وڌايل سوراخ جي ظاهر کي ڪيئن گھٽائڻ
مضمون:
ٿڌي سخت (بدقسمتي) سچائي لاءِ تيار ٿي وڃو: اتي ڪجھ به ناهي جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا يا توهان جي سوراخن کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا. تنهن هوندي، توهان انهن جي ظاهر کي گهٽائڻ لاء صحيح قدم کڻندا آهيو. هيٺ، توهان کي چمڙي جي سنڀال واري ريگيمن ٺاهڻ تي ماهر صلاحون ملنديون جيڪي توهان جي سوراخ کي چيڪ ۾ رکڻ ۾ مدد ڪندي.
پورس ڇا آهي؟
ان کان اڳ جو توهان اندازو لڳائي سگهو ته وڌايل سوراخن جي ظاهر کي ڪيئن گھٽايو وڃي، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته اهي توهان جي جسم جي سڀ کان وڏي عضوي لاءِ اهم ڇو آهن. آمريڪي اڪيڊمي آف ڊرماتولوجي جي مطابق (AAD)، سوراخ "توهان جي چمڙي ۾ ننڍڙا کليل آهن جن مان وار وڌندا آهن." اهي قدرتي سيبم، سيبم جي نالي سان پڻ مشهور آهن، ۽ چمڙي کي نرم ۽ نرم رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
ڇا اهو اضافي تيل جي پيداوار جي ڪري يا صرف جينياتيات جي ڪري، سوراخ جي واضح خرابي اهو آهي ته اهي وڏا ظاهر ٿي سگهن ٿيون. خوش قسمت، صحيح ريگيمن سان، توهان پنهنجي سوراخ کي ڇڪي سگهو ٿا. اهو معلوم ڪرڻ لاءِ پڙهو ته توهان ڇا ڪري سگهو ٿا توهان جي پورن کي گهٽ ڏسڻ لاءِ.
باقاعده چمڙي جي سنڀال کي برقرار رکڻ
پورس ذميوار آهن پگهر اسان کي ٿڌو رکڻ لاءِ، ۽ تيل اسان جي چمڙي کي پالڻ لاءِ. تنهن هوندي به، ڪڏهن ڪڏهن سوراخ اضافي سيبم، مرده چمڙي جي سيلز، ۽ ٻين نجاست سان بند ٿي ويندا آهن، جيڪي انهن کي معمول کان وڏو ڪري سگھن ٿا. جڏهن اهي رڪاوٽون بڻجي ويندا آهن بيڪٽيريا سان متاثر اهو acne ۽ breakouts کي رسي سگهي ٿو. چمڙي جي قسم جي مطابق باقاعده چمڙي جي سنڀال واري نظام کي برقرار رکڻ pores کي گهٽائڻ ۽ چمڙي کي صحتمند رکڻ ۾ هڪ اهم قدم آهي.
ٽپ #1: غير مزاحيه پراڊڪٽس چونڊيو
توهان جي سوراخن کي وڌائڻ کان روڪڻ جو هڪ آسان طريقو آهي بند ٿيڻ کي روڪڻ. اهو خاص طور تي اهم آهي جيڪڏهن توهان جي جلد تيل آهي، ڇو ته اضافي تيل چمڙي جي سطح تي مٽي سان ملائي سگهي ٿو ۽ رڪاوٽون پيدا ڪري سگهي ٿي. توهان جي چمڙي جي سنڀال جي شين جي مدد ڪرڻ ڏيو. جڏهن صحيح پراڊڪٽس کي ڳولي رهيا آهيو - ڇا اهو صاف ڪندڙ، لوشن، سيرم، يا ميڪ اپ بيسز آهي - ليبل تي "غير ڪامريڊ" اصطلاح لاء ڏسو. جيڪڏهن اهو بوتل تي پڪو آهي، ان جو مطلب آهي ته فارمولا توهان جي سوراخ کي بند نه ڪندو.
ٽوپ #2: صبح ۽ شام ۾ صاف ڪريو
چمڙي جي مٿاڇري تي گڏ ٿيل گندگي، پسڻ، ميڪ اپ جي باقيات ۽ ٻيون نجاست جلد ئي سوراخن کي وڌائين ٿيون. پنهنجي چمڙي کي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا نرم صاف ڪندڙ سان صاف ڪريو سطح کي صاف رکڻ ۽ بيڪٽيريا کي توهان جي سوراخن ۾ داخل ٿيڻ ۽ تباهي جو سبب بڻائڻ کان روڪيو.
ٽپ #3: ٽونر استعمال ڪريو
سوچيو ته ٽونر کي توهان جي صاف ڪرڻ واري بيڪ اپ طور. اهو انهي کي يقيني بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو ته ڪنهن به پوئر-ڪلگنگ مٽي کي مؤثر طور تي چمڙي جي مٿاڇري کان هٽايو ويو آهي. گھڻا فارمول اضافي سيبم کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ۽ چمڙي کي فوري طور تي ھائيڊريٽ ۽ تازو ٿي سگھي ٿو. ڪوشش ڪر: SkinCeuticals Smoothing Toner.
