حيض کي تيز ڪرڻ جا طريقا

ڪڏهن ڪڏهن ائين ٿئي ٿو ته ايندڙ حيض جي تاريخ اسان جي موڪلن يا پارٽي جي منصوبن سان ٺهڪندڙ نه آهي. شادي جي ڏينهن تي يا موڪلن واري سفر دوران حيض جو خواب اسان مان هر هڪ جي مزاج کي مؤثر طور تي خراب ڪري سگهي ٿو. خاص طور تي جڏهن اهو تمام ڏکوئيندڙ آهي ۽ اسان کي ڪيترن ئي ڪلاڪن يا ڏينهن تائين زندگي کان خارج ڪري ٿو. بهرحال، عرصو دنيا جو خاتمو نه آهي، ۽ جيڪڏهن اسان کي پڪ آهي ته اسان حامله نه آهيون، اسان آساني سان اسان جي دور جي تاريخ کي تيز ڪري سگهون ٿا.

1. دير سان دير ٿيڻ کان اڳ

ان کان اڳ جو اسان ڪنهن به طريقي کي استعمال ڪرڻ جو فيصلو ڪريون ته ڪنهن دور ۾، اسان کي پڪ ڪرڻ گهرجي ته اسان حامله نه آهيون. دٻاءَ جي ڪري به مدي ۾ دير ٿي سگهي ٿي. جڏهن اسان زور ڀريو ٿا، پرولڪٽين جي رطوبت وڌائي ٿي. هن مادي جي اعلي سطح ovulation کي روڪي ٿي ۽ اهڙيء طرح حيض جي چڪر کي ڊگهو ڪري ٿو.

هڪ مس ٿيل دور جو سبب پڻ ڪنهن به هارمونل عدم توازن ٿي سگهي ٿو. ان کان اڳ جو اسان ان کي پاڻ کي منظم ڪرڻ جو فيصلو ڪريون، اچو ته هڪ زنانيولوجسٽ ۽ endocrinologist ڏانهن رخ ڪريون.

جيڪڏهن اسان چاهيون ٿا ته عرصو اڳ ظاهر ٿئي - مقرر ڪيل تاريخ کان اڳ - اسان هيٺ ڏنل طريقن مان هڪ استعمال ڪري سگهون ٿا.

2. مان ڪيئن محفوظ طريقي سان پنهنجي دور جي رفتار کي تيز ڪري سگهان ٿو؟

توهان جي حيض واري چڪر کي دير ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن، ۽ اهي عورت کان عورت تائين مختلف ٿي سگهن ٿيون. بهرحال، اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته قدرتي طريقا صرف چند ڏينهن تائين حيض کي دير ڪري سگھن ٿا. توهان کي حيض پيدا ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪرڻ گهرجي، مثال طور، 2 هفتا اڳ، ڇاڪاڻ ته اهو ڪيترن ئي بيمارين ۽ چڪر جي ناقابل واپسي رڪاوٽ جي ڪري سگھي ٿو.

3. Vasodilation ۽ حيض جي acceleration

گرم ٽب غسل سڀ کان وڌيڪ مشهور آهي مدت کي تيز ڪرڻ جو طريقو. اهڙي غسل نه رڳو مڪمل طور تي آرام ڪري ٿو، پر جسم ۾ رت جي گردش کي به بهتر بڻائي ٿو. نتيجي طور، اهو تيزيء سان وهندو آهي ۽ ان جو دٻاء وڌائي ٿو، جيڪو پڻ حيض جي رت تي لاڳو ٿئي ٿو. اهڙي غسل دوران، اهو پڻ هيٺين پيٽ جي مالش ڪرڻ جي قابل آهي، جيڪو اضافي طور تي رت جي گردش کي مدد ڏيندو.

جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته توهان جي مدت کي ڪيئن وڌايو وڃي ۽ گرم پاڻيء ۾ ڪوڙ ڪرڻ پسند نه ڪريو، اهو هڪ سٺو خيال ٿي سگهي ٿو ته گرمي پيڊ يا حرارتي پيڊ استعمال ڪندي سونا ڏانهن وڃو. بهرحال، ياد رکو ته پاڻي، حرارتي پيڊ، ۽ برقي پيڊ تمام گرم نه هجڻ گهرجي، ٻي صورت ۾ اسان توهان کي ساڙي ڇڏينداسين. اسان انهن ٽيڪنالاجي کي ڪيترن ئي شامن کي ورجائيندا آهيون، ۽ توهان جو عرصو ضرور اڳ ۾ ايندو.

