چمڙي جي سنڀال جا شوقين 9 شيون سمهڻ کان اڳ ڪندا آهن
مضمون:
ڊبل صاف ڪرڻ کان وٺي خشڪ برش ڪرڻ کان وٺي سر کان پيرن تائين نميچرائيزنگ تائين، اڪثر چمڙي جي سنڀال جي شوقينن وٽ رسمن جي هڪ ڊگهي فهرست هوندي آهي جيڪي اهي رات جو سڏڻ کان اڳ مشق ڪرڻ چاهيندا آهن. ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته هڪ منشيات جو عادي ڪيئن سمهڻ کان اڳ پنهنجي چمڙي جو خيال رکندو آهي؟ پڙهندا رهو!
پنهنجي صفائي کي ٻيڻو ڪريو
ميڪ اپ کي هٽائڻ ۽ توهان جي منهن کي ڪنهن به نجاست جي صاف ڪرڻ جيڪا چمڙي جي مٿاڇري تي رهي سگهي ٿي ڪنهن به چمڙي جي سنڀال جي معمول ۾ هڪ اهم قدم آهي. چمڙي جي سنڀال جا شوقين صرف پنهنجو منهن ڌوئڻ لاءِ هڪ صاف ڪندڙ استعمال نٿا ڪن پر ٻه. ڊبل صاف ڪرڻ هڪ ڪورين چمڙي جي سنڀال واري ٽيڪنڪ آهي جنهن کي چمڙي جي تيل تي ٻڌل نجاست کي ختم ڪرڻ لاءِ آئل ڪلينزر ٻنهي کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي- سوچيو ميڪ اپ، سن اسڪرين ۽ سيبم- ۽ چمڙي کي ڌوئڻ لاءِ واٽر بيسڊ ڪلينزر. گندگي تي ٻڌل آهي جهڙوڪ پسڻ. ڊبل صاف ڪرڻ بابت وڌيڪ سکڻ لاءِ ۽ ان کي پنهنجي رات جي معمول ۾ ڪيئن شامل ڪجي، چيڪ ڪريو اسان جي ڊبل صاف ڪرڻ واري گائيڊ هتي.
EXFOLIATION
هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو روايتي صاف ڪندڙ يا ميڪلر پاڻي جي بدران هڪ exfoliating cleanser استعمال ڪريو. جڏهن ته ڪيميڪل ايڪسفوليئشن جي وچ ۾ چونڊ- الفا هائيڊروڪسي ايسڊس يا اينزائمز سان- ۽ اسڪرب سان ميڪيڪل ايڪسفوليئشن جي وچ ۾، اهو قدم هر چمڙي جي سنڀال جي عاشق جي هفتيوار رات جي معمول ۾ لازمي آهي. جيئن جيئن اسان جي عمر ٿيندي آهي، اسان جي چمڙي جي مرده خاني کي ڇڏڻ جو قدرتي عمل سست ٿيندو آهي، جنهن جي ڪري هي مرده چمڙي سطح تي گڏ ٿيڻ لڳندي آهي. وقت سان گڏ، هي تعمير توهان جي چمڙي کي ڳاڙهي ۽ سست ظاهر ڪري سگهي ٿو، اهو ذڪر نه ڪرڻ گهرجي ته اهو توهان جي ٻين چمڙي جي سنڀال جي شين جهڙوڪ سيرم ۽ موئسچرائزر لاء رڪاوٽ پيدا ڪري سگهي ٿي. ٺاھڻ کي ختم ڪرڻ ۽ ھيٺان نئين، چمڪندڙ چمڙي جي سيلز کي ظاھر ڪرڻ لاء، پنھنجي پسنديده exfoliator استعمال ڪريو!
منهن جو جوڙو
ٻي شيءِ چمڙي جي سنڀال جا شوقين بستري کان اڳ ڪرڻ پسند ڪن ٿا؟ پنهنجي رنگ کي تيار ڪريو گهر ۾ فيشل اسٽيم اسپا سان. منهن جي ٻاڦ کي چمڙي جي سنڀال جي شين جهڙوڪ سيرم، ماسڪ ۽ موئسچرائيزر جي استعمال لاءِ چمڙي کي تيار ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو، انهي سان گڏ دماغ کي پرسکون ڪرڻ. سکو ته ڪيئن ٺاهيو اسپا طرز جي چهري جو ٻاڦ وارو غسل خوشبودار ضروري تيل سان اسان جي قدم قدم واري گائيڊ سان هتي گهر ۾ ٺاهيل چهري جي ٻاڦ واري غسل لاءِ.
اسپا جي تيل سان نمي
ٻاهر وڃڻ کان اڳ، چمڙي جي سار سنڀال جا شوقين پنهنجي چهري کي موئسچرائيز ڪرڻ سان پنهنجي هائيڊريشن جي سطح کي وڌائڻ پسند ڪندا آهن ۽ ڊيڪوليٽي سان اسپا-انسپائرڊ آروميٽڪ اسڪن ڪيئر آئل، جهڙوڪ ڊي اورينٽ جي ڊڪليئر آروميسينس روز سوٿنگ آئل سيرم. نيرولي، رومن ڪيمومائل، دماسڪ گلاب ۽ پيٽيٽ گرين ضروري تيل سان ٺهيل، هي شاندار تيل سيرم کي آرام، هائيڊريٽ ۽ ننڊ لاءِ چمڙي کي تيار ڪري ٿو.
