5 مصنوعات شامل ڪرڻ لاءِ 30 سالن کان پوءِ توهان جي روزاني چمڙي جي سنڀال ۾

جڏهن چمڙي جي سنڀال جي ڳالهه اچي ٿي (۽، اچو ته ايماندار رهون، توهان جي زندگيءَ جي ٻين ڪيترن ئي علائقن ۾)، توهان جا 20 ڏهاڪا دريافت جو ڏهاڪو آهن، ۽ توهان جا 30 ڏهاڪا هڪ ڏهاڪو آهن، جنهن ۾ اسان بهتر ڄاڻون ٿا ته ڇا ڪم ڪري ٿو ۽ ڇا نٿو ڪري. . ڇا توهان صحت مند چمڙي جي سنڀال سان شروعات ڪري رهيا آهيو - جهڙوڪ هر روز سن اسڪرين کي لاڳو ڪرڻ، توهان جي چمڙي کي هر صبح کي نرم ڪرڻ، ۽ هميشه بستري کان اڳ ميڪ اپ کي هٽائڻ- يا توهان اميد ڪري رهيا آهيو ته جلد جي عمر جي ڪجهه نشانين کي ريورس ڪرڻ لاء جيڪي صرف ظاهر ٿيڻ شروع ٿي رهيا آهن. , اتي ڪيترائي لازمي آھن چمڙي جي سنڀال جون شيون جيڪي اسان سمجھون ٿا توھان کي پنھنجي معمول ۾ شامل ڪرڻ گھرجي جڏھن توھان 30 ورھين جي ٿي وڃو. هتي ڪجهه ضروري کاڌو آهن جيڪي توهان جي روزاني چمڙي جي سنڀال جي معمول ۾ شامل ڪرڻ لاء. 

اينٽي ايجنگ لازمي هجڻ گهرجي # 1: نائيٽ ڪريم

جڏهن ته منهنجي 20 جي ڏهاڪي ۾ هائيڊريشن اهم هئي، اهو هاڻي اڃا به وڌيڪ ضروري آهي ته نمي سان مالا مال ڪريم، لوشن ۽ سيرم، خاص طور تي رات جو. اسان کي پيار آهي ويچي آئيڊياليا نائيٽ ڪريم. هي رات جو تازگي ڏيندڙ جيل بام ۾ ڪيفين، هائيلورونڪ ايسڊ ۽ ويچي منرلائيزنگ واٽر شامل آهن ته جيئن ٿڪڻ جي علامتن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪن جيڪي اڪثر ماڻهن کي انهن جي 30 سالن ۽ ان کان وڏي عمر ۾ طاعون ڪن ٿا. رات جي وقت هن موئسچرائزر جو هڪ دوز صبح تائين توهان جي چمڙي کي نرم ۽ چمڪندڙ ڇڏي ڏيندو. سمهڻ کان اڳ، پنهنجي هٿن ۾ مٽر جي سائز جي بام جيل جي مقدار کي گرم ڪريو ۽ نرمي سان چمڙي تي مساج ڪريو.

اينٽي ايجنگ لازمي هجڻ گهرجي # 2: پيلا

ياد رکو ته توهان اهي سڀئي ڪلاڪ سج جي پوڄا ۾ ڪيئن گذاريا جڏهن توهان پنهنجي نوجوانن ۽ 20s ۾ هئا؟ امڪان آهن، هاڻي توهان شروع ڪري رهيا آهيو توهان جي منهن تي ڪجهه اونداهي اسپاٽ. سج جي شعاعن جي ڪري ڪنهن به نقصان جي ظاهر کي گهٽائڻ لاءِ، ڇڪڻ تي غور ڪريو. ڊرماتولوجسٽ جي آفيس ۾ ڪيميائي ڇنڊڇاڻ سان پريشان نه ٿيڻ جي لاءِ، گهر ۾ پيل چھلڪا رات جو ايڪسفوليئٽر جي طور تي ڪم ڪن ٿا، سطح جي جمعن کي ختم ڪن ٿا ۽ چمڙي جي ظاهري کي روشن ڪن ٿا. اسان کي پسند آهي Garnier SkinActive Clearly Brighter Night Leave-In Peel ڇاڪاڻ ته اها حساس چمڙي وارن ماڻهن لاءِ ڪافي نرم آهي ۽ چمڙي جي رنگ کي هموار ڪري ٿي جڏهن ته اونداهي دڳن جي ظاهر کي گهٽ ڪري ٿي.

اينٽي ايجنگ لازمي هجڻ گهرجي #3: منهن جو تيل

دٻاء - پيشه ورانه ۽ ذاتي وابستگين کان - توهان جي چمڙي تي ان جو اثر وٺي سگھي ٿو. ٿڪل، سٺيون لائينون، ۽ ٿڪل ڏسندڙ جلد سوچيو. عمر جي انهن نشانين کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان جي چمڙي جي سنڀال ۾ منهن جو تيل شامل ڪريو. منهن جو تيل استعمال ڪرڻ نه رڳو آرام آهي، پر اهو توهان جي چمڙي کي ٽينڪ پڻ ڏئي ٿو جنهن جي ضرورت آهي. اسان کي پيار آهي L'Oréal Paris Age Perfect Cell Renewal Facial Light Light. XNUMX ضروري تيل سان ٺهيل هڪ هلڪو وزن جو تيل جلد کي تازگي ۽ بحال ڪرڻ ۾ مدد لاءِ. بھترين نتيجن لاءِ، صبح ۽ شام صاف ٿيل جلد تي چار کان پنج ڦڙا لڳايو. 

اينٽي ايجنگ لازمي هجڻ گهرجي #4: ريٽينول

جيڪڏهن توهان جلد جي عمر جي نشانين کي گهٽائڻ ۾ دلچسپي رکو ٿا، ڄاڻڻ لاء تيار ٿي وڃو توهان جي چمڙي جي سنڀال جي سڀ کان وڌيڪ قيمتي پيداوار: ريٽينول. Retinol معلوم ٿئي ٿو ته مسلسل استعمال سان جھرڻ، سٺيون لائينون، ۽ اونداھين دڳن جي ظاهر کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪن. جيڪڏهن توهان ريٽينول کان ناواقف آهيو، ان کي متعارف ڪرايو توهان جي چمڙي جي سنڀال جي معمول ۾ SkinCeuticals Retinol 0.3 Face Cream سان. خاص طور تي پهريون ڀيرو ريٽينول استعمال ڪندڙن لاءِ ٺاهيو ويو، هي رات جو علاج عمر جي ظاهري نشانين جي ظاهري کي بهتر بڻائي ٿو ۽ بريڪ آئوٽ کي گهٽائي ٿو.

اينٽي ايجنگ لازمي هجڻ گهرجي #5: هينڊ ڪريم

اهو سادو آواز ٿي سگهي ٿو، پر ڇا توهان کي خبر آهي ته توهان جا هٿ چمڙي جي عمر جي نشانين کي ظاهر ڪرڻ جي پهرين جڳهن مان هڪ آهن؟ سڄو ڏينهن ڌوئڻ، گهر جي چوڌاري صفائي جون شيون استعمال ڪرڻ ۽ سج جي مسلسل نمائش جي وچ ۾، اسان جا هٿ اڪثر ڪري هڪ واضح نشاني ٿي سگهن ٿا ته اسان 20 سالن ۾ آهيون. جيڪڏهن توهان اڳ ۾ نه ڪيو آهي، هڪ وسيع اسپيڪٽرم SPF سان هٿ ڪريم استعمال ڪريو ، جهڙوڪ Lancôme Absolue Hand Cream ۽ بار بار لاڳو ڪريو.