Libido - گھٽجي وڃڻ libido. libido کي ڪيئن وڌايو؟

Libido جو مطلب آهي هڪ شخص جي جنسي طاقت. Libido سطح اهو مسلسل نه آهي ۽ ڪيترن ئي عنصر تي منحصر آهي. ساڳئي وقت، عورتن ۽ مردن ۾ libido جي سطح مختلف آهي. بدقسمتي سان، اهو گهڻو ڪري آهي عورتن کي گهٽ libido آهيهارمونل عدم توازن سان لاڳاپيل. تنهن هوندي به، اتي اثرائتي آهن libido وڌائڻ جا طريقا.

1. لئبيڊو ۾ گهٽتائي

هارمونون اڪثر ڪري ذميوار آهن. گهٽ libido ۽ اهو جزوي طور سچ آهي. عورتن جي صورت ۾، گهٽ ليبيدو حيض جي چڪر جي مرحلن سان لاڳاپيل آهي، جيڪا جنسي خواهش کي گهٽائي ٿي. عورتن جي libido مثال طور، اهو ovulation کان پوءِ نڪرندڙ پروجيسٽرون کي پرسکون ڪري ٿو، جيڪو نه صرف ليبيڊو کي گهٽائي ٿو، پر هڪ عورت کي حيض کان اڳ ۾ چڙهائي به ڪري ٿو.

پيدائش تي ڪنٽرول گولن جو استعمال پڻ عورت جي ليبيدو کي متاثر ڪري ٿو. ٻارن جي ڄمڻ کان پوء عورتن ۾ گهٽ ليبيدو هڪ عام مسئلو آهي، جيڪو حمل کان پوء هارمونل طوفان سان لاڳاپيل آهي.

هڪ وڌيڪ libido کي متاثر ڪندڙ عنصر thyroid جي بيماري آهي. Hypothyroidism سبب ٿي سگھي ٿو libido ۾ گهٽتائي. هن معاملي ۾، توهان کي هڪ ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ ۽ مناسب علاج مقرر ڪرڻ جي ضرورت آهي. libido وڌائڻ.

2. ڪيئن libido وڌائڻ لاء

تمام گھڻو libido وڌائڻ جا طريقا. سڀ کان آسان روزاني جسماني سرگرمي آهي، جيڪا معجزاتي طور تي ليبيدو کي متاثر ڪري ٿي. جسماني سرگرمي دوران، Endorphins جاري ڪيا ويا آهن، جيڪي دٻاء ۽ اعصاب کي گھٽ ڪن ٿا جيڪي توهان جي ليبيو کي گھٽائي ٿو. ان کان علاوه، اسان جي ڪشش ۽ خود اعتمادي وڌندي آهي، ۽ انهن سان اسان جي ليبيڊو.

وينجن کي سيزن ڪرڻ پڻ ليبيڊو لاءِ اهم آهي. تازو تلسي، زعفران، دار چینی، ۽ جيتوڻيڪ لوسن (جيتوڻيڪ اعتدال ۾) مثبت طور تي توهان جي ليبيدو تي اثر انداز ڪندا.

Libido پڻ وڌي ٿو جڏهن اسان پاڻ کي تازو ڪريون ٿا. ننڊ جي محروميت ٽيسٽسٽرون جي سطح کي گھٽائي ٿي. تنهنڪري لاء مرد جي libido کي وڌايو باقاعده آرام جو خيال رکجو.

خود قبوليت اهم آهي جڏهن اها لئبيڊو اچي ٿي. اهو توهان جي خود اعتمادي تي ڪم ڪرڻ جي قابل آهي، ڇاڪاڻ ته اهو لبيا ۾ ترجمو ڪري ٿو. توهان جي جسم کي قبول نه ڪرڻ توهان کي جنسي جي خوشي ۽ اطمينان کان ڦري ٿو.

توهان جي ليبيدو کي وڌائڻ لاء، باورچی خانه ۾ افروڊيسيڪس بابت سوچيو ۽ بيڊ روم ۾ مساج. Libido اثرائتي طور تي وڌائيندو، ٻين شين جي وچ ۾، oysters، بادام، peaches، asparagus ۽ seafood. Libido به شراب جي هڪ گلاس يا چاکليٽ جو هڪ ٽڪرو سان بهتر.

3. عورتن ۽ مردن ۾ Libido

ڪيترن ئي ماڻهن کي يقين آهي ته مردن کي عورتن جي ڀيٽ ۾ اعلي libido آهي. اهو معلوم ٿئي ٿو ته عورتون هارمونل fluctuations جو وڌيڪ شڪار آهن libido سان لاڳاپيل، پر اهو سچ ناهي ته اسان جي خواهش صرف libido تي منحصر آهي. ليبيدو کان علاوه، اسان جي جنسي خواهش تي اثر انداز ٿئي ٿو، ٻين شين جي وچ ۾، نفسيات ۽ جين طرفان.

سماجي ريتن رسمن يا زندگيءَ جا تجربا جن کي ماڻهو مختلف طرح سان جواب ڏين ٿا، اهي به لبيا تي اثرانداز ٿين ٿا. Libido عمر، صحت جي حالت، طرز زندگي ۽ حتي غذا تي پڻ منحصر آهي.

جيتوڻيڪ سائنسدان اڃا تائين هڪ خاص ڳولڻ جي قابل نه آهن libido جينتنهن هوندي به، ڪيترن ئي ماڻهن کي ساڳيو libido آهي سندن والدين وانگر. نفسيات جو يقين آهي ته ليبيدو هڪ حاصل ڪيل خاصيت آهي جيڪا وقت سان تبديل ٿيندي آهي. جيڪو جزوي طور تي صحيح ٿي سگھي ٿو، جيئن ٻار جن جا والدين گلا ڪن ٿا ۽ جنسي جي موضوع کان پري نه ٿا ڪن، شايد ڊگھو ٿي سگھي ٿو. بالغ ۾ libido.

اعلي libido پڻ نام نهاد خطري جين ڏانهن اشارو ڪري ٿو. هي جين اهو طئي ڪري ٿو ته ڇا هڪ شخص نئين احساسن کي ڳولي رهيو آهي، ۽ اهو پڻ جنسي تي لاڳو ٿئي ٿو. اهو هڪ پرڪشش شخص جي نظر ۾ اسان جي ردعمل کي متاثر ڪري ٿو. هي جين اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته ڇا اسان رومانس چاهيون ٿا، ۽ تنهنڪري خطرو آهي، يا ڇا اسان رشتا چونڊيندا آهيون.

ڪيترائي ماهر ان ڳالهه تي زور ڏين ٿا ته لبيا ۾ اضافو مردن ۽ عورتن ٻنهي جي خاصيت آهي. ۽ سڀ کان وڌيڪ اهم، اهو دماغ آهي جيڪو اسان جي رويي جو تعين ڪري ٿو لبيا سان لاڳاپيل.

ڇا توهان کي ڊاڪٽر جي صلاح، اي جاري ڪرڻ يا اي نسخي جي ضرورت آهي؟ ويب سائيٽ تي وڃو abcZdrowie هڪ ڊاڪٽر ڳوليو ۽ فوري طور تي پوري پولينڊ جي ماهرن يا ٽيلي پورٽيشن سان گڏ داخل مريض ملاقات جو بندوبست ڪريو.