منهن جي مالش
گهڻو ڪري انهن جي پسنديده اسپا-متاثر ٿيل تيل استعمال ڪندي، چمڙي جي سنڀال جا شوقين پنهنجي چمڙي جي سنڀال جي معمول جي اسپا عنصر کي وڌائڻ لاءِ ٿورڙي چهري جي مساج ۾ مشغول هوندا. نه رڳو اهو قدم مڪمل طور تي آرام سان آهي- اي، بستر لاء وقت! پڻ هڪ ٽيڪنڪ آهي جنهن کي پروفيشنل کاسمیٹولوجسٽ منهن جي علاج دوران استعمال ڪندا آهن. پنهنجي روزاني زندگيءَ ۾ چهري جي مالش جي مشق ڪرڻ لاءِ، توهان استعمال ڪري سگهو ٿا هڪ چهري جي مالش جو اوزار جهڙوڪ هي هڪ The Body Shop مان، يا وڃو ”چهر يوگا“ جو رستو ۽ پنهنجي آڱرين کي استعمال ڪري سرڪيولر مساج حرڪتون ٺاهڻ لاءِ.
منهن جي يوگا بابت وڌيڪ سکڻ لاءِ، چيڪ ڪريو اسان جي قدم قدم گائيڊ هتي.
رات جو ماسڪ لاڳو ڪريو
هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا، اهو ڪريو جيڪو چمڙي جي سنڀال جو عاشق ڪندو ۽ سمهڻ کان اڳ رات جو هڪ بحال ڪرڻ وارو ماسڪ لاڳو ڪريو. باقاعده منهن جي ماسڪ جي برعڪس، رات جو ماسڪ عام طور تي هلڪو وزن وارا فارمولا آهن جيڪي چمڙي تي لاڳو ٿيڻ وقت هائڊريشن جي هڪ پتلي پرت مهيا ڪن ٿا. هڪ منهن جو ماسڪ جنهن کي اسين استعمال ڪرڻ پسند ڪندا آهيون ٻنهي کي باقاعده چهري جي ماسڪ ۽ هڪ رات جو ماسڪ ڪيويل کان سيلانٽرو اورنج ايڪسٽريڪٽ اينٽي پوليوشن ماسڪ آهي.
DEEP SOLE حالت
بستري تي وڃڻ کان اڳ، چمڙي جي سنڀال جا ڪيترائي شوقين پنهنجن تلون تي ٿورڙو ناريل جو تيل لڳائڻ پسند ڪن ٿا. ڊيپ ڪنڊيشننگ توهان جي تلون کي ڇڏي ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي توهان جي پيرن کي نرم، هموار، ۽ وڌيڪ hydrated محسوس ڪرڻ - موسم جي ڪا به ڳالهه ناهي! هڪ گہرے اڪيلي علاج لاءِ، رڳو پنهنجي پيرن تي ناريل جو تيل لاڳو ڪريو، پنهنجي هيلس ۽ ٻين علائقن تي خاص ڌيان ڏيو جن کي شايد ڪجهه اضافي TLC جي ضرورت هجي، پوءِ انهن کي پلاسٽڪ جي لفافي ۾ ويڙهيو ۽ انهن کي پنهنجي پسند جي آرامده جرابين سان ڍڪيو.
پنھنجن ھٿن کي موئسچرائز ڪريو
توهان جي جسم تي چمڙي کي موئسچرائز ڪرڻ اوترو ئي اهم ٿي سگهي ٿو جيترو توهان جي منهن تي چمڙي کي موئسچرائز ڪرڻ ، اهو ئي سبب آهي ته چمڙي جي سار سنڀال جا شوقين پنهنجي هٿن کي سمهڻ کان اڳ وقت وٺي نميچرائز ڪرڻ لاءِ. توهان جي هٿن کي نمائڻ - خاص طور تي سردي، خشڪ سياري جي مهينن دوران - نه رڳو توهان جي هٿن کي آرام ۽ آرام ڏئي سگهي ٿو، پر انهن کي بحال ڪرڻ ۽ هائيڊريٽ ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو!
هڪ نمي واري لپ بام لاڳو ڪريو
پنهنجي پيٽ جي باري ۾ نه وساريو! سمهڻ کان اڳ، چمڙي جي سنڀال جا شوقين هميشه- اسان ورجائيندا آهيون: هميشه- هڪ غذائي لپ بام لاڳو ڪريو ته جيئن انهن جي چپن کي ڪجهه تمام گهڻي ضرورت هجي. توهان جي روزاني معمول ۾ شامل ڪرڻ لاء لپ بام ڳولي رهيا آهيو؟ اسان ڪوشش ڪريون ٿا ڪيهل جي بٽرسٽڪ لپ علاج. ناريل جي تيل ۽ ليمن جي تيل سان ٺهيل، هي غذائي بام توهان جي چپن کي نمي جي واڌ ڏئي سگهي ٿو، انهن کي صبح جو نرم ۽ چمي محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي!
جواب ڇڏي وڃو