5 اينٽي ايجنگ اجزاء ڊرماتولوجسٽ چون ٿا ته توهان کي پنهنجي روزاني چمڙي جي سنڀال ۾ ضرورت آهي

جڏھن اھو ايندو عمر جي نشانين کي نشانو بڻائڻ، اتي ڪيترائي عنصر آھن جن تي توھان غور ڪرڻ جي ضرورت آھي، مان توهان جي جلد جو قسم جينياتي ڏانهن. اهو ڳولڻ جيڪو توهان لاءِ بهترين ڪم ڪري ٿو اهو مشڪل ٿي سگهي ٿو ۽ آزمائش ۽ غلطي جي ضرورت آهي. انهي سان گڏ چيو ويو آهي، ڪجهه اهم اجزاء آهن جيڪي ثابت ڪيا ويا آهن ته ڪيترن ئي لاء سٺو ڪم ڪن. هتي اسان بورڊ جي تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ ڊاڪٽر هيڊلي ڪنگ ۽ ڊاڪٽر جوشوا زيچنر جي مدد سان هر هڪ جي عمر مخالف فائدن کي ظاهر ڪريون ٿا..

سج اسڪرين 

سج جي سڌي نمائش عمر جي شروعاتي نشانين کي تيز ڪري سگهي ٿي. ”اسان ڄاڻون ٿا ته UV ​​جي نمائش ناسي داغ، جھرڻ ۽ چمڙي جي ڪينسر لاءِ سڀ کان وڏو خطرو آهي،“ ڊاڪٽر زيچنر چوي ٿو. اڀياس اهو پڻ ڏيکاريا آهن ته جيڪي ماڻهو هر روز سن اسڪرين استعمال ڪندا آهن (بغير موسم جي ٻاهران) انهن جي عمر انهن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ گهڻو بهتر آهي جيڪي صرف سن اسڪرين کي لڳن ٿا جڏهن انهن محسوس ڪيو ته اهو سج آهي يا ڄاڻن ٿا ته اهو گهڻو وقت ٻاهر گذاريندو آهي. هر روز 30 يا وڌيڪ جي SPF سان سن اسڪرين پائڻ سان سج جي نمائش کان بچو. 

ريٽائنول 

”سج کان بچاءَ کان پوءِ، ريٽينوڊس سڀ کان وڌيڪ ثابت ٿيل اينٽي ايجنگ علاج آهن جن بابت اسان ڄاڻون ٿا،“ ڊاڪٽر ڪنگ چوي ٿو. ريٽينول ڪوليجن جي پيداوار کي تيز ڪري ٿو، چمڙي کي مضبوط ڪري ٿو ۽ رنگن جي ظاهري کي گھٽائي ٿو، سٺيون لائينون ۽ جھرڻ. جيڪڏهن توهان ريٽينول استعمال ڪرڻ لاءِ نوان آهيو، توهان کي خبر هجڻ گهرجي ته اهو هڪ طاقتور جزو آهي، تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته تدريجي طور تي ان کي پنهنجي معمول ۾ شامل ڪيو وڃي ته جيئن امڪاني جلن يا خشڪي کان بچڻ لاءِ. اسان سفارش ڪريون ٿا ته شروعات ڪندڙ IT Cosmetics Hello Results روزاني ريٽينول سيرم جھرڻ کي گهٽائڻ لاءِ ڪوشش ڪريون ڇاڪاڻ ته اهو روزاني استعمال ۽ هائيڊريٽ لاءِ ڪافي نرم آهي. جيڪڏهن توهان هن جزو ۾ نوان نه آهيو، ڊاڪٽر زيچنر Alpha-H Liquid Gold Midnight Reboot Serum کي آزمائي ٿو، جيڪو گلائڪولڪ ايسڊ ۽ ريٽينول کي گڏ ڪري ٿو ته جيئن عمر جي شروعاتي نشانين سان وڙهجي ۽ جلد جي سُريلي. فارميسي آپشن جي طور تي، اسان پڻ پسند ڪريون ٿا L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Retinol Night Serum.

ايئن آڪسائيڊيون 

جڏهن ته اينٽي آڪسيڊنٽ سن اسڪرين لاءِ ڪو به متبادل نه آهن، اهي پڻ توهان جي چمڙي کي آزاد ريڊيڪل نقصان کان بچائي سگهن ٿا. ڊاڪٽر ڪنگ جو چوڻ آهي ته ”يو وي تابڪاري آزاد ريڊيڪلز جي ڪري آڪسائيڊائٽي دٻاءُ جو سبب بڻجي ٿي، جيڪا سيل کي نقصان پهچائي سگهي ٿي. هي نقصان ٺيڪ لائين، جھرڻ، ۽ بي رنگ ٿيڻ جي طور تي ظاهر ڪري سگھي ٿو. اينٽي آڪسيڊنٽ آزاد ريڊيڪل کي غير جانبدار ڪري ٿو ۽ ماحولياتي جارحيت پسندن جهڙوڪ يو وي شعاعن جي خلاف حفاظت ڪن ٿا. ”وٽامن سي چمڙي لاءِ سڀ کان وڌيڪ طاقتور ٽوپييڪل اينٽي آڪسيڊنٽ آهي،“ ڊاڪٽر زيچنر چوي ٿو. وڌ کان وڌ تحفظ لاءِ هر صبح SkinCeuticals CE Ferulic لاڳو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، بعد ۾ موئسچرائيزر ۽ SPF. 

هائيلورونڊ اسيد

ڊاڪٽر Zeichner جي مطابق، hyaluronic ایسڊ هڪ لازمي طور تي عمر جي ضد جو جزو آهي. جڏهن ته سڪل جلد جھرڻ جو سبب نه بڻجندي آهي، پر اهو نفيس لڪير ۽ جھرڻ جي نظر کي تيز ڪري سگهي ٿو، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته توهان جي چمڙي کي هائيڊريٽ رکي. ”هائيلورونڪ ايسڊ هڪ اسپنج وانگر هوندو آهي جيڪو پاڻي کي ڳنڍيندو آهي ۽ ان کي چمڙي جي ٻاهرئين پرت ڏانهن ڇڪيندو آهي ته جيئن ان کي هائيڊريٽ ڪري ۽ ان کي چمڪيو وڃي،“ هو چوي ٿو. اسان سفارش ڪريون ٿا L'Oréal Paris Derm Intensives Serum 1.5% Hyaluronic Acid سان.

پيپٽائيڊس 

ڊاڪٽر ڪنگ جو چوڻ آهي ته ”پيپٽائڊس امينو اسيد جون زنجير آهن جيڪي چمڙي جي مٿئين پرت ۾ داخل ٿي سگهن ٿيون ۽ عمر جي خلاف اثر رکن ٿيون. "ڪجهه پيپٽائڊس ڪوليجن جي پيداوار کي متحرڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون جڏهن ته ٻيا ٺيڪ ٺاڪ لائنن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون." پيپٽائڊس کي پنھنجي روزاني جي معمول ۾ شامل ڪرڻ لاءِ، ڪوشش ڪريو Vichy LiftActiv Peptide-C Ampoule Serum جھرڻ کي صاف ڪرڻ ۽ پنھنجي رنگت کي روشن ڪرڻ لاءِ.