مشق پڻ توهان جي مدت کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. وڌيڪ شديد ۽ وڌيڪ ڪوشش جي ضرورت آهي، وڌيڪ اعتماد آهي ته توهان جي مدت ايندڙ ڏينهن ۾ ايندي. تنهن ڪري، توهان کي روزانو گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن کي تربيت ڏيڻ گهرجي. پيٽ جي تربيت تمام مؤثر ٿي ويندي.

تنهن ڪري اچو ته ڊوڙڻ، موڙيندڙ، squatting يا squatting چونڊيو. جيڪڏهن اسان هڪ فعال طرز زندگي جي اڳواڻي ڪندا آهيون ۽ 8 ڪلاڪ هڪ ڊيسڪ تي نه گذاريندا آهيون، اسان جي سرگرمين کي ايترو شديد نه هجڻ گهرجي. ياد رهي ته ڏينهن جي دوران اسان حرڪتون ڪندا آهيون جيڪي پڻ حيض کي تيز ڪري سگهن ٿيون، جهڙوڪ صفائي، ڏاڪڻ تي چڙهڻ يا پنڌ ڪرڻ.

4. حيض کي تيز ڪرڻ لاءِ هربل چانهه

جيڪڏهن هيبل انفيوژن جو ذائقو اسان کي تنگ نه ڪندو آهي، اسان انهن ڏانهن رخ ڪري سگهون ٿا جن جو اثر تيز رفتار مهيني خونريزي ۾ اثرائتو آهي. هن گروهه ۾ سينٽ جان جي ورت، يارو، ادرڪ، مالو، calendula ۽ parsley جي decoctions شامل آهن. اهو ثابت ڪيو ويو آهي ته باقاعدي استعمال ٿيل هيبل چانهه uterus ۽ رت جي رستن کي آرام ڪري ٿو، ۽ اهو پڻ هڪ آرام ۽ آرام وارو اثر آهي.

جڏهن سوچيو ته حيض کي ڪيئن وڌايو وڃي، ياد رکو ته هڪ ئي وقت ۾ سڀني قسمن جي چانهه استعمال نه ڪريو. جيڪڏهن انفيوژن مان هڪ ڪم نه ڪندو آهي، اچو ته ٻي جڙي وٺون. ٻي صورت ۾، انهن جو عمل متضاد ٿي سگهي ٿو ۽ حيض جي چڪر جي ضابطي جي ڀڃڪڙي ٿي سگهي ٿي. اهو پڻ غور ڪرڻ جي قابل آهي ته جڏهن ڪجهه جڙي ٻوٽي توهان جي مدت کي تيز ڪري سگهي ٿي، اهي پڻ ان کي تيز ڪري سگهن ٿيون. ڊگھو ۽ وڌيڪ وسيع. اهو ڪيئن ڪارو مالو چانهه ڪم ڪري ٿو، مثال طور.

5. هارمونل حملن ۽ مدت

جيڪڏهن توهان پنهنجي موڪلن جا مهينا اڳ ۾ رٿابندي ڪري رهيا آهيو ۽ ڄاڻو ٿا ته توهان جو دور توهان جي سفر دوران شروع ٿيڻ جو امڪان آهي، توهان کي هارمونل حملن جي استعمال ڪندي ان کي تيز ڪرڻ جي آزمائش ٿي سگهي ٿي. ڪيئن اهڙي دور جو سبب بڻائين؟ جيڪڏهن اسان انهن کي استعمال نٿا ڪريون ته اسان پاڻ کي گولين سان تجربو نٿا ڪري سگهون مانع حمل روزاني انهي حالت ۾، ٽيبلٽس جي ايندڙ ڦڦڙن جي وچ ۾ وقف نه ڪريو، پر حيض جي پهرين ڏينهن تي هڪ نئون پيڪيج شروع ڪريو.

جيڪڏهن اسان گوليون هن طريقي سان گهٽ ۾ گهٽ 21 ڏينهن تائين وٺون ته، رت نه وهندو جيستائين اسان انهن کي وٺڻ بند نه ڪريون. تنهن ڪري، جيڪڏهن اسان اهو فيصلو ڪيو ته اهو اسان جي دور جي شروعات ڪرڻ جو وقت آهي، اسان کي گوليون وٺڻ بند ڪرڻ گهرجي ۽ انهن کي 7 ڏينهن کان پوء شروع ڪرڻ گهرجي. اهو وقفي دوران ٿيندو حيض جو خون وهڻ. تنهن هوندي، جيڪڏهن اسان هارمونل حملن جي استعمال نه ڪندا آهيون، اسان کي حيض کي ڪيئن متاثر ڪرڻ جي باري ۾ هڪ عورت مرض جي ماهر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

