منهن لاءِ بادام جو تيل استعمال ڪرڻ جا ڪهڙا فائدا آهن؟
مضمون:
جيڪڏهن توهان پنهنجي آڱر کي چمڙي جي سنڀال سان لاڳاپيل هر شيء جي نبض تي رکون ٿا، گهڻو ڪري توهان اهو ٻڌو هوندو بادام جو تيل جلد کي فائدو ڏئي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ اهو لڳي سگھي ٿو ته نٽ مکڻ اوچتو ساراهيو ويو آهي، سچ اهو آهي ته هي جزو ڏهاڪن تائين صحت ۽ حسن جي صنعت ۾ استعمال ڪيو ويو آهي. وڌيڪ ڄاڻڻ لاءِ پڙهو ڇو توهان جي چمڙي جي سنڀال ۾ نمي جو تيل شامل ڪريو هڪ سٺو خيال ٿي سگهي ٿو.
بادام جو تيل ڇا آهي؟
بادام جو تيل بادام مان نڪتل تيل آهي. جي مطابق نيشنل سينٽر فار بايو ٽيڪنالاجي انفارميشن (NCBI)بادام جو تيل ڊگهي عرصي کان ان جي ڪيترن ئي صحت جي فائدن لاء انعام ڏنو ويو آهي. حقيقت ۾، قديم چيني، ايوورويڊڪ، ۽ گريڪو-فارسي اسڪولن جي دوائن جو تاريخي طور تي بادام جي تيل تي انحصار ڪيو ويو آهي جڏهن اهو سڪل چمڙي جي مسئلن جي وڏي حد تائين علاج ڪرڻ ۾ اچي ٿو.
بادام جو تيل توهان جي چمڙي لاء ڇا ڪندو آهي؟
”بادام جو تيل فيٽي ايسڊز ۾ مالا مال آهي، وٽامن اي ۽ پروٽين۽ آسانيءَ سان چمڙيءَ سان جذب ٿي ويندو آهي،“ چوي ٿو تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ ۽ Skincare.com ڪنسلٽنٽ ڊاڪٽر ڊانڊي اينگلمين..
بادام جي تيل جو فائدو #1: هائيڊريشن
ڇا توهان سڪي جڳهن کي نمي ڪرڻ چاهيو ٿا يا پنهنجي منهن کي ٻرندڙ چمڪ ڏي، بادام جي تيل کان وڌيڪ نه ڏسو. سيارو، خاص طور تي جڏهن سخت هوائون ۽ سرد موسم توهان جي چمڙي جي نمي کي ڦري سگهي ٿو ۽ ناپسنديده خشڪي پيدا ڪري سگهي ٿي، توهان جي چمڙي جي سنڀال جي معمول ۾ بادام جو تيل شامل ڪرڻ جو هڪ بهترين وقت آهي. ”بادام جو تيل جلد کي انهن تيل سان ڀرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪي موسم يا صاف ڪرڻ وارن سان ختم ٿي سگهن ٿا،“ ڊاڪٽر اينجلمين وڌيڪ چيو.
بادام جي تيل جو فائدو #2: وري جوان ٿيڻ
NCBI جي مطابق، ڪجهه ڪلينڪ ثبوت ۽ غير معمولي ثبوت پيش ڪن ٿا ته بادام جو تيل چمڙي کي نرم ۽ بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، انهي سان گڏ پوسٽ آپريٽو داغ جي ظاهر کي گهٽائڻ، جيتوڻيڪ وڌيڪ تحقيق جي تجويز ڏني وئي آهي. ان کان سواء، بادام جو تيل نرم ڪرڻ جا خاصيتون.
بادام جو تيل فائدا #3: ضد سوزش فائدا
جيتوڻيڪ في الحال ڪوبه حتمي سائنسي ثبوت موجود ناهي، NCBI چوي ٿو ته بادام ۽ بادام جي تيل ۾ ڪيتريون ئي خاصيتون آهن، جن ۾ ضد سوزش اثرات شامل آهن. ڊاڪٽر اينگلمن متفق آهي ته بادام جو تيل سوزش کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ”ڇاڪاڻ ته بادام جو تيل چمڙيءَ جي اندر اندر داخل ٿي سگهي ٿو، ان ڪري اهو بيڪٽيريا ۽ گندگي کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪي سوزش ۽ داغ جو سبب بڻجي سگهن ٿا،“ هوءَ چوي ٿي.