ترڪيب #4: EXFOLIATE
Exfoliation مرده چمڙي جي سيلن کي ختم ڪرڻ جي ڪنجي آهي. الفا هائيڊروڪسي ايسڊز سان ڀرپور پروڊڪٽس exfoliating ڏانهن رخ ڪريو، جهڙوڪ گليڪولڪ، ليڪٽڪ، ٽارارڪ ۽ سائٽرڪ اسيد. وڌايل سوراخن جي ظاهر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ کان علاوه، انهن اجزاء سان ڀرپور فارمولي پڻ مدد ڪري سگھن ٿا ظاهري طور تي نفيس لائنن ۽ عمر جي جڳهن جي ظاهري کي بهتر ڪرڻ ۾.
ترڪيب #5: ريٽينول ياد رکو
اهو ڪو راز ناهي ته اسان جي جلد عمر سان تبديل ٿي وڃي ٿي. وقت گذرڻ سان گڏ اسان جي چمڙي جي جلد جي ٻن ضروري جزن، ڪوليجن ۽ ايلسٽن جي پيداوار ۾ ناگزير سستي اچي ٿي. جيئن جيئن اهي پروٽين گهٽجي وڃن ٿا، تيئن اسان جا پورس ننڍا نظر اچڻ شروع ٿي سگهن ٿا. ڊرماتولوجسٽ، SkinCeuticals جي ترجمان ۽ Skincare.com جي صلاحڪار ڊاڪٽر ڪرن سرا جو چوڻ آهي ته ”[پورس] وقت سان گڏ وڌيڪ ظاهر ٿي سگهن ٿا. انهن جي ظاهر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء، ڊاڪٽر سرا ريٽينول ڏانهن رخ ڪرڻ جي سفارش ڪري ٿو. اهو طاقتور جزو سڃاتل آهي جنهن جي مدد سان سوراخن ۽ داغ جي ظاهر کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي، انهي سان گڏ عام چمڙي جي خدشات جهڙوڪ عمر جي نشانين ۽ اونداهي اسپاٽ جو پتو پوي ٿو. توهان مختلف قسم جي چمڙي جي سنڀال جي شين ۾ ويتامين اي حاصل ڪري سگهو ٿا، جن ۾ ڪريم، سيرم، لوشن، ڇل، ۽ وڌيڪ شامل آهن.
ٽپ #6: مٽيءَ جو ماسڪ استعمال ڪريو
هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو توهان جي معمول ۾ مٽيء جي ماسڪ کي شامل ڪرڻ توهان جي چمڙي جي سطح تي ٺهيل اضافي تيل، گندگي ۽ نجاست کي صاف ڪرڻ جو هڪ سٺو طريقو آهي. ڪولين، بينٽونائيٽ، ۽ مراکش رسول جي وچ ۾، ڪافي معدني مالدار مٽيء جا ڪيترائي قسم آھن جيڪي مختلف چمڙي جي قسمن لاء ڪيترائي فائدا مهيا ڪري سگھن ٿا.
ٽپ #7: پنهنجي سج جي حفاظت کي بچايو
ڇا سج جي نقصانڪار UV شعاعن جا سوراخ کولي سگھن ٿا؟ جيڪڏهن توهان جي چمڙي جي نتيجي ۾ خراب ٿئي ٿي، اهو ضرور ٿي سگهي ٿو، ڊاڪٽر سيرا چوي ٿو. ”وڏا سوراخ عام طور تي سج جي سڌي نمائش سبب نه هوندا آهن، [پر] سورج جي خراب ٿيل چمڙي کي وڌيڪ ظاهر ڪري ٿو،“ هوءَ چوي ٿي. چمڙي جي ڪينسر فائونڊيشن پائڻ جي سفارش ڪري ٿي گهٽ ۾ گهٽ 15 جو وسيع اسپيڪٽرم SPF روزاني وسيع اسپيڪٽرم سج جي حفاظت سان گڏ سٺو موئسچرائيزر ضروري آهي ته نه رڳو وڌايل سوراخن جي ظاهر ٿيڻ ۽ وقت کان اڳ عمر جي ٻين نشانين کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ، پر توهان جي چمڙي کي نقصانڪار UV شعاعن کان بچائڻ لاءِ پڻ. پنهنجي سج جي حفاظت کي هڪ قدم اڳتي وٺي وڃڻ لاءِ، اضافي ٻاهرين حفاظتي اپاءَ وٺو جيئن ڇانو ڳولڻ، حفاظتي لباس پائڻ، ۽ سج جي چوٽيءَ وارن ڪلاڪن کان بچڻ — 10am کان 4pm — جڏهن سج جون شعاعون تمام گهڻيون هونديون آهن.
ٽپ #8: ميڪ اپ سان لڪايو
تمام گهڻو ڇا آهي نئين سکندڙن لاءِ شاندار سبق, BB ڪريم ۽ emollient balms مارڪيٽ تي، توهان جي pores کي عارضي طور لڪائڻ آسان آهي توهان جي آڱر جي هڪ تڪڙو سوائپ. انهن مان ڪيتريون ئي پراڊڪٽس روشني کي ڦهلائي ٿو، نتيجي ۾ چمڪندڙ چمڙي ۽ ننڍا سوراخ..
جواب ڇڏي وڃو