سڪي سياري جي جلد سان ڪيئن ڊيل ڪرڻ
مضمون:
سڀ کان عام مان هڪ سياري ۾ سڪي جلد جو مسئلو. سخت سردي جي وچ ۾، نمي جي کوٽ ۽ مصنوعي خلا جي گرمائش, خشڪي، ڇڪڻ ۽ بيوقوفي توهان جي چمڙي جي قسم جي بغير ناگزير لڳي ٿي. اهو سڀ ڪجهه توهان جي سر ۾ نه آهي. "زبردستي گرم هوا جي گرمائش اڪثر ڪري چمڙي کي تمام جلدي خشڪ ڪري ٿي،" هڪ تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ ۽ Skincare.com صلاحڪار چوي ٿو. ڊاڪٽر مائيڪل ڪمينر. "خاص طور تي ٿڌي موسمن ۾، اسان اهو ڏسندا آهيون جيئن ئي گرمي پد گهٽجي وڃي."
سڪل جلد سڄي جسم ۾ ٿي سگهي ٿي. هٿن، پيرن ۽ ڪلهن ۾ ٽڪر, ۽ ڦاٽل لب اهي سڀ عام علائقا آهن جتي ٿلهي، خشڪ بناوت محسوس ٿئي ٿي، خاص ڪري سياري ۾. ”ٻين مسئلن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو خارش واري جلد، خارش ۽ صرف جلد جي عمر،“ ڪمينر شامل ڪري ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته توهان ڇا ڪري سگهو ٿا توهان جي چمڙي کي ان جي نرمي، ٻرندڙ ۽ خوش حالت ڏانهن موٽڻ ۾ مدد لاء، پڙهندا رهو ڇو ته اسان سڀني سڪي سياري جي چمڙي جي مسئلن کي ڪيئن حل ڪرڻ بابت صلاحون حصيداري ڪري رهيا آهيون.
ٽپ 1: نمي ڪرڻ
ڊاڪٽر ڪمينر جي مطابق، موئسچرائزر سڀ کان اهم شين مان هڪ آهي جيڪو توهان پنهنجي سياري جي چمڙي جي سنڀال جي آرسنل ۾ حاصل ڪري سگهو ٿا. ”بنيادي شيءِ گرم موسمن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ پاڻي ڏيڻ آهي،“ هو چوي ٿو. وڌيڪ بار بار نمي ڪرڻ جي اضافي ۾، توهان پڻ پنهنجي موجوده فارمولا کي تبديل ڪري سگهو ٿا هڪ مالدار ماسچرائزنگ اجزاء سان. اسان CeraVe Moisturizer کي پسند ڪريون ٿا ڇاڪاڻ ته اهو مالدار آهي پر چکن وارو نه آهي ۽ ان ۾ هائيلورونڪ ايسڊ ۽ سيرامائڊس شامل آهن جيڪي ڊگهي عرصي تائين هائڊريشن ۽ چمڙي جي رڪاوٽ جي حفاظت فراهم ڪن ٿيون.
توهان جي موئسچرائزر مان تمام گهڻو حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ پرو ٽپ آهي ان کي نم چمڙي تي لاڳو ڪرڻ. "شاور يا غسل مان نڪرڻ کان پوء فوري طور تي موئسچرائزر لاڳو ڪريو،" ڪمينر سفارش ڪري ٿو. "اهو تڏهن آهي جڏهن توهان جي چمڙي تمام گهڻي هائيڊريٽ تي هوندي آهي، ۽ موئسچرائزر ان کي سيل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا."
ٽپ 2: گرم شاور نه وٺو
جڏهن شاور کڻڻ، اهو ضروري آهي ته پاڻي جي گرمي کي ياد رکڻ گهرجي. جڏهن ته گرم پاڻي ٿڌو ڏينهن تي آرام ڪري سگهي ٿو، اهو پنهنجي نتيجن جي پنهنجي سيٽ سان اچي ٿو، جنهن ۾ تمام سڪل جلد شامل آهن. ان جي بدران، ننڍڙو گرم شاور چونڊيو. اهو انهي کي يقيني بڻائڻ ۾ مدد ڪندو ته توهان جي چمڙي جي ٻاهرئين نمي جي رڪاوٽ کي نقصان نه پهچايو ويو آهي يا گرم پاڻي سان خارش نه ٿيندي.
ٽپ 3: پنهنجي چپن جي حفاظت ڪريو
اسان جي جسم جي باقي چمڙي جي ڀيٽ ۾ چپن جي نازڪ چمڙي سڪي وڃڻ جو وڌيڪ خطرو آهي. ان ڪري ضروري آهي ته ڦاٽل چپن کي روڪڻ لاءِ هر وقت هٿ تي موئسچرائيزنگ لپ بام رکو. ڪوشش ڪريو روزاني انسانن جي بم Diggity Wonder Salve هن لاءِ.
ٽپ 4: هڪ humidifier ۾ سيڙپڪاري ڪريو
مصنوعي گرمي توهان جي چمڙي مان نمي کي چوسي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان گهر ۾ آهيو، هوا ۾ ڪجهه نمي کي تبديل ڪرڻ لاءِ توهان جي گرمائش تي هلندي هڪ humidifier هلايو. اسان سفارش ڪريون ٿا Canopy humidifier، جنهن ۾ جديد نو-مسٽ ٽيڪنالاجي جي خاصيت آهي ۽ سڪي چمڙي کي منهن ڏيڻ لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي. توهان هٿ تي هڪ منهن جو اسپري پڻ رکي سگهو ٿا، جهڙوڪ Lancôme Rose Milk Face Spray، سڄو ڏينهن پاڻ کي هائيڊريٽ ڪرڻ لاءِ. ھائيلورونڪ ايسڊ ۽ گلاب جي پاڻي سان ٺاھيو ويو آھي جلد کي فوري طور تي ھائيڊريٽ، آرام ۽ غذائيت.
جواب ڇڏي وڃو