ڊرماتولوجسٽ: اونهاري جي بريڪ آئوٽ کان ڪيئن بچجي؟

اونهاري سان گڏ ڪيتريون ئي شاندار شيون اينديون آهن - اڀرندڙ اڀرندڙ موڪلون، تلاء جي وقت گذاريو، ساحل تي دوستن سان گڏ هلڻ - ۽ ان کان به وڌيڪ خراب شيون آهن: سج برن، ٻرندڙ گرمي ۽، يقينا، اهي خوفناڪ اونهاري جي rashes. شيء آهي، اونهاري اسان جي چمڙي تي سخت ٿي سگهي ٿي. ڇا اهو ان عنصرن جي جلن جي آهي جن سان اسان رابطي ۾ ايندا آهيون (پڙهو: کلورين، لوڻ جو پاڻي) يا پسيندڙ چمڙي، اونهاري جي مٽي ناگزير لڳي سگھي ٿو. پر سڀني اميدن کي وڃائي ڇڏيو آهي. Skincare.com ڏانهن رخ ڪيو بورڊ جي تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ Amanda Doyle، MD، هن تمام گهڻي عام چمڙي جي مسئلي کان بچڻ جو بهترين طريقو ڳولڻ لاء.

1. اونهاري جي وقفي جا ڪجهه سبب ڪهڙا آهن؟

اونهاري ۾ بريڪ آئوٽ جا سڀ کان عام سبب ان گرم موسم سان لاڳاپيل آهن جيڪي اسان سال جي هن وقت ۾ محسوس ڪندا آهيون. گرم موسم وڌيڪ پسڻ ۽ سيبم جي پيداوار جي ڪري ٿي، هڪ ماحول پيدا ڪري ٿو جنهن ۾ مٽيء جو سبب بيڪرياريا پيدا ٿين ٿا. اهو سڀ کان عام سبب آهي.

اضافي طور تي، جيئن ته اونهاري سال جو هڪ پرسڪون وقت هوندو آهي، ڪجهه ماڻهو صحتمند طور تي نه کائيندا آهن يا انهن جي چمڙي جي سنڀال واري ريگيمن کي باقاعده طور تي عمل نه ڪندا آهن، جيڪو پڻ وڌيڪ مٽيء جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

2. انهن کان بچڻ جو بهترين طريقو ڪهڙو آهي؟

اونهاري جي مٽيءَ کان بچڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته اونهاري کان اڳ چمڙي جي سنڀال جو منصوبو ٺاهيو وڃي، تنهن ڪري اهو اصلاح کان وڌيڪ سار سنڀال بابت آهي. مون کي اونهاري ۾ مريضن لاءِ سن اسڪرين ۽ ٻين سورج کان بچاءُ واري پروڊڪٽس سان ملندڙ لائٽر علاج پسند آهن، تنهن ڪري تيل جي بدران تيل کان پاڪ سيرم، ڪريم جي بدران لوشن، ۽ مرهم کان پاسو ڪريو. مددگار ھدايت: چمڙي جي سنڀال جون شيون شامل ڪريو جن ۾ قدرتي ٽماٽا جو عرق، لائيڪوپين ۽ ٻين ڪيروٽينائيڊز سان مالا مال، توھان جي معمول ۾ شامل ڪريو توھان جي چمڙي کي اندران ٻاھر کان چمڪندڙ ڇڏي! لائيڪوپين هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ آهي جيڪو سج جي چمڙي جي ردعمل کي توازن ۾ مدد ڪري ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ اونهاري ۾ مضبوط، صحت مند جلد آهي.

3. ڇا اونهاري جي ريشز کي سياري جي ريشز کان مختلف طريقي سان علاج ڪرڻ گهرجي؟

توهان کي صرف مختلف علاج جي اختيارن کان واقف ٿيڻو پوندو. مٽيءَ جا ڪيترائي علاج چمڙي کي سج ۽ سج جي نمائش کان وڌيڪ حساس يا حساس بڻائيندا آهن.

4. اونهاري دوران توهان جي چمڙي جي سنڀال جي معمول کي ڪيئن تبديل ڪرڻ گهرجي ته جيئن توهان جي چمڙي کي ممڪن طور صاف رکڻ گهرجي؟

اونهاري ۾ مون کي لائٽر جيل يا سيرم تي ٻڌل پروڊڪٽ پسند آهن جيڪي تيل کان خالي آهن ڪنهن به ڳري کان بچڻ لاءِ. اوور دي ڪائونٽر پراڊڪٽس لاءِ مون کي اهو پسند آهي SkinCeuticals عمر ۽ عيبsalicylic امل جي بنياد تي.