ڪو به تجربو گهربل نه آهي: هڪ شروعاتي گائيڊ بريڪ آئوٽ لاءِ
ACNE جو سبب ڇا آهي؟
سڀ کان پهرين، هن pimple جو سبب ڇا آهي؟ اسان جي چمڙي ننڍڙن سوراخن سان جڙيل آهي جنهن کي پورز سڏيو ويندو آهي، جيڪي تيل يا سيبم کي لڪائڻ جا ذميوار هوندا آهن جيڪي اسان جي چمڙي کي قدرتي طور تي هائيڊريٽ رکندا آهن. تنهن هوندي، جڏهن اسان جي sebaceous غدود اوورلوڊ ٿي ويندا آهن ...سببن جي ڪري، جنهن ۾ هارمون جي سطح ۾ ڦيرڦار، دٻاء، ۽ حيض شامل آهن- ۽ اضافي سيبم پيدا ڪري ٿو، اسان جا سوراخ تيل جي ميلاپ سان بند ٿي سگهن ٿا، مرده چمڙي جي سيلز، ۽ ٻين نجاست. اهي رڪاوٽون وائيٽ هيڊس کان وٺي سسٽڪ ايڪني تائين داغ جي ذميوار آهن.
بريڪ آئوٽ کي ڪيئن شڪست ڏيو
جڏهن ته توهان جو پهريون جذبو شايد توهان جي چمڙي کي پاپ ڪرڻ، نچوض ڪرڻ، يا توهان جي چمڙي کي ڇڪڻ کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ٿي سگهي ٿو، ان جي مزاحمت ڪريو ... ٻي صورت ۾! توهان جي جلد جي چونڊ ڪري سگهو ٿا بنا ڪنهن داغ جي پنهنجي ڪالنگ ڪارڊ کي ڇڏي، جيڪو هڪ ڊگهي وقت تائين برقرار رهي سگهي ٿو. ان جي بدران، چمڙي جي سنڀال جو معمول شروع ڪريو جيڪو ٻنهي برڪ آئوٽ ۽ اضافي سيبم کي ھدف ڪري ٿو جيڪو انهن جو سبب بڻيو.
جڏهن پنهنجو منهن ڌوئڻ، هڪ نرم، غير خشڪ صاف ڪندڙ چونڊيو، جهڙوڪ Vichy Normaderm صفائي جيل- acne prone چمڙي لاء ٺهيل. ۽، جيتوڻيڪ توهان ان کي ڇڏڻ جي باري ۾ سوچي رهيا آهيو، هميشه هڪ غير ڳاڙهي، غير مزاحيه موئسچرائزر لاڳو ڪريو. جڏهن چمڙي ۾ نمي جي گهٽتائي هوندي آهي، سيبيسيس غدود سيبم جي وڌيڪ پيداوار ذريعي معاوضي ڪري سگهن ٿا. توهان پڻ هڪ جڳهه جو علاج ڳولڻ چاهيندا عام acne وڙهندڙ اجزاء مثال طور، salicylic acid يا benzoyl peroxide سان. اهي اجزاء لاء ڪم ڪن ٿا نرميء سان چمڙي کي صاف ڪريو سوراخن کي کولڻ ۽ اضافي سيبم کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ.
جيڪڏهن توهان جي مٽيء جي علاج جو جواب نه ڏئي رهيو آهي، توهان جي ڊرماتولوجسٽ سان ڳالهايو توهان جي ايون کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاء هڪ منصوبو ٺاهڻ بابت.
جواب ڇڏي وڃو