تڪڙو سوال: ڇا امينو اسيد چمڙي جي سنڀال ۾ اهم آهن؟
مضمون:
امينو اسيد اسان جي جسم ۾ پيپٽائڊس ۽ پروٽين لاءِ بلڊنگ بلاڪ آهن ۽ ان کي برقرار رکڻ ۾ پڻ اهم جز آهن. توهان جي جلد کي moisturizing. جيتوڻيڪ توهان گهٽ ۾ گهٽ ڏسندا آهيو "امينو اسيد" اصطلاح توهان جي پوئتي تي پسنديده چمڙي جي سنڀال جون شيون، توھان انھن کي لسٽ ۾ ڏسي سگھو ٿا peptides جي صورت ۾، جيڪي صرف امينو اسيد جون زنجير آهن. اڳتي، Skincare.com صلاحڪار ۽ جبل سينا ۾ ڊرماتولوجي ۾ کاسمیٹڪ ۽ ڪلينڪل ريسرچ جو ڊائريڪٽر، جوشوا زيچنر، ايم ڊي، وضاحت ڪري ٿو ته توهان کي ڪڏهن به انهن جي فائدن کي نه وڃائڻ گهرجي.
چمڙي جي سنڀال ۾ امينو اسيد ڇا آهن؟
ڊاڪٽر زيچنر جي مطابق، امينو اسيد توهان جي جسم جي قدرتي نمي جي گنجائش جو هڪ وڏو حصو آهن. انهي جي ڪري، "امينو اسيد جلد کي حجم ڪرڻ ۽ هائيڊريٽ ڪرڻ لاء نميچرائزرز ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ اهي پيپٽائڊس جي نالي سان سڃاتل ٽڪرن ۾ گڏيل آهن." ٻئي پيپٽائيڊس ۽ امينو اسيد چمڙي جي مٿاڇري کي روشن، مضبوط ۽ حفاظت ڪن ٿا.
مون کي چمڙي جي سنڀال جي شين ۾ ڪهڙي قسم جا امينو اسيد ڳولڻ گهرجن؟
”هتي 20 مختلف امينو اسيد آهن، جن ۾ ضروري امينو اسيد شامل آهن جيڪي قدرتي طور اسان جي جسم مان پيدا ٿين ٿا ۽ اهي ضروري امينو اسيد جيڪي روزاني صحتمند ڪم لاءِ ضروري آهن،“ ڊاڪٽر زيچنر چوي ٿو. "سڀ کان وڌيڪ عام امينو اسيد جيڪي چمڙي جي ٻاهرئين پرت ۾ قدرتي نمي جي حد جي حصي ۾ مليا آهن سيرين، گليسائن ۽ الانائن آهن." چال اهو آهي ته اجزاء ڳولڻ لاء جيڪي انهن قدرتي امينو اسيد کي غذائيت ۾ مدد ڏين ٿيون. ”موئسچرائيزرن ۾ استعمال ٿيندڙ ٻه عام امينو ايسڊ اجزا آهن ارجنائن ۽ پي سي اي سوڊيم لوڻ، جيڪي هن قدرتي نمي واري عنصر کي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿا،“ هو وڌيڪ ٻڌائي ٿو.
توهان جي روزاني چمڙي جي سنڀال ۾ امينو اسيد ڪيئن شامل ڪجي
امينو اسيد چمڙي جي سنڀال جون شيون توهان جي روزاني معمول ۾ شامل ڪرڻ لاءِ اهم آهن ڇو ته اهي توهان جي چمڙي کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون جيڪي اڳ ۾ ئي پيدا ٿي رهيون آهن. توھان ھڪڙو چونڊڻ چاھيو ٿا جيڪو توھان جي جلد جي ضرورتن کي پورو ڪري ٿو. مثال طور، SkinCeuticals Retexturing Activator بهترين اختيار جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي چمڙي سست ۽ اڻ برابر آهي، ۽ Paula جي پسند Peptide بوسٹر وڏي عمر مخالف فائدن پيش ڪري ٿو.
جواب ڇڏي وڃو