هي پوسٽ سمر ڊيٽوڪس آهي ريبوٽ توهان جي چمڙي جي زوال جي ضرورت آهي

جيتوڻيڪ اونهاري ٽيڪنيڪل طور تي سيپٽمبر جي آخر تائين رهي ٿي، اچو ته ان کي منهن ڏيو، هرڪو غير رسمي طور تي مزدور ڏينهن کان پوء موسم کي الوداع چئي رهيو آهي. زوال جي تياري لاءِ ڪرڻ جي فهرست جي مٿي؟ اونهاري جي موسم کان پوءِ اسان جي چمڙي کي ڪجهه تمام ضروري پيار ڏيو. غور ڪريو: بار بار ناڪامي ۾ ڪلورين سان سوئمنگ پول، ٽن مهينن جي هر شيءِ گلابي ۽ شايد تمام گهڻي سج غسل ڪرڻ. جيتوڻيڪ اسان نيڪ نيتيءَ ۾ آهيون لاڳو sunscreen تمام اونهاري، شيون جهڙوڪ بند ٿيل سوراخ, سڪي جلدآگسٽ جي آخر تائين سج جو نقصان ۽ ڦاٽل چپ اڪثر پريشان هوندا آهن. خوش قسمت، اهو سڀ ڪجهه توهان جي رنگ کي ري سيٽ ڪرڻ ۾ وٺندو آهي توهان جي موجوده اونهاري جي چمڙي جي سنڀال جي معمولي ۾ ڪجهه تبديليون. ٿوري هدايت جي ضرورت آهي؟ اونهاري کان پوءِ توهان جي چمڙي کي ڪيئن صاف ڪرڻ جي صلاحن لاءِ پڙهو. 

گہرا صاف سوراخ

گرم، خشڪ موسم جي مهينن کان پوء، توهان شايد محسوس ڪيو آهي ته توهان جي چمڙي جي مٿاڇري تي پسڻ، گندگي ۽ تيل جي تعمير. توهان جو پگهر، ميڪ اپ ۽ آلودگي سان ملايو، توهان جي منهن تي هڪ ٽول وٺي سگهي ٿو ۽ بند ٿيل سوراخن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. سوراخن جي ظاهر کي بهتر ڪرڻ ۽ بريڪ آئوٽ کي روڪڻ لاءِ، پنهنجي منهن کي صاف ڪرڻ واري ماسڪ سان صاف ڪريو. اسان جي پسندن مان هڪ آهي Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleaning Mask، جيڪو Amazonian White Clay سان ٺاهيو ويو آهي ته جيئن چمڙي کي صاف ڪرڻ، نجاست کي ڪڍڻ، سيبم جي پيداوار کي گهٽائڻ، ۽ پورز کي واضح طور تي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري.

نمي ڪرڻ ، نمي ڪرڻ ، نمي ڪرڻ

سنجيدگي سان، اسان سنجيده آهيون. اسان ڳالهائي رهيا آهيون رات جي ڪريم، ڏينهن جي ڪريم، SPF ڪريم، تيل، جسماني ڪريم ... وڌيڪ بهتر. ڪلورين، لوڻ جو پاڻي، ۽ UV شعاعون توهان جي چمڙي کي سڪي سگهن ٿيون، تنهنڪري موئسچرائيزر لاڳو ڪرڻ کان نه ڊڄو. CeraVe Moisturizing ڪريم هڪ مالدار پر غير چکني بناوت آهي ۽ فائدي واري اجزاء سان ڀريل آهي جهڙوڪ هائيڊريٽنگ hyaluronic acid ۽ ceramides چمڙي جي قدرتي رڪاوٽ کي مرمت ۽ برقرار رکڻ ۾ مدد لاءِ. اهو پڻ منهن ۽ جسم تي استعمال ڪري سگهجي ٿو. 

