ ماريجوانا، هيروئن، ڪوڪين ۽ شراب.

3. هارمونز ۽ انهن جو اثر ليبيدو تي

ظاهر آهي، هارمونز اسان جي جنسي زندگي کي متاثر ڪن ٿا. گھٽ ٽيسٽسٽرون جي سطح مردن ۽ عورتن ۾ ليبيو گھٽائي ٿي. ٽيسٽسٽروسن جي سطح اندروپاز ۽ مينوپاز دوران گھٽجي ٿي. جيڪڏهن گهٽ ليبيدو جو سبب هن هارمون جي تمام گهٽ سطح آهي، علاج جي ضرورت آهي هارمونل علاج. عام طور تي، اهڙي هارمونڊو ​​​​علاج گهٽ ليبيو لاء تمام مؤثر آهي.

هارمونل طوفان جيڪي هڪ عورت جي حيض واري چڪر سان گڏ هوندا آهن انهن ۾ پڻ گهٽتائي ليبيدو تي وڏو اثر آهي. هڪ عورت اڪثر ڪري ليبيڊو ۾ تمام وڏي گهٽتائي جو تجربو ڪري ٿو خونريزي دوران - هن وقت پروگسترون ۽ ايسٽروجن جي سطح تمام گهٽ آهي، تنهنڪري آخري شيء جيڪو اسان چاهيون ٿا اهو هڪ مرد جي ويجهو آهي. libido ۾ هڪ ڦوٽو اسان کي مڪمل طور تي معصوم گلن ۾ وڌيڪ دلچسپي ڏئي ٿو. صورتحال تبديل ٿيڻ شروع ٿئي ٿي جڏهن خونريزي بند ٿي وڃي، يعني. چڪر جي ڏينهن 7 ​​۽ 11 جي وچ ۾. هارمون جي سطح مستحڪم ٿيڻ شروع ٿي، ۽ اسان اسان جي بيمارين جي باري ۾ وساريو، ۽ واپسي جي زندگي گذارڻ جي خواهش. جيترو اسان ovulation جي ويجهو پهتا آهيون، اوترو وڌيڪ پرڪشش محسوس ڪندا آهيون، ۽ وڌيڪ اسان جي بدمعاشي جي خواهش آهستي آهستي وڌڻ شروع ٿيندي آهي. ڪلائيمڪس مٿي ڄاڻايل ovulation آهي، جيڪو عام طور تي چڪر جي 12 هين ۽ 17 هين ڏينهن جي وچ ۾ ٿئي ٿو. تيز رفتار ايسٽروجن ۽ ٽيسٽسٽرونون اسان کي شہوت انگیز احساسات جي طلب ڪن ٿا، ايستائين جو اسان عام طور تي تجربو نه ڪندا آهيون. رستي جي ذريعي، فطرت اسان کي اهڙي طريقي سان پروگرام ڪيو آهي ته اهو هن وقت آهي ته ٻار کي جنم ڏيڻ جا موقعا تمام وڏا آهن.

صورتحال چڪر جي 18 هين ڏينهن جي چوڌاري تبديل ٿيندي آهي، جڏهن دٻاء هارمون cortisol اسان جي جسم تي تباهي مچائڻ شروع ڪري ٿي. بيڊ روم ۾ اسان جي جرئت جو احساس غائب ٿي وڃي ٿو، اسان جي خوشحالي خاص طور تي خراب ٿئي ٿي، ۽ اسان جي حساسيت جي ضرورت وڌي ٿي. جيڪڏهن هن وقت دوران جنسي جماع آهي، جهنگلي ناچ ممڪن ناهي ته هڪ اختيار هجي. اسان ذيلي ۽ نرم رشتي سان تمام گهڻو خوش آهيون. جلن، جسم ۾ پاڻيءَ جو گهڻو هجڻ، ڳرڻ جو احساس، سيني ۾ سوڄ ۽ مٿي جو سور، جيڪو اڪثر عورتن سان رت وهڻ کان ٽي ڏينهن اڳ هوندو آهي، ان ڪري اسان کي پنهنجي پارٽنر سان گڏ سمهڻ بجاءِ ان سان جهيڙو ڪرڻ لڳن ٿا.

اسان جي ليبيڊو عام طور تي هن وقت ۾ ان جي گهٽ ۾ گهٽ آهي، جيتوڻيڪ اهو قاعدو سڀني عورتن تي لاڳو نٿو ٿئي. انهن مان ڪجهه لاء، اهو هڪ تمام مناسب وقت آهي ويجهو حاصل ڪرڻ لاء.

