Derm DMs: ڇا منهنجي چمڙي واقعي تيل واري آهي يا dehydrated؟

اتي هڪ عام غلط فڪر آهي تيل واري جلد چڱي طرح hydrated جلد برابر. پر اسان جي ماهر صلاحڪار جي مطابق، رابرتا مورادفور، تصديق ٿيل جمالياتي نرس ۽ باني EFFACÈ جمالياتي، جيتوڻيڪ توهان جي جلد تيل آهي، ان ۾ اڃا به پاڻي جي کوٽ ٿي سگهي ٿي. ”حقيقت اها آهي ته تيل واري جلد هڪ نشاني ٿي سگهي ٿي ته ان کي هائيڊريشن جي سخت ضرورت آهي ،“ هوءَ چوي ٿي. ”جڏهن چمڙيءَ ۾ هائيڊريشن نه هوندي آهي، يعني پاڻي، تيل واري جلد سيبم جي وڌيڪ پيداوار جي ڪري اڃا به تيل واري ٿي سگهي ٿي. نشانين کي ڳولڻ لاء تيل، dehydrated جلد، پڙهندا رهو.

جلد ڪيئن dehydrated ٿي ويندي آهي؟ 

"ڊيهائيڊريشن مختلف سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو: طرز زندگي، موسم جي تبديلين ۽ ماحولياتي عنصر،" مورادفور چوي ٿو. "بنيادي طور تي، توهان جا غدود وڌيڪ تيل پيدا ڪندي پاڻي جي هائيڊريشن جي کوٽ کي پورو ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا." ڪنهن به قسم جي چمڙي ڊيهائيڊريٽ ٿي سگهي ٿي، بشمول تيل ۽ گڏيل چمڙي.

"ڊيهائيڊريڊ چمڙي ڪافي پاڻي يا سيال نه پيئڻ جو نتيجو ٿي سگهي ٿو، يا خارش يا خشڪ شين جو استعمال ڪري سگھي ٿو جيڪا نمي جي چمڙي کي ختم ڪري سگهي ٿي،" Skincare.com ماهر صلاحڪار ۽ بورڊ جي تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ. ڊاڪٽر ڊانڊي اينجلمين اڳ ۾ وضاحت ڪئي وئي آهي Skincare.com تي آرٽيڪل. 

نشانيون آهن ته توهان وٽ تيل ۽ خشڪ چمڙي آهي

مورادفور جو چوڻ آهي ته ڊيهائيڊريڊ ٿيل چمڙي جي نشانين ۾ شامل ٿي سگھي ٿو ٿلهي، ڪمزور چمڙي، اکين جي هيٺان ڪارا حلقا، سٺيون لائينون ۽ جھرڻ جيڪي معمول کان وڌيڪ واضح نظر اچن ٿا. ”انهن صورتن ۾ جتي توهان جي چمڙي معمول کان وڌيڪ سيبم پيدا ڪري ٿي، توهان شايد بريڪ آئوٽ جو تجربو ڪري سگهون ٿا ۽ وڌيڪ بند ٿيل سوراخ ۽ ڪنجشن محسوس ڪري سگهو ٿا،“ هوءَ وڌيڪ ٻڌائي ٿي. 

مورادفور جو چوڻ آهي ته جلن واري چمڙي، خارش واري جلد ۽ خشڪ پيچ به تيل ۽ پاڻي جي کوٽ جي نشاني ٿي سگهي ٿي. وڌيڪ تيل سان به منهن تي خشڪ داڻا ٿي سگهن ٿا. 

تيل واري چمڙي کي نميچرائز ڪرڻ لاءِ اسان جون صلاحون

توهان جي چمڙي جي ٻاهرئين پرت کي اسٽريٽم ڪورنيم سڏيو ويندو آهي. مورادفور جي مطابق، "هي هڪ علائقو آهي جيڪو پاڻي جي کوٽ ٿي ويندو آهي جڏهن اهو سيلولر سطح تي نمي جي کوٽ آهي." ڪجهه اڀياس ڏيکاريا آهن ته وڌيڪ پاڻي پيئڻ سان اسٽريٽم ڪورنيم هائيڊريشن کي وڌائي سگھي ٿو ۽ خشڪ، خراب چمڙي کي گهٽائي سگھي ٿو. 

مناسب چمڙي جي سنڀال پڻ ڊيهائيڊريشن جي نشانين کي گهٽائڻ لاء اهم آهي. ”بس پنهنجي چمڙي کي هائيڊريٽ ڪريو هڪ پراڊڪٽ لاڳو ڪندي جنهن ۾ اجزاء شامل آهن جهڙوڪ hyaluronic امل Ceramides سڃاتل آهن چمڙي جي مٿاڇري تي پاڻي برقرار رکڻ ۾ مدد لاءِ ، ”مورادفور چوي ٿو. "صحيح صفائي سان نرم صاف ڪندڙ اهو ضروري آهي ته چمڙي کي صاف نه ڪيو وڃي، بعد ۾ هڪ سٺو موئسچرائزر جنهن ۾ humectants ۽ emollients شامل آهن. اهو پاڻي جي وڌيڪ نقصان کي روڪڻ لاء چمڙي جي سطح جي سطح تي رڪاوٽ پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

Moradfor پڻ سفارش ڪري ٿو ته باقاعدي exfoliating سطح سيل جي واپار کي وڌائڻ لاءِ- توهان اهو ڪري سگهو ٿا ريٽينول کي پنهنجي معمول ۾ شامل ڪندي. 

آخرڪار، هوءَ چوي ٿي، پراڊڪٽس کان پري رهو جنهن ۾ الڪوحل هجي، ”جيڪي تيل واري چمڙي کي وڌيڪ سڪي سگهن، جنهن جي ڪري وڌيڪ پاڻي جي کوٽ پيدا ٿئي.