توهان جي چمڙي کي ڪيئن آرام ڪجي: آرام ڪرڻ لاء 4 طريقا

ڳاڙهي کان خشڪي ۽ خارش تائين، حساس جلد ناقابل برداشت ٿي سگهي ٿي. خوش قسمت، اهڙا ڪيترائي پراڊڪٽس، ٽوٽڪا ۽ چالون آهن جيڪي هن بوجھ کي آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. هتي توهان جي چمڙي کي آرام ڪرڻ لاء چار مؤثر طريقا آهن: 

ڄاتل سڃاتل کان پري رهو.

جيڪڏهن توهان وٽ دائمي طور تي حساس جلد آهي، ته توهان چاهيو ٿا ته نرم، خوشبوء کان آزاد مصنوعات جڏهن به ممڪن هجي. توھان انھن شين کي پڻ ڌار ڪري سگھو ٿا جن کي توھان شڪ ڪري سگھو ٿا توھان جي چمڙي کي خارش ڪري رھيا آھن انھن کي ننڍڙي علائقي تي جانچ ڪندي ۽ پوءِ انھن کي رد ڪري ڇڏيو جيڪڏھن اھي لالچ يا سوجن جو سبب بڻجن.

سج مان نڪرڻ.

سج جلد جي جلن کي خراب ڪري سگهي ٿو، تنهنڪري حساس چمڙي وارن کي ڇانو ڳولڻ ۽ سن اسڪرين کي لاڳو ڪرڻ تي غور ڪرڻ گهرجي، خاص طور تي جڏهن چمڙي اڳ ۾ ئي جلن واري آهي. 

moisturizer لاڳو ڪريو.

لوشن خارش ٿيل چمڙي لاءِ حقيقي نجات ٿي سگهي ٿو، جيڪو اڪثر ڪري خشڪي ۽ خشڪي سبب هوندو آهي دٻاء جي ڪري وڌي وئي آهي، سج جي نمائش يا هوا به. هڪ آرامده موئسچرائزر توهان جي چمڙي کي هائيڊريٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ان کان سواء، مٿاڇري کي صاف ۽ خوشگوار ڏسڻ ۾ ايندي.

هڪ گھر جي علاج جي ڪوشش ڪريو.

جيڪڏهن توهان پريشان آهيو ته توهان جي الماري ۾ صاف ڪندڙ تمام سخت هوندا، اتي ڪيتريون ئي سادي ۽ آسان باورچی خانه جون شيون آهن جيڪي ساڳيو ڪم ڪري سگهن ٿيون. ڪوشش ڪريو ڪيمومائل چانهه جا ٿلها يا ڪڪڙ جي سلائسن کي متاثر ٿيل حصي تي رکڻ لاءِ ممڪن آرام ۽ ٿڌي اثر لاءِ.