رجونورتي، حمل ۽ ٿلهي جي دوران، عورتن کي اندام جي خشڪي جو تجربو ڪري سگھي ٿو. ان کان پوء عورتن جي libido خاص طور تي گهٽجي ٿي، ڇاڪاڻ ته جنسي خوشي نه آڻيندو آهي. هن کي روڪڻ لاء، توهان وينجن کي نمي ڪرڻ لاء خاص سڻڪ استعمال ڪري سگهو ٿا.

4. ليبيدو کي بهتر ڪرڻ جا طريقا

توهان جي ليبيدو کي بهتر ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن، قدرتي ماڻهن سان شروع ڪندي. قدرتي aphrodisiacs استعمال ڪرڻ ٻنهي عورتن ۽ مردن لاء تمام فائدي وارو ٿي سگهي ٿو. ڪجھ مصالحا ۽ ٻوٽا گردشي نظام جي ڪم کي بھتر ڪن ٿا ۽ جينات کي رت جي فراهمي کي برقرار رکن ٿا. عورتن کي ويتامين بي ۽ وٽامن سي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. خاص طور تي مردن کي turmeric وٺڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، هڪ مصالحو جنهن جو بنيادي جزو ڪرڪيومين آهي. ترمر موثر طريقي سان موڊ کي بهتر بڻائي ٿو ۽ طاقت جي سطح وڌائي ٿو. ان کان سواء، ان جي رت ۽ lymphatic ويڪريون جي ڪم تي مثبت اثر ڇڏيو آهي.

اهو زور ڀريو وڃي ٿو ته جيڪڏهن لبيا ۾ گهٽتائي نفسياتي مسئلن جو نتيجو آهي، پوء افروڊيسياڪس جو استعمال ڪو به اثر نه آڻيندو. ڊپريشن جي علامتن مان هڪ جي طور تي گهٽتائي ليبيو هڪ نفسياتي ماهر سان صلاح ڪرڻ جو هڪ سبب هجڻ گهرجي. ڪيترين ئي صورتن ۾، مريض مسئلي کي گهٽ سمجهندا آهن، ڊپريشن کي ڊگهي مدي واري اداس سمجهي. پيشه ورانه نفسياتي علاج توهان کي ڊپريشن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو، ۽ تنهن ڪري گهٽجي وڃڻ سان.

رشتن ۾ مسئلا ڀائيوارن کي گفتگو ڪرڻ کان روڪيندا آهن، ۽ ڪڏهن ڪڏهن انهن کي جنسي جماع ڪرڻ کان به روڪيندا آهن، ڇاڪاڻ ته اهي لبيا کي گهٽائي ڇڏيندا آهن. جيڪڏهن ڳالهائڻ مدد نه ڪندو آهي، توهان جوڑوں ۽ شادي جي علاج ڏانهن وڃو.

جيڪڏهن هڪ طرفي ۾ ليبيدو ۾ هڪ نمايان گهٽتائي آهي، توهان کي پهريان توهان جي طرز زندگي بابت سوچڻ گهرجي. پهرين ننڊ جي صحيح مقدار حاصل ڪري رهيو آهي. جڏهن اسان پنهنجي جسم کي آرام جي هڪ بهترين خوراک فراهم نه ڪندا آهيون، اهو ٻيهر پيدا ڪرڻ جي قابل ناهي، تنهن ڪري، نسبتا عام طور تي ڪم ڪرڻ لاء، اهو توانائي جي راشن شروع ٿئي ٿو، جيڪا صرف جنسي لاء ڪافي ناهي. جيڪڏهن اسان کي خبر ناهي ته ليبيڊو ڪيئن وڌايو وڃي، اچو ته ڪافي ننڊ حاصل ڪرڻ سان شروع ڪريون.

اهو پڻ دٻاء سان معاملو ڪرڻ جي قابل آهي. جيڪڏهن اسان جو ان جي ماخذ تي ٿورو به اثر آهي، ته اچو ته ان جي نتيجن کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪريون- وقت بوقت آرام سان مساج يا آرام سان غسل ڪريون، ڪمپيوٽر جي سامهون ويهڻ بدران، اچو ته سير ڪريون، جنهن جي مهرباني اسان کي سير ٿيندو. جسم کي آڪسيجن سان گڏ، ۽ اهم طور تي، ان کي رت جي فراهمي کي بهتر بڻائي ٿو

جڏهن اسان دٻاءُ محسوس ڪندا آهيون، رت کي عضلات ڏانهن هدايت ڪئي ويندي آهي، جيڪا جينات جي ڪري ٿيندي آهي، جيڪي هن وقت ٺهندا آهن. سوالن جي جوابن جي ڳولا ۾ ته ڪيئن libido وڌائڻ لاء، اچو ته جم ڏانهن وڃو، ڇو ته جسماني سرگرمي مردن لاء ڀرپور آهي.