6. ڇا لوٽين توهان جي دورن کي تيز ڪري ٿو؟

جيڪڏهن اسان مدت کي تيز ڪرڻ چاهيون ٿا، اسان فارميسي ۾ دوا Lutein 50 خريد ڪري سگهون ٿا، هي هڪ نسخي واري دوا آهي، تنهنڪري پهريان اسان کي ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت آهي. اهو توهان کي حيض جي خونريزي کي وڌائڻ جي اجازت ڏئي ٿو. Lutein هڪ مصنوعي عورت هارمون (progesterone) آهي، جيڪو باقاعده حيض جي چڪر، ڀاڻڻ ۽ حمل جي سار سنڀال لاء ذميوار آهي.

Lutein عورتن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي جيڪي گهٽ پروجسٽون جي سطح سان لاڳاپيل حيض جي غيرقانونيت کي ترقي ڪن ٿا. ڊاڪٽر ثانوي amenorrhea، فعلي ويجنل بليڊنگ، premenstrual syndrome يا anovulatory cycles سان مريضن لاءِ Lutein تجويز ڪري ٿو.

Lutein بانجھ پن ۽ بار بار حملن جي علاج ۾ پڻ استعمال ڪيو ويندو آھي. Lutein 5-7 ڏينهن تائين زباني يا ويجنل ٽيبلٽس طور ورتو وڃي ٿو. علاج جي مڪمل ٿيڻ کان پوء، توهان جي مدت ظاهر ٿيڻ گهرجي.

Lutein عام طور تي حيض وڌائڻ واري طور تي استعمال نه ڪيو ويندو آهي، پر حيض کي وڌائڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.

7. اسپرين توهان جي مدت کي تيز ڪرڻ لاء

اسپرين جو رت کي ٿلهو ڪرڻ وارو اثر آهي، تنهنڪري اهو حيض کي تيز ڪرڻ جي طريقن مان هڪ آهي. بهرحال، هن طريقي جي سفارش نه ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته ان جي اثرائتي غير معمولي آهي، ۽ اضافي طور تي acetylsalicylic acid کڻڻ سان منفي نتيجا آهن. جن ماڻهن ۾ يورڪ ايسڊ جي رطوبت سان مشڪلاتون آهن، ايسپرين وٺڻ سان گؤٽ جو حملو ٿي سگهي ٿو.

سليسيلڪ ايسڊ تي ٻڌل دوائن جو ڊگھو استعمال پڻ سر درد ۽ جگر ۽ گردن جي ڪم کي خراب ڪري سگھي ٿو. جيڪڏهن اسان تمام گهڻو اسپرين وٺون ٿا، اسان جي دور جي رفتار کي تيز ڪرڻ جي بدران، اسان کي وڌيڪ رت جي پتلي جي نتيجي ۾ خونريزي ٿي سگهي ٿي. اهو بهتر ناهي ته هن طريقي کي استعمال ڪرڻ جي مدت کي تيز ڪرڻ لاء.

8. حيض کي تيز ڪرڻ لاء گھر جي علاج جو اثر

ڊاڪٽرن کي تيز رفتار جي مدت لاء گھر جي علاج جي اثرائتي جي تصديق نه ڪندا آھن. حقيقت ۾، گهڻو ڪري عورت جي جسم تي منحصر آهي. ضابطي ڪرڻ جو واحد طريقو جڏهن توهان جي مدت شروع ٿئي ٿي ته پيدائش جي ڪنٽرول گولن کي استعمال ڪرڻ آهي. جيڪڏهن اسان هڪ پيٽ ۽ ٻئي جي وچ ۾ وقفو نه وٺون ته خونريزي هن مهيني ظاهر نه ٿيندي، پر ايندڙ مهيني، جڏهن اسان پيڪ کي ختم ڪنداسين، اهو اڳ ۾ شروع ٿيندو.

ڇا توھان کي مشوري جي ضرورت آھي، ھڪڙو امتحان يا ھڪڙو اي نسخو؟ ويب سائيٽ تي وڃو zamdzlekarza.abczdrowie.pl، جتي توهان فوري طور تي ڊاڪٽر سان ملاقات ڪري سگهو ٿا.

ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء انتظار نه ڪريو. اڄ پوري پولينڊ جي ماهرن سان صلاح مشوري جو فائدو وٺو abcZdrowie تي ڊاڪٽر ڳوليو.