توهان جي عمر جي مطابق مٽيء جو علاج ڪيئن ڪجي

ڇا توهان آهيو acne جو شڪار نوجوان يا ھاڻي توھان بالغ آھيو مَنَ جو شڪار، مَن جي خلاف جنگ مشڪل آھي. Ahead Skincare.com هڪ صلاحڪار ڊرماتولوجسٽ سان ڳالهايو ريتا لنڪر، ايم ڊي، اسپرنگ اسٽريٽ ڊرماتولوجي تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ ۽ ايڪني فري پارٽنر هيڊلي ڪنگ، ايم ڊي، جي باري ۾ ڇا مختلف عمرن تي آهي ۽ بهترين acne علاج ڪوشش ڪريو ته توهان 13، 30 يا ان کان وڌيڪ آهيو.

نوجوانن لاءِ بھترين اکن جو علاج

جيڪڏهن توهان جي نوجوانن جي مٽي تمام سخت نه آهي، ڊاڪٽر بادشاهه سفارش ڪري ٿو ٽن قدمن جي مٽيء جي علاج واري کٽ جهڙوڪ AcneFree تيل-مفت 24-ڪلاڪ صفائي جو نظام. ”هي ڪٽ پروڊڪٽس سان مٽيءَ جي علاج لاءِ هڪ بهترين انتخاب آهي جنهن ۾ سليسيلڪ ايسڊ ۽ بينزائل پر آڪسائيڊ شامل آهن ڇاڪاڻ ته سيلسيلڪ ايسڊ سوراخن ۾ داخل ٿي سگهي ٿو ۽ نرمي سان ڪيميائي طور تي خارج ڪري سگهي ٿو - بند ٿيل علائقن کي روڪڻ ۽ علاج ڪرڻ لاءِ سيبم کي ٽوڙڻ ،“ هوءَ چوي ٿي. Benzoyl peroxide فائديمند آهي ڇاڪاڻ ته ان ۾ خاصيتون شامل آهن جيڪي مٽيءَ جو سبب بڻجندڙ بيڪٽيريا کي مارڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

جيڪڏهن توهان ڪا به بهتري نه ٿا ڏسو، توهان جي بهترين شرط توهان جي ويجھي ڊرماتولوجسٽ جي آفيس ڏانهن وڃڻ آهي (شخصي طور تي يا عملي طور تي). ڊاڪٽر لنڪر جي مطابق، "Accutane اهو آهي جيڪو آئون اڪثر ڪري نوجوانن جي مٽيء جي علاج لاء استعمال ڪندو آهيان، ۽ زباني ويتامين اي نوجوانن جي مٽي جي علاج ۾ مدد ڏيڻ جو هڪ طريقو آهي، جيڪو عام طور تي مضبوط جينياتي جزو آهي ۽ زباني علاج جي ضرورت آهي." اتي به اينٽي بايوٽڪ جا آپشن موجود آهن جيڪي انهن بخل، سسٽڪ ايڪن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن به علاج لاءِ اهل آهيو، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي خبر ڏيندو.

انهن جي 20s ۽ 30s ۾ بالغن لاء بهترين acne علاج

جڏهن توهان پنهنجي 20 يا 30s ۾ آهيو، هارمونون اڪثر ڪري مسلسل مٽيء جو سبب آهن، ڊاڪٽر لنڪر چوي ٿو. "سيسٽڪ ايڪني سان عورتن ۾، اسپيرونولڪٽون مرد هارمون ٽيسٽسٽرون جي حساسيت ۾ ثالثي ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪا سڀني عورتن کي هوندي آهي، جيڪا حيض جي دوران جبلن تي مسلسل داڻا پيدا ڪري سگهي ٿي." Spironolactone هڪ نسخي واري دوا آهي جنهن کي مسلسل استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي، پر ان جي 80٪ تاثير جي ويجهو اهو هڪ بهترين اختيار بڻائي ٿو جيڪڏهن توهان کي هارمون سان لاڳاپيل ريشز آهي. گهٽ سخت ڪيسن لاءِ، ”مٿاڇري جي مٽيءَ کي پيدا ٿيڻ کان روڪڻ جي ڪوشش ۾ مٽيءَ جي جڳهه جو علاج سون جو معيار آهي،“ ڊاڪٽر لنڪر چوي ٿو. جيڪڏهن توهان کي سفارش جي ضرورت آهي، اسان کي پيار آهي Kiehl جي Breakout ڪنٽرول ھدف ٿيل Acne علاج، جيڪو معدني سلفر تي مشتمل هوندو آهي ته جيئن چمڙي کي وڌيڪ سڪي وڃڻ کان سواءِ داغ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري، ۽ رنگ کي روشن ڪرڻ لاءِ وٽامن B3.

