توهان جي عمر تي عمل ڪريو: ڪيئن اسان جي چمڙي جي سنڀال جي ضرورت آهي اسان جي عمر ۾ تبديلي

سج جو نقصان 

"جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي ريٽينول کي شامل ڪرڻ شروع نه ڪيو آهي توهان جي چمڙي جي سنڀال واري ريگيمن ۾، هاڻي شروع ڪرڻ جو وقت آهي. تحقيق ڏيکاري ٿي ته ريٽينول ٻنهي ماحول ۽ قدرتي عمر جي عمر جي جڳهن جي ظاهر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ان کان سواء، ريٽينول مدد ڪري ٿو pore سائيز جي ظاهر کي گھٽ ڪريوجڏهن ته مشڪلاتي جلد سان لاڳاپيل داغ کي گهٽائڻ. آئون پسند ڪريان ٿو SkinCeuticals Retinol 0.5 ڇاڪاڻ ته ان ۾ بيسابولول شامل آهي، جيڪو چمڙي کي سڪون ڏئي ٿو ۽ عام طور تي ريٽينول جي استعمال سان لاڳاپيل ظاهري جلن کي گهٽائي ٿو. رات جي وقت ريٽينول استعمال ڪرڻ جي پڪ ڪريو ۽ نظر رکو وسيع اسپيڪٽرم SPF وڌيڪ جلد جي نقصان کي روڪڻ لاء صبح جو. 

ڪرو جا پير وڌيڪ نظر اچن ٿا

”مان سفارش ڪريان ٿو ته عمر جي مخالف اکين جي سنڀال شروع ڪريان. چمڙي جيڪا باقاعدگي سان سج جي سامهون رهي ٿي ۽ آلودگي انتهائي نقصانڪار ماليڪيولز جو خطرو آهي جنهن کي فري ريڊيڪل سڏيو ويندو آهي جيڪي توهان جي چمڙي کي تباهه ڪري سگهن ٿا. آزاد ريڊيڪلز ڊي اين اي، پروٽين، ۽ لپڊس کي نقصان پهچائي سگهن ٿا (جهڙوڪ سيرامائڊس جيڪي توهان جي چمڙي جي ضرورتن جي ضرورت آهي)، وقت کان اڳ جھرڻ، عمر جي داغ، ۽ بي رنگ ٿيڻ سبب. اسان جي ڪجهه پسنديده ڪانو جي پيرن جون شيون شامل آهن: SkinCeuticals AGE Eye Complex, La Roche-Posay Active C Eyes, Vichy LiftActiv Retinol HA اکيونи L'Oreal RevitaLift Miracle Blur Eye.

بيوقوفي

”جيئن اسان جي عمر ٿيندي آهي، اسان جي سيل جي تجديد جو عنصر (CRF) يا سيل ٽرن اوور جي شرح گهٽجي ويندي آهي (ننڍڙن ۾ 14 ڏينهن، نوجوانن ۾ 21-28 ڏينهن، وچين عمر ۾ 28-42 ڏينهن، ۽ 42 سالن کان مٿي ماڻهن ۾ 84-50 ڏينهن. ). ). سيل ٽرن اوور اهو عمل آهي جنهن جي ذريعي اسان جي چمڙي نئين چمڙي جي سيلز پيدا ڪري ٿي جيڪا ايپيڊرمس جي هيٺين پرت کان مٿي واري پرت ڏانهن منتقل ٿي وڃي ٿي ۽ پوءِ چمڙي مان نڪتل آهن. اهو ئي آهي جيڪو چمڙي جي مٿاڇري تي مئل سيلز جي جمع ٿيڻ کان روڪي ٿو. عمر سان، چمڙي جي مٿئين پرت، جنهن کي اسين ڏسون ٿا، ڇهون ٿا ۽ تڪليف به ڪريون ٿا، سوڌو ٿي ويندو آهي. اسان پنهنجي "روشني" کي وڃائي رهيا آهيون. Engelman باقاعده سفارش ڪري ٿو ختم ڪرڻ مٿاڇري جي سيلن جي تجديد کي تيز ڪرڻ ۽ چمڙي جي خشڪي، چمڪندڙ ۽ خشڪي کي ختم ڪرڻ لاء. آفيس ۾ علاج لاءِ، هوءَ سفارش ڪري ٿي ته هڪ مائڪرڊرمابريشن فيشل يا SkinCeuticals چمڙي جي ڇلي.

چمڙي جيڪا جلدي بحال نه ٿئي

”جيڪڏهن توهان ٿوري وقت لاءِ چمڙيءَ تي دٻائڻ جي ڪوشش ڪئي آهي، ته توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته ڏند اڳي جي ڀيٽ ۾ ٿوري گهڻي وقت تائين هليو وڃي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته ڪوليجن ۽ ايلسٽن جي پيداوار ويهن ۽ 2 سالن جي وچ ۾ سست ٿي ويندي آهي. آفيس ۾ علاج لاءِ، مون کي فرڪشنل COXNUMX ليزر (هڪ جوان، مضبوط نظر حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاءِ) ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس، پيپٽائيڊس ۽ اسٽيم سيلز تي مشتمل ڪنسنٽريٽ پسند آهي. 

اونداهي دائرا ۽ اکين جي هيٺان بيگز

”جيڪڏهن توهان جي اکين هيٺ هميشه بيگ هوندا آهن يا ڪارا دائرا، توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته اهي اونداهي ۽ اونداهي ٿي ويا آهن، ۽ اکين جي هيٺان بيگ وڏا ٿي ويا آهن. اهو ئي سبب آهي ته هن علائقي جي چمڙي پتلي آهي، ۽ عمر سان، اهو اڃا به وڌيڪ پتلي آهي، هن علائقي کي وڌيڪ شفاف بڻائي ٿو. لوڻ ۽ شراب کي ختم ڪريو، جيڪو پاڻي جي برقرار رکڻ ۽ سوز کي وڌائي سگھي ٿو. پنهنجي پٺيءَ تي هڪ اضافي تکيا سان سمهو ته جيئن توهان جي اکين جي چوڌاري رطوبت پيدا ٿي سگهي جيڪا توهان جي ليٽڻ وقت پيدا ٿي سگهي ٿي، ۽ جيڪڏهن توهان اڃا تائين صبح جو سوڄ محسوس ڪندا آهيو، ٿڌو دٻائڻ جي ڪوشش ڪريو.