توهان جي ميڪ اپ کي برباد ڪرڻ کان سواء سن اسڪرين کي ڪيئن لاڳو ڪجي

ڪنهن به اسڪين ڪيئر فريڪ ڄاڻي ٿو ته سن اسڪرين کي لاڳو ڪرڻ گهٽ ۾ گهٽ هر ٻن ڪلاڪن ۾ لازمي آهي، ڪابه پرواهه ناهي ته موسم هجي يا مادر فطرت جو ذخيرو آهي. اهو ڪافي آسان آهي جيڪڏهن توهان براڊ اسپيڪٽرم SPF کي خالي ڪنوس تي ٻيهر لاڳو ڪيو، پر ڇا ٿيندو جيڪڏهن توهان ميڪ اپ ڪيو؟ ڪنهن به خرافات کي ختم ڪرڻ لاءِ، صرف ان ڪري جو توهان ميڪ اپ ڪيو ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان سڄي ڏينهن ۾ سن اسڪرين ٻيهر لاڳو ڪرڻ کان مستثنيٰ آهيو. (معاف ڪجو، معاف ڪجو.) خوشقسمتيءَ سان، براڊ اسپيڪٽرم SPF کي ٻيهر لاڳو ڪرڻ جا طريقا موجود آهن انهن نمايان ۽ نقشن کي برباد ڪرڻ کان سواءِ جيڪو توهان هن وقت پورو ڪرڻ ۾ گذاريو آهي. ها، عورتون، توهان کي سج جي حفاظت لاءِ پنهنجي پسنديده ميڪ اپ کي قربان ڪرڻ جي ضرورت ناهي. بي عيب ميڪ اپ کي برباد ڪرڻ کان سواءِ سن اسڪرين کي ٻيهر ڪيئن لاڳو ڪرڻ تي ڀروسي جي صلاحن ۽ چالن لاءِ پڙهو. هاڻي توهان وٽ براڊ اسپيڪٽرم SPF کي ٻيهر لاڳو ڪرڻ کي ڇڏي ڏيڻ جو ڪو به عذر ناهي! 

سن ڪريم کي ٻيهر لاڳو ڪرڻ جي اهميت

ان ڳالهه کي ٻيهر ورجائڻ لاءِ جيڪي گهڻا ماڻهو اڳ ۾ ئي ڄاڻن ٿا، روزانه براڊ اسپيڪٽرم سن اسڪرين کي لاڳو ڪرڻ توهان جي چمڙي کي نقصانڪار UV شعاعن کان بچائڻ جو هڪ طريقو آهي جيڪو جلد جي وقت کان اڳ عمر وڌڻ ۽ ڪجهه چمڙي جي ڪينسر جو سبب بڻجي سگهي ٿو. پر سن اسڪرين کي لاڳو ڪرڻ هڪ وقت وارو معاملو ناهي. اثرائتو ٿيڻ لاء، فارمولن کي گهٽ ۾ گهٽ هر ٻن ڪلاڪن تي لاڳو ڪيو وڃي. چمڙي جي ڪينسر فائونڊيشن جي مطابق، سن اسڪرين کي ٻيهر لاڳو ڪرڻ بلڪل ضروري آهي جيترو ان کي ٻيهر لاڳو ڪرڻ. اها سفارش ڪئي وئي آهي ته سن اسڪرين جي ساڳئي مقدار کي ٻيهر لاڳو ڪريو جيئن اصل ايپليڪيشن - اٽڪل 1 آون. يا گلاس ڀرڻ لاءِ ڪافي - گهٽ ۾ گهٽ هر ٻن ڪلاڪن. جيڪڏهن توهان ترڻ پيا وڃو، تولي سڪي، يا گهڻو پسينو، توهان کي ٻه ڪلاڪ انتظار ڪرڻ بجاءِ فوري طور تي سن اسڪرين ٻيهر لاڳو ڪرڻ گهرجي. هيٺ، اسان هڪ گائيڊ شيئر ڪنداسين ته ڪيئن لاڳو ڪجي (۽ ٻيهر لاڳو) سن اسڪرين جڏهن توهان ميڪ اپ ڪيو.

1. پنھنجي سن اسڪرين کي سمجھاڻي سان چونڊيو

اهو چوڻ کان سواءِ وڃي ٿو ته سڀئي سن اسڪرين برابر نه ٺاهيا ويا آهن. اسان ھلڪو وزن واري سن اسڪرين چونڊڻ جي صلاح ڏيون ٿا جيڪا بغير سڪي سڪي وڃي، خاص طور تي جيڪڏھن توھان ميڪ اپ ڪرڻ جو ارادو ڪيو آھي. توهان جي چمڙي جي قسم کي ذهن ۾ رکندي، ڪجھ مختلف براڊ اسپيڪٽرم سن اسڪرين جي ڪوشش ڪريو جيستائين توهان هڪ پسند نه ڪريو. چمڙي جي ڪينسر فائونڊيشن جي مطابق، جڏهن سن اسڪرين جي خريداري ڪريو، غور ڪريو ته فارمولا وسيع اسپيڪٽرم تحفظ فراهم ڪري ٿو، هڪ SPF سطح 15 يا وڌيڪ آهي، ۽ پاڻي جي مزاحمتي آهي. مدد جي ضرورت آهي؟ اسان L'Oreal جي برانڊز جي پورٽ فوليو مان بهترين سن اسڪرين جي چونڊ شيئر ڪريون ٿا هتي ميڪ اپ هيٺ پائڻ لاءِ! 