ڪنهن به موجود سورج جي نقصان جي مرمت

هڪ دفعو توهان جي اونهاري جي چمڪ ختم ٿيڻ شروع ٿئي ٿي، توهان شايد سج جي نقصان جي ڪجهه نشانين کي محسوس ڪرڻ شروع ڪري سگهون ٿا- سوچيو نوان فريڪ، ڳاڙهو داغ، يا اڻ برابر چمڙي جي رنگ. بدقسمتي سان، توهان UV شعاعن جي ڪري نقصان کي واپس نه ٿا ڪري سگهو (انهي ڪري اهو ضروري آهي ته سج اسڪرين کي روزانو لاڳو ڪرڻ لاء ضروري آهي)، پر توهان مدد ڪري سگهو ٿا چمڙي جي مٿاڇري تي سورج جي نقصان جي ظاهري نشانين کي گهٽ ۾ گهٽ ويتامين سي سيرم جهڙوڪ La Roche سان. -Posay 10٪ خالص وٽامن سي فيشل سيرم، اهو چمڙي جي رنگ ۽ بناوت کي هڪجهڙائي ڪري ٿو، ان کي نرم ۽ هائيڊريٽ ڇڏي ٿو.  

اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ سن اسڪرين استعمال ڪريو

سج جو نقصان سڄو سال ٿي سگھي ٿو، حتي سرءُ ۽ سياري ۾، تنھنڪري سن اسڪرين کي نه ڇڏيو. چيڪ ڪريو La Roche-Posay Anthelios Melt-In Sunscreen SPF 100 وڌ کان وڌ تحفظ لاءِ ۽ تمام جلد جي قسمن لاءِ موزون آهي، بشمول حساس. ماحولياتي جارحين جي خلاف اضافي تحفظ ۽ عمر جي ظاهري نشانين کي گهٽائڻ لاءِ، پنهنجي سن اسڪرين کي اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال سيرم جهڙوڪ SkinCeuticals CE Ferulic سان جوڙيو. 

توهان جي جلد exfoliate

Exfoliation هميشه اهم آهي، پر خاص طور تي ضروري آهي جڏهن توهان هڪ ڊگهي، پسين واري موسم کان پوء توهان جي چمڙي کي بحال ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو. اسان جي پسنديده مان هڪ آهي ZO Skin Health چمڙي جي تجديد پيڊ. اهو هڪ ڪيميائي exfoliator آهي جيڪو چمڙي جي مٿاڇري تان مرده چمڙي جي سيلن کي هٽائي ٿو، وڌيڪ تيل گھٽائي ٿو جڏهن ته چمڙي کي آرام ۽ آرام سان. جسم لاء، ڪوشش ڪريو Kiehl جي نرم Exfoliating Body Scrub. هي خوشگوار جسماني اسڪرب مؤثر طريقي سان چمڙي جي مٿاڇري تان مرده چمڙي جي سيلن کي ختم ڪري ٿو بغير ان کي وڌيڪ خشڪ ڪرڻ جي. زرديءَ جي داڻين ۽ ايموليئنٽس جي ذرڙن کي ڪڍڻ سان، چمڙي نرم ۽ هموار ٿي ويندي آهي.

پنهنجو علاج ڪريو 

سڪي چپن کي منهن ڏيڻ لاءِ هڪ ايڪسفوليئٽنگ لپ اسڪرب کي شامل ڪري پنهنجي معمول ۾ شامل ڪريو ته جيئن توهان جي چپن تي سڪي، چمڪندڙ جلد کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ انهن کي وڌيڪ هائيڊريشن لاءِ تيار ڪيو وڃي. پنھنجن چپن کي ٻاھر ڪڍڻ کان پوء، انھن کي نمي ڏيو جنھن جي ضرورت آھي ھڪڙو غذائي لپ بام، لٺ، رنگ (جيڪو توھان پسند ڪريو) جنھن ۾ اجزاء شامل آھن جهڙوڪ ويتامين اي، تيل، يا الو ويرا. مثال طور، Lancôme’s Nourishing Absolue Precious Cells Lip Balm کي آزمايو، جنهن ۾ وٽامن E، Acacia honey، beeswax ۽ rosehip seed oil سان ٺھيل ھونئن جي چوڌاري نفيس لڪيرن ۽ جھرڻ جي ظاھر کي گھٽ ڪرڻ لاءِ، انھن کي نرم، ھائيڊريٽ ۽ ڦھلايو ڇڏي.