بادام جو تيل فائدو #4: سج جي حفاظت
روزاني سج جي حفاظت سان وسيع اسپيڪٽرم سن اسڪرين سج جي نقصان کي روڪڻ لاء هر ڪنهن لاء ضروري آهي. تنهن هوندي به، سڀ کان وڌيڪ محنتي سن اسڪرين استعمال ڪندڙ پڻ انهن جي چمڙي کي سورج جي نقصان جا نشان ظاهر ڪري سگھن ٿا. ان جو هڪ حصو شايد نوجوانن ۾ سن اسڪرين جي لاپرواهي واري طريقي جي ڪري ٿي سگهي ٿو (ٻاهر وڃڻ کان پهريان ان کي لاڳو نه ڪرڻ) يا ان کي ٻيهر لاڳو ڪرڻ جي ناڪامي جيترو ضروري هجي.
جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي غير محفوظ يووي جي نمائش کان سورج جي نقصان سان معاملو ڳوليندا آهيو، بادام جو تيل مدد ڪري سگهي ٿو، هڪ مطالعي مطابق. ۾ شايع ٿيل مطالعو جرنل آف کاسمیٹڪ ڊرماتولوجی. هڪ مطالعي ۾ بادام جي تيل جي ڪردار کي UV سج جي نقصان جي اثرن کي گهٽائڻ ۾ جانچيو ويو ۽ معلوم ٿيو ته بادام جو تيل نه رڳو چمڙي تي UV-حوصلي واري تصوير جي اثرات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، پر هڪ فوٽو پروٽيڪٽو اثر پڻ آهي. UV شعاع کان پوء جلد تي اثر. هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان بادام جي تيل جي حق ۾ سن اسڪرين کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ گهرجي، پر بادام جي تيل کي توهان جي سج جي سنڀال جي معمول ۾ شامل ڪرڻ لاء SPF کان علاوه فائدي وارو ثابت ٿي سگهي ٿو.
بادام جو تيل ڪير استعمال ڪرڻ گهرجي؟
جيڪي سڪي چمڙي جا قسم آهن انهن کي خاص طور تي بادام جي تيل کي پنهنجي معمول ۾ استعمال ڪرڻ تي غور ڪرڻ گهرجي، جيتوڻيڪ ڊاڪٽر اينجلمين اهو سفارش ڪري ٿو هر ڪنهن لاءِ الرجي کان سواءِ.
بادام جي تيل جون بهترين شيون
ڪيول جي ڌيءَ منمونڊ ڪوڪي فريپي باڊي لوشن
هي خوشبودار بادام لوشن غذائي اجزاء سان ڀريل آهي، بشمول مٺي بادام جو تيل، توهان جي چمڙي کي لچڪدار ۽ ٻرندڙ رکڻ لاء.
مشهور هيرو
Go-To مان هي الٽرا لائٽ ۽ هائيڊريٽنگ فيشل آئل جلد جي رڪاوٽ کي بحال ڪرڻ لاءِ بادام، جوجوبا ۽ ميڪاداميا جي تيل تي مشتمل آهي. ان کان علاوه، اهو فائيٽي اسيد ۽ ويتامين اي ۽ اي ۾ مالدار آهي، جيڪو چمڙي کي نرم ۽ بحال ڪري ٿو.
L'Occitane بادام شاور جو تيل
هي زوال وارو شاور تيل توهان کي ريشمي نرم چمڙي ڏيندو ته ڇا توهان ان کي غسل يا شاور ۾ استعمال ڪرڻ جو انتخاب ڪيو. ان ۾ مٺي بادام جو تيل ۽ انگور جي ٻج جو تيل شامل آهي، اهي ٻئي اوميگا 6 ۽ 9 سان ڀرپور آهن، جيڪي خشڪ يا حساس جلد لاءِ فائديمند آهن.
جواب ڇڏي وڃو