صدمي واري ننڍپڻ جي تجربن جي صورت ۾، هڪ شخص جي جنسي ترقي کي روڪيو ويندو آهي. مقتول مڪمل تجربو ڪري سگھي ٿو جنسي ڊرائيو جي کوٽ. پروفيسر جي مدد کان سواء، هي حالت زندگي گذاري سگهي ٿو.

5. قدرتي افروڊيسياڪس جيڪي libido کي متحرڪ ڪن ٿا

اسان جي libido جو هڪ وڏو اتحادي آهي، سڀ کان پهريان، قدرتي افروڊيسياڪس جيڪي جنسي ۾ دلچسپي پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪندا. عام طور تي ڳالهائڻ، aphrodisiacs جيڪي libido تي اثر انداز ڪندا آهن ٻوٽا آهن جن ۾ مواد شامل آهن هڪ متحرڪ اثر سان. جيڪڏهن اسان اهو ڄاڻڻ چاهيون ٿا ته لبيا کي ڪيئن وڌايو وڃي، اسان کي موثر افروڊيسياڪس ڳولڻ گهرجي.

مردن لاءِ قدرتي افروڊيسياڪس جيڪي ليبيڊو کي متحرڪ ڪن ٿا ۽ عضون جي خرابي کي روڪين ٿا. جي طرف:

• تري،
• بانو
• فجي،
• ڪدو جو ٻج،
• ڊميانا (ٽرنرا پکيڙڻ),
• psychopetalum
• Ginseng - هي غير ملڪي ٻوٽو اسان جي جسم تي مختلف اثر رکي ٿو - اينٽي آڪسائيڊٽ ملڪيت آهي، مدافعتي کي بهتر بڻائي ٿو، ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿو ۽ توهان کي غير ضروري پائونڊ وڃائڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ان جي صحت جي فائدن جي فهرست تمام گهڻي آهي. ٻوٽي ڪيترن ئي وٽامن ۽ microelements تي مشتمل آهي.

عورتن لاء هڪ سٺو طريقو آهي libido وڌائڻ لاء اسان هڪ باورچی خانه جي صلاح ڏيو ٿا جنهن ۾ مصنوعات شامل آهن جهڙوڪ:

• سيپ،
• جنن ،
• وينلا
• روزميري،
• مرچ،
• ضروري تيل - خاص طور تي صندل، ليمن ۽ جيسمين جي خوشبو سان.

ٻيون قدرتي افروڊيسياڪس عورتن لاء ليبيو وڌائڻ لاء آهن::

• وٽامن سي رت جي شريانن کي مضبوط ڪري ٿي، اهو جينياتي عضون کي رت جي فراهمي ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، ليمو ميوو وٽامن سي جو بهترين ذريعو آهي،
• بي وٽامن هڪ صحتمند اعصابي نظام کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ميون، سڄو اناج، بروڪلولي،
• جاپاني جنڪو،
• ڊميانا (وڏي موڙ),
• psychopetalum
• لوڪريٽيا.

6. انهن ماڻهن لاءِ سفارشون جيڪي گهٽ لبيا سان جدوجهد ڪن ٿا

ليبيدو جي گهٽتائي جي صورت ۾، ان کان بچڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي:

• کنڊ ۽ مٺي مصنوعات،
• جانورن جي چرٻي،
• اعلي ڪيلوري کاڌي،
• شراب
• دٻاء

گهٽ ليبيدو ڪنهن کي به ٿي سگهي ٿو. جڏهن جنس جي خواهش گھٽجي ٿي، اهو ان کي بحال ڪرڻ لاء قدم کڻڻ جي قابل آهي. جڏهن جنسي خواهش جو مسئلو تمام ترقي يافته آهي، هارمون متبادل علاج علاج جو سڀ کان عام روپ آهي. اهڙي صورتحال ۾ جتي هن حالت جا سبب خالص جسماني دائري کان ٻاهر آهن ۽ جڙيل آهن، مثال طور، دائمي دٻاء سان، ڪنهن جي پنهنجي جسم جي قبوليت جي گهٽتائي يا گهٽ خود اعتمادي، اهو نفسياتي مدد ڳولڻ جي قابل آهي.

ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء انتظار نه ڪريو. اڄ پوري پولينڊ جي ماهرن سان صلاح مشوري جو فائدو وٺو abcZdrowie تي ڊاڪٽر ڳوليو.