توهان جي صحت لاءِ جنس - 7 صحت مند جنسي پوزيشن
123 آر ايف
وقت پنهنجي پياري سان گڏ بيڊ روم ۾ گذاريو نه رڳو مڪمل طور تي گڏ ڪري ٿو ۽ لاڳاپن کي مضبوط ڪري ٿو. ڪامياب جنسي زندگي خاص طور تي اسان جي سڄي جسم جي ڪم کي بهتر بڻائي سگهي ٿو. ڪيترائي اڀياس اڳ ۾ ئي تصديق ڪري چڪا آهن جنسي طور تي سرگرم ماڻهن کي بيمار ٿيڻ جو امڪان گهٽ آهي... انهن وٽ آهي مضبوط قوت مدافعتجيڪو انهن جي جسم جي حفاظت ڪري ٿو جراثيم، وائرس ۽ بيڪٽيريا. پر اهو صرف جنسي جو فائدو ناهي!
ڪيتريون ئي عورتون ڪندا آهن اڻ وڻندڙ مسئلو - پيشاب جي بي ترتيبي. جنس pelvic عضلتون، يا Kegel عضلات جو هڪ مشق آهي. orgasm انهن کي ٺيڪ ڪري ٿو، جيڪو انهن کي مضبوط ڪري ٿو. جنس پڻ بلڊ پريشر گھٽائي ٿي ۽ حقيقت ۾ اهو آهي مشق جو وڏو روپ. يقينا، اهو ٽرمل کي تبديل نه ڪندو، پر اهو پڻ معاملو آهي. توهان في منٽ اٽڪل پنج ڪلوريون ساڙيو ٿا، جيڪو ٽي وي ڏسڻ کان چار ڀيرا وڌيڪ آهي. ان کان علاوه، اهو فائدو وٺندو آهي مختلف عضون.
ڇا توهان جنس ڄاڻو ٿا دل جي حملي جو خطرو گھٽائي ٿو اوراز ڪوئي کان؟ تنهن ڪري ان کان اڳ جو توهان اسپرين کي الماري مان ٻاهر ڪڍو، ڪوشش ڪريو پنهنجي ڀائيواري کي قائل ڪرڻ لاءِ. Orgasm هڪ هارمون جاري ڪري ٿوجيڪو درد جي حد وڌائي ٿو. ڪامياب جنس اهو پڻ ننڊ کي بهتر ڪري ٿو ۽ دٻاء کي رليف ڪري ٿو. جنس ۽ قربت پڻ وڌائي سگھي ٿي عزتِ نفس. هي ترڪيب نه رڳو آهي صحتمند، پر پڻ خوش زندگي!
اهو ڄاڻڻ سٺو آهي ته ڪجهه جنسي پوزيشن خاص طور تي فائدي وارا آهن ۽ توهان کي مختلف بيمارين سان معاملو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
پڻ چيڪ ڪريو: جنسي جي خواهش کي ڪيئن حاصل ڪجي؟
جواب ڇڏي وڃو