ڊرم ڊي ايمز: منهنجي پيشاني خشڪ ڇو آهي؟

سڪل جلد سردي جي موسم ۾ سڀ کان عام چمڙي جي مسئلن مان هڪ آهي. جيتوڻيڪ اهو اڪثر ڪري مڪمل طور تي ڏٺو ويندو آهي، ڀاڱي جي خشڪي (جڏهن توهان جي چمڙي جا صرف ڪجهه علائقا سڪي ويندا آهن) گهڻو ڪري ٿي سگهي ٿو. ذاتي طور تي، منهنجي پيشاني هن سال تمام گهڻو ڦٽي رهيو آهي ۽ مان مدد نه ٿو ڪري سگهان پر تعجب ڇو؟ جواب حاصل ڪرڻ لاءِ، مون ڊرماتولوجي جي نرس ۽ Skincare.com صلاحڪار سان ڳالهايو. نٽالي اگولر. 

”ڪڏهن ڪڏهن ڀاڱي جي خشڪي ڪنهن پراڊڪٽ يا مواد، پسڻ، سج جي نمائش يا واءَ جي جلن سبب ٿي سگهي ٿي،“ هوءَ وضاحت ڪري ٿي. " پيشاني مسئلن جي علائقن مان هڪ آهيڇاڪاڻ ته اهو سج جي جسم جي ويجھي حصن مان هڪ آهي. پيشاني جي خشڪي تي وڌيڪ معلومات لاءِ پڙهندا رهو ۽ سياري دوران ۽ ان کان پوءِ علائقي کي گرم رکڻ لاءِ اسان جون صلاحون.

ڪجهه سببن جي ڪري توهان خشڪ پيشاني جو تجربو ڪري سگهو ٿا

حقيقت ۾ اهڙا ڪيترائي سبب آهن ڇو ته توهان کي پيشاني خشڪ ٿي سگهي ٿي، سج جي نمائش کان وٺي وار جي شين تائين ۽ پگهر پڻ. اسڪيلپ کان پوء، پيشاني سج جي ويجهو جسم جو حصو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهو پهريون علائقو آهي جيڪو UV شعاعن سان منهن ڏئي ٿو، Aguilar بيان ڪري ٿو. سنبرن جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ پنهنجي سڄي منهن تي سن اسڪرين کي چڱيءَ طرح سان لڳائڻ جو يقين رکجو، جيڪو پڻ سڪي وڃڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. نمي جي خاصيتن سان سن اسڪرين استعمال ڪريو، مثال طور موئسچرائزنگ ڪريم La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF 30 hyaluronic acid سان ساڳئي وقت علائقي کي هائيڊريٽ ڪرڻ ۽ حفاظت ڪرڻ.

جڏهن ته وار پروڊڪٽس سڃاتا وڃن ٿا ته ڪڏهن ڪڏهن وقفي جو سبب بڻجن ٿا، ايگيولر چوي ٿو ته اهي توهان جي پيشاني کي به سڪي سگهن ٿا جيڪڏهن پيداوار هيٺ لڏپلاڻ ڪري ٿي. پگهر به پيشاني جي سڪي وڃڻ جو هڪ سبب آهي. ” پيشاني منهن جو اهو حصو آهي جيڪو تمام گهڻو پسي ٿو ،“ اگويلر وضاحت ڪري ٿو. ”پگهر ۾ لوڻ جي ٿوري مقدار هوندي آهي، جيڪا چمڙي کي سڪي يا پي ايڇ کي خراب ڪري سگهي ٿي. انهن ٻنهي امڪاني سببن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جو هڪ بهترين طريقو اهو آهي ته توهان جي منهن کي باقاعدي صاف ڪيو وڃي، ڪنهن به بال جي پيداوار جي باقيات ۽ پسين جي باقيات کي ختم ڪرڻ. 

ڪجهه چمڙي جون شيون، جهڙوڪ exfoliators، پڻ پيشاني جي خشڪي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون جيڪڏهن گهڻو استعمال ڪيو وڃي. "وڌيڪ exfoliating ۽ تمام گهڻيون تيزاب تي ٻڌل مصنوعات استعمال ڪندي توهان جي ايپيڊرمل رڪاوٽ کي ڪمزور ۽ تباهه ڪري سگهي ٿي،" Aguilar چوي ٿو. جڏهن توهان جي چمڙي تنگ يا سڪل محسوس ٿيڻ شروع ٿئي ٿي ته ايڪسفوليئشن جي تعدد کي گهٽايو، ۽ پڪ ڪريو ته منهن جي نمي جي رڪاوٽ کي برقرار رکڻ سان منهن جي موئسچرائزر کي لاڳو ڪرڻ جهڙوڪ. L'Oréal Paris Collagen Moisture Filler Day/Night Cream.

سڪل پيشاني جي سنڀال لاءِ صلاحون

توهان جي روزاني معمول ۾ نمي جي چمڙي جي سنڀال جي شين کي شامل ڪرڻ سان پيشاني جي خشڪي ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. Aguilar سفارش ڪري ٿو ته فارمولن کي ڳولڻ لاء hyaluronic acid سان. "مان پيار ڪيان ٿو PCA جلد Hyaluronic Acid Boost Serum - hyaluronic acid جي سطح کي وڌائڻ لاءِ سيرم ڇاڪاڻ ته اها چمڙي کي ٽن سطحن تي ڊگهي عرصي تائين هائڊريشن فراهم ڪري ٿي: فوري هائيڊريشن ۽ مٿاڇري جي بندش، گڏوگڏ HA-Pro ڪمپليڪس جو هڪ مالڪي وارو مرکب جيڪو چمڙي کي پنهنجي هائيلورونڪ ايسڊ پيدا ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ ڊگهي عرصي تائين هاءِڊريشن ٿئي ٿي. ڳالهائي ٿو. هڪ وڌيڪ سستي اختيار لاء، اسان چاهيون ٿا معدني ويچي 89. هي سيرم نه رڳو چمڙي کي هائيڊريٽ ڪري ٿو، پر $30 کان گهٽ ۾ چمڙي جي رڪاوٽ کي به مضبوط ۽ مرمت ڪري ٿو. 

Aguilar پڻ کير يا تيل تي ٻڌل صاف ڪندڙ استعمال ڪرڻ جو مشورو ڏئي ٿو جهڙوڪ Lancôme Absolue Nourishing & Brightening Cleansing Oil Gel، ڇاڪاڻ ته اهي چمڙي کي پٽي ڏيڻ جو امڪان گهٽ آهن ۽ اڪثر ڪري نمي واري اجزاء تي مشتمل آهن. نمي ۾ مڪمل طور تي سيل ڪرڻ لاء، پنهنجي رات جي چمڙي جي سنڀال واري معمول کي منهن جي تيل سان ختم ڪريو (اسان جو پسنديده آهي Kiehl جي اڌ رات جي بحالي جو مرڪز). ”هائيلورونڪ ايسڊ تي چهري جو تيل لڳائڻ سان سڪي يا خارش واري پيشانيءَ کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي،“ هوءَ چوي ٿي.  

آخرڪار، اهو هڪ سٺو خيال ٿي سگهي ٿو هڪ humidifier ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ ۽ ان کي هلائڻ دوران جڏهن توهان سمهي رهيا آهيو. "نه رڳو هڪ humidifier خشڪي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو، پر اهو پڻ مدد ڪري ٿو توهان جي چمڙي کي سڄي رات ۾ هائيڊريٽ،" Aguilar چوي ٿو.