Derm DMs: Retinoids ۽ Retinol جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟

جيڪڏهن توهان تمام گهڻي چمڙي جي سنڀال جي تحقيق ڪئي آهي، امڪان اهو آهي ته توهان لفظ "ريٽينول" يا "ريٽينوائڊس" ۾ ڪٿي به هڪ کان هڪ ملين ڀيرا آيا آهيو. انهن جي ساراهه ڪئي ويندي آهي جھرڻ ختم ڪرڻ, پتلي لائينون ۽ مٽي، تنهنڪري ظاهر آهي ته انهن جي چوڌاري hype حقيقي آهي. پر شامل ڪرڻ کان اڳ retinol پيداوار ڪارٽ ڏانهن، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته توهان پنهنجي چمڙي تي ڇا رکڻ وارا آهيو (۽ ڇو). اسان هڪ Skincare.com دوست ۽ تصديق ٿيل صلاحڪار ڊرماتولوجسٽ تائين پهچايو. ڊاڪٽر جوشوا زيچنر، ايم ڊي، retinoids ۽ retinols جي وچ ۾ سڀ کان وڏو فرق حصيداري ڪرڻ لاء.

جواب: ”ريٽينوائڊس وٽامن اي ڊيريويٽوز جو هڪ خاندان آهي جنهن ۾ ريٽينول، ريٽينلڊيهائيڊ، ريٽينل ايسٽرز، ۽ نسخي واريون دوائون جهڙوڪ tretinoin،“ ڊاڪٽر زيچنر وضاحت ڪري ٿو. مختصر ۾، retinoids ڪيميائي طبقو آهي جنهن ۾ retinol رهي ٿو. Retinol، خاص طور تي، retinoid جي گھٽ ڪنسنٽريشن تي مشتمل آهي، ڇو ته اهو ڪيترن ئي اوور-دي-ڪائونٽر شين ۾ موجود آهي.

"مون کي اهو پسند آهي جڏهن منهنجا مريض 30s ۾ ريٽينوڊ استعمال ڪرڻ شروع ڪن ٿا. 30 سالن جي ڄمار کان پوء، چمڙي جي سيل جي بدلي ۽ ڪوليجن جي پيداوار سست ٿي ويندي آهي، "هو چوي ٿو. "جيترو مضبوط توهان پنهنجي چمڙي کي برقرار رکي سگهو ٿا، بهتر بنياد ان جي عمر تائين." آخرڪار، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ٻنهي ريٽينوڊس ۽ ريٽينول چمڙي جي جلن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. "هن کان بچڻ لاء، توهان جي سڄي منهن تي مٽر جي ماپ جو مقدار استعمال ڪريو، هڪ موئسچرائزر لاڳو ڪريو، ۽ ان کي رات تائين استعمال ڪرڻ شروع ڪريو." ڇو ته retinoids توهان جي چمڙي کي سج ڏانهن وڌيڪ حساس بڻائي سگهي ٿو، اهو پڻ ضروري آهي ته سج اسڪرين کي روزانو لاڳو ڪرڻ لاء.

۽ جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو پراڊڪٽ جون سفارشون، SkinCeuticals Retinol 0.3 novice استعمال ڪندڙن لاء مثالي جڏهن ته CeraVe چمڙي جي تجديد ڪريم سيرم هي هڪ دوا جي دڪان جي قيمت ريٽينول ڪريم آهي انهن لاءِ مڪمل آهي جيڪي ڳولي رهيا آهن ڪيترن ئي چمڙي جي سنڀال جا فائدا. جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان کي نسخن جي ضرورت آهي retinoid، پنهنجي ڊرماتولوجسٽ سان چيڪ ڪريو.