اهو پڻ ياد رکڻ ضروري آهي ته گهر جي سنڀال ۾، نرمي بهتر. ڊاڪٽر ڪنگ جو چوڻ آهي ته ”جڏهن توهان 20 يا 30 سالن جي عمر ۾ آهيو ته توهان جي جلد ان وقت گهٽ تيل واري ٿي سگهي ٿي جڏهن توهان نوجوانن ۾ هئا، تنهنڪري ڪجهه ماڻهن کي جلن کان بچڻ لاءِ نرم شين جي ضرورت پوي ٿي،“ ڊاڪٽر ڪنگ چوي ٿو. جيڪڏهن اهو آواز واقف آهي، اجزاء جي ڪوشش ڪريو جيڪي گهٽ فيصد يا فعال اجزاء جي گهٽ ٻرندڙ شڪلن سان هائيڊريٽ ۽ آرام ڪن ٿا، جهڙوڪ SkinCeuticals Blemish Age + Protection.

30 سالن ۽ وڏي عمر جي بالغن ۾ مٽيء جو علاج

جيڪڏهن توهان 30 کان مٿي آهيو، ڊاڪٽر لنڪر سفارش ڪري ٿو هڪ تيل کان پاڪ صاف ڪندڙ جنهن ۾ سليسيلڪ ايسڊ اعلي آهي، جهڙوڪ La Roche-Posay Effaclar Acne Cleanser. ”آئون پنهنجن مريضن کي صلاح ڏيان ٿو ته رات جي وقت استعمال لاءِ نسخن واري ريٽينوڊز استعمال ڪن ڇاڪاڻ ته اهي چمڙي کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا ۽ داڻا لاءِ عجيب ڪم ڪن ٿا ۽ پڻ عمر جي خلاف اثر رکن ٿا ،“ هوءَ نوٽ ڪري ٿي. توهان جي پنهنجي گهر جي regimen لاء, هوء هڪ glycolic امل جي بنياد تي retinol پيداوار جي صلاح ڏني آهي جيئن نيووا شديد ريٽينول اسپري. اسان کي پڻ پسند آهي CeraVe Retinol مرمت سيرم.

ڊاڪٽر بادشاهه وڌيڪ ٻڌائي ٿو ته ريٽينول کان علاوه، جيڪڏهن توهان جڳهه جي علاج کي ترجيح ڏيو، ڪوشش ڪريو ايڪني فري ٽرمينيٽر 10. ”هن پراڊڪٽ ۾ 10 سيڪڙو مائڪروبينزائل پر آڪسائيڊ شامل آهي، جنهن ۾ مٽيءَ سان وڙهڻ جون خاصيتون آهن، جن کي آرام ڏيندڙ اجزاء جهڙوڪ ڪيمومائل، ادرک ۽ سامونڊي اسٽيم شامل آهن،“ هوءَ چوي ٿي. اهي سپليمنٽس جي سفارش ڪئي وئي آهي ڇاڪاڻ ته اهي نرم آهن ۽ نه مضبوط يا جلن ڪندڙ ٻين مٽيء سان وڙهندڙ اجزاء وانگر.

غير مزاحيه طريقو

توهان جي عمر جي لحاظ کان، توهان جي روزاني چمڙي جي سنڀال جي معمول ۾ غير مزاحيه شين جو استعمال توهان جي چمڙي کي داغ کان پاڪ رکڻ جي ڪنجي آهي. هن جو مطلب آهي ته توهان انهن شين کي ڳولڻ چاهيو ٿا جيڪي جلن نه ڪن، حساس يا خشڪ چمڙي کي نمي نه ڪن، ۽ هڪ "غير مزاحيه" ليبل آهي انهي کي يقيني بڻائڻ لاء اهي سوراخ بند نه ڪن. ”ايس پي ايف سان گڏ ٻه ٽينٽ پروڊڪٽس جيڪي مون کي روزاني استعمال لاءِ پسند آهن Revision Skincare Intellishade TruPhysical Broad-spectrum SPF 45 и SkinMedica ضروري دفاعي معدني شيلڊ براڊ اسپيڪٽرم SPF 32“ ڊاڪٽر بادشاهه چوي ٿو. "اهي ٻئي آهن 100٪ معدنيات سان زنڪ آڪسائيڊ ۽ ٽائيٽينيم ڊاءِ آڪسائيڊ، ۽ ٻنهي وٽ تمام سٺي روشني آهي بناوت هڪ صاف ختم سان."

ڪيئن معلوم ٿئي ٿو ته توهان جي گهر acne علاج ڪم ڪري رهيو آهي

”اها ضروري آهي ته اوور دي ڪائونٽر پروڊڪٽس کي باقاعدي استعمال ڪيو وڃي، جيئن هدايت ڪئي وئي آهي، گهٽ ۾ گهٽ هڪ مهيني لاءِ اهو اندازو لڳائڻ جي قابل ٿي وڃي ته اهي ڪيترو ڪم ڪن ٿيون،“ ڊاڪٽر ڪنگ چوي ٿو. "هن نقطي تي، جيڪڏهن توهان محسوس نه ڪيو ته بند ٿيل سوراخن ۽ پنن ۾ قابل ذڪر گهٽتائي، توهان جي بهترين شرط ڊرماتولوجسٽ کي ڏسڻ لاء آهي." توهان جو ڊرماتولوجسٽ پوءِ توهان جي چمڙي جو جائزو وٺي سگهي ٿو ۽ توهان کي ٻڌائي ٿو ته ڇا علاج لاءِ نسخن جي دوائن يا نيري روشني جي علاج جي ضرورت آهي.