ايڊيٽر جو نوٽ: اونهاري جي دوران، ڪيتريون ڇوڪريون بغير ميڪ اپ ڪرڻ پسند ڪن ٿيون، يا گهٽ ۾ گهٽ لائٽر ميڪ اپ فارمولن ڏانهن وڃو، ۽ مان ڪو به استثنا نه آهيان. انهن ڏينهن تي جڏهن مان سن اسڪرين تي فاؤنڊيشن نه پائڻ چاهيان، مان ٽينڊ سن اسڪرين لاءِ وڃان ٿو، جهڙوڪ SkinCeuticals جسماني فيوزن UV تحفظ SPF 50اهو منهنجي چمڙي جي رنگ کي به مدد ڪري سگهي ٿو جڏهن ته ان کي نقصانڪار UV شعاعن کان بچائيندو. روشني ڪوريج گرم ڏينهن لاءِ ڀرپور آهي ڇو ته اهو چمڙي کي وزن نه ٿو ڏئي.

2. ڪريم ميڪ اپ ڏانھن وڃو

اهو ميڪ اپ جيڪو توهان سن اسڪرين جي معاملن تي پائيندا آهيو! جيڪڏهن توهان جي سن اسڪرين ۾ هڪ ڪريم يا مائع بناوت آهي، اسان ان جي مٿان ڪريم يا مائع ميڪ اپ ڪرڻ جي صلاح ڏيو ٿا. (پاؤڊر ميڪ اپ فارمولا سخت ٿي سگهن ٿا ۽ ناپسنديده بلڊنگ ڏانهن ڌيان ڇڪائي سگهن ٿا جڏهن مائع سن اسڪرين تي لاڳو ڪيو وڃي. افف!) اڃا به بهتر؟ حفاظتي عنصر کي وڌائڻ لاء SPF سان کاسمیٹکس استعمال ڪريو، مثال طور ترقي يافته کاسمیٹکس L'Oreal Paris ڪڏهن به ناڪام نه ٿيو. بنياد تي مشتمل آهي SPF 20 ۽ مدد ڪري سگھي ٿو لڪائڻ جي خامين کي جيڪي توھان نٿا چاھيو عوام کي ڏيکارڻ!

3. ٻيهر اپلائي ڪيئن ڪجي

جيڪڏهن توهان رنگين سن اسڪرين جي رستي تي ويا آهيو ۽ ان جي مٿان ڪو به اضافي ميڪ اپ نه ڪيو آهي، ٻيهر لاڳو ڪرڻ بلڪل آسان ٿي ويندو. توهان کي صرف اهو ڪرڻو آهي ته فارمولا جيڪو توهان اصل ۾ استعمال ڪيو آهي ۽ ساڳئي رقم کي منهن جي شڪل تي لاڳو ڪريو. جيڪڏهن توهان سن اسڪرين تي فائونڊيشن، بلش، هاءِ لائٽر، ڪنٽور وغيره لڳايو آهي، ته اهو مشڪل ٿي سگهي ٿو. هڪ جسماني سن اسڪرين وٺو ۽ ان کي آسانيء سان پنهنجي ميڪ اپ تي لاڳو ڪريو. اهي فارموليون ڪريم، اسپري، پائوڊر ۽ وڌيڪ جي طور تي دستياب آهن، اهو ڳولڻ آسان بڻائي ٿو ته توهان جي چمڙي لاء ڪهڙي ڪم ڪري ٿي. هڪ سن اسڪرين اسپري شايد توهان جي ميڪ اپ کي برباد ڪرڻ جا موقعا گهٽائڻ لاءِ توهان جي بهترين شرط هوندي. بس پڪ ڪريو ته توهان پيڪيج تي ڏنل هدايتن تي عمل ڪندي پنهنجو چونڊيل فارمولا صحيح طور تي لاڳو ڪيو. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان سن اسڪرين ٻيهر لاڳو ڪريو ٿا، توهان کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته توهان اڃا تائين ڪافي استعمال ڪري رهيا آهيو تحفظ جي بهترين سطح مهيا ڪرڻ لاء. جيڪڏهن توهان جو ميڪ اپ هتي ۽ اتي ٿورڙو ڌماڪو آهي، پريشان نه ڪريو. تڪڙو ٽچ اپ هميشه موجود آهن!

ايڊيٽر جو نوٽ: جيترو ضروري آهي سن اسڪرين توهان جي چمڙي لاءِ، اهو توهان جي چمڙي کي مڪمل طور تي نقصانڪار اثرن کان بچائي نٿو سگهي. جيئن ته، آمريڪن اڪيڊمي آف ڊرماتولوجي سفارش ڪري ٿي ته روزاني سن اسڪرين جي اپليڪشن (۽ ٻيهر اپليڪشن) کي سج جي حفاظت جي اضافي قدمن سان جوڙيو وڃي جيئن حفاظتي لباس پائڻ، ڇانو ڳولڻ، ۽ سج جي چوٽيءَ وارن ڪلاڪن کان بچڻ - صبح 10 وڳي کان شام 4 وڳي تائين - جڏهن شعاعون هجن. سندن مضبوط. مضبوط. .