3 شيون ھر ماڻھوءَ کي ڪرڻ گھرجي پنھنجي چمڙي کي خوبصورت ڏسڻ لاءِ

1. صاف

هر روز، توهان جي چمڙي آلودگي، گندگي، نجاست ۽ ٻين مائڪروجنزمن سان رابطي ۾ اچي ٿي، جن کي، جيڪڏهن نه هٽايو ويو ته، هڪ سست ظهور ۽ حتي ڇنڊڇاڻ جي ڪري سگھي ٿو. انهن سوراخن کي ختم ڪرڻ لاءِ ، توهان کي پنهنجي منهن تي پاڻي جي ڇنڊڇاڻ کان وڌيڪ ڪجهه ڪرڻو پوندو ، ۽ ڇو پنهنجي مگ تي صابن جي باقاعده بار تي ڀروسو ڪيو. توهان جي چمڙي کي گندگي، نجاست ۽ اضافي سيبم کان نجات ڏيارڻ لاءِ هڪ نرم چهري جو صاف ڪندڙ استعمال ڪريو ته جيئن اهو آخر ۾ سڪي يا خارش کان سواءِ ”آه“ چئي سگهي. صبح ۽ شام ۾ ورجائي. هميشه گرم پاڻيءَ سان ڌويو (گرم نه!) ۽ داغ - نه رڱيو - ڌوئڻ واري ڪپڙي سان سڪي. جيڪڏھن توھان ورزش ڪري رھيا آھيو يا گھڻو پسي رھيا آھيو، اھو ضروري آھي ته توھان جي چمڙي تي ڇڏيل ڪنھن پگھر يا بيڪٽيريا کي ڌوء.

2. صحيح طور تي ڇڪيو

جيڪڏهن توهان جي چمڙي جلن يا جلن جو شڪار آهي، امڪان اهو آهي ته توهان صحيح طريقي سان شيو نه ڪري رهيا آهيو. ۽ ڇو ته ڪيترن ئي مردن لاءِ شيڊنگ هفتيوار آهي، روزانو به! رسم، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته اهو ڪيئن صحيح طريقي سان ڪجي. پنهنجي منهن کي صاف ڪرڻ کان پوء، باقاعده شيونگ ڪريم لاڳو ڪريو. اسان کي بيڪٽر آف ڪيليفورنيا جو سپر ڪلوز شيو فارمولو پسند آهي. ان کان پوءِ ريزر کي هلڪي هلڪي هلڪي هلڪي بالن جي واڌ ويجهه جي طرف شارٽ اسٽروڪ سان. هر پاسن کان پوءِ وري هلڪو ڪرڻ کان اڳ گرم پاڻيءَ سان ڌوئي. محتاط رھو ته ڪنھن به علائقي تي ھڪ ڀيرو کان وڌيڪ نه ھلڻ. شيو ڪرڻ کان پوءِ، هڪ آرام وارو آفٽر شيو بام لاڳو ڪريو جهڙوڪ L'Oreal Paris Men Expert Hydra Energetic Balm After Shave Balm. شراب تي ٻڌل شين کان پري رهو، جيڪي توهان جي چمڙي کي خارش يا خشڪ ڪري سگهن ٿيون. ان جي بدران، توهان جي آفٽر شيو بام يا ڪريم ۾ ڪڪڙ يا الو ويرا وانگر آرام ۽ ٿڌي اجزاء لاء ڏسو.

3. Moisturize

هڪ موئسچرائزر نه رڳو چمڙي کي هائڊريٽ ڪري سگهي ٿو پر فائن لائينز جي ظاهر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ چمڙي کي جوان نظر اچي ٿو. موئسچرائز ڪرڻ جو بهترين وقت صاف ڪرڻ، شيو ڪرڻ يا شاور ڪرڻ کان پوءِ آهي، جڏهن چمڙي اڃا ٿوري نم هجي. توهان جي چمڙي کي نقصانڪار UV شعاعن کان بچائڻ لاءِ توهان جي روزاني چهري جي موئسچرائيزر کي 15 يا ان کان وڌيڪ جو وسيع اسپيڪٽرم SPF پيش ڪرڻ گهرجي. ڪوشش ڪريو Kiehl's Facial Fuel SPF 15. شام جو، هڪ نائيٽ ڪريم لاڳو ڪريو جنهن ۾ عمر مخالف اجزا شامل آهن جهڙوڪ ريٽينول، گلائڪولڪ ايسڊ ۽/يا هائيلورونڪ ايسڊ. ڪجهه پنهنجي هٿ جي کجيءَ ۾ رکو ۽ نرميءَ سان پنهنجي چمڙيءَ ۾ مالش ڪريو- بس پيار کي پنهنجي ڳچيءَ تائين پکيڙڻ نه وساريو، ڇو ته اهي علائقا به عمر وڌڻ جا نشان ظاهر ڪري سگهن ٿا! 

۽ اهو سڀ ڪجهه آهي هوء هن لکيو!