چمڙي جي سنڀال جي بنياديات اسان جي خواهش آهي ته اسان نوجوانن وانگر ڄاڻون ٿا

امڪان آهن، هڪ نوجوان جي حيثيت ۾، توهان پنهنجي چمڪندڙ، جھرڻ کان پاڪ، لڳ ڀڳ بي عيب چمڙي ورتي. آخرڪار، جڏهن توهان پراڻي آهيو، اهو ڏسڻ ڏکيو آهي ته ڏينهن جي آخري اسڪول جي گھنٽي جي پويان ڇا آهي. پر جيئن توهان جي عمر، توهان اسان وانگر ٿي سگهو ٿا، توهان چاهيو ٿا ته توهان حسن جي بنياديات کي ڄاڻو ٿا جيڪو توهان جي جوانيء جي چمڪ کي ايندڙ سالن تائين وڌائي سگهي ٿو. يقينا، اهو اسان لاء هڪ ٻيو ڪم شامل ڪندو، پر آخر ۾، مان سمجهان ٿو ته اسان سڀ متفق ٿي سگهون ٿا ته مستقبل ۾ چمڙي جي جوانيء جي قابل آهي. 

جڏهن ته توهان شايد وقت ۾ واپس وڃڻ جي قابل نه هوندا، شايد ان بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪا اسان چاهيون ٿا ته اسان ڄاڻون ٿا جيئن نوجوان نوجوان عوام جي مدد ڪري سگهن ٿا انهن جي چمڙي جي سنڀال جي ڳولا ۾. تنهن ڪري، وڌيڪ اشتهارن کان سواء، جديد ڏينهن جي چمڙي جي سنڀال جي مداحن وانگر، جيڪڏهن اسان وقت ۾ واپس وڃون ٿا، هتي اهو آهي جيڪو اسان چاهيون ٿا ته اسان نوجوانن جي حيثيت ۾ ڄاڻون ها.

صفائي صابڻ ۽ پاڻي کان ٻاهر آهي

صابن ۽ پاڻي جي خلاف ڪجھ به نه، پر مارڪيٽ تي ڪافي صابن موجود آهن جيڪي هڪ اطمينان بخش (۽ ممڪن طور تي بهتر) صاف مهيا ڪري سگھن ٿيون. ۽ اهو ڄاڻڻ سان ته اسان هاڻي روزاني صفائي جي اهميت جي باري ۾ ڇا ڄاڻون ٿا، اسان چاهيون ٿا ته نرم صاف ڪندڙ استعمال ڪرڻ ۽ اسان جي چمڙي کي روزاني جي نجاست، گندگي، ميڪ اپ ۽ ٻين کان وڌيڪ صاف ڪرڻ بابت وڌيڪ محنت ڪرڻ گهرجي.

Moisturizing هڪ ضروري آهي

موئسچرائيزنگ صاف ڪرڻ جيترو ئي ضروري آهي ۽ چمڙي جي سنڀال ۾ هڪ لازمي قدم آهي جيڪڏهن توهان پنهنجي چمڙي کي جوان ۽ صحتمند رکڻ چاهيو ٿا. ۽ ڪابه پرواهه ناهي ته توهان ڇا سوچيو، سڀني چمڙي جي قسمن کي روزانه هائيڊريشن جي ضرورت آهي ... جيتوڻيڪ اهي اضافي سيبم سان گڏ!

ٽونر دشمن نه آهي

چمڙي جي سنڀال ۾ ٽونر کي اڪثر نظرانداز ڪيو ويندو آهي، پر اسان اهو سوچڻ چاهيون ٿا ته اهو صرف ان ڪري آهي، ڇاڪاڻ ته ماڻهن ان کي پيش ڪرڻ جا ڪيترائي فائدا نه ڳوليا آهن. ڪجھ فارمول اضافي سيبم کي جذب ڪري سگھن ٿا ۽ سڀني ناپاڪي جي نشانين کي ختم ڪري سگھن ٿا، اھڙيء طرح توھان جي چمڙي کي وڌيڪ صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. چالاڪ؟ صحيح فارمولا ڳوليو، پر يقينا!

... سج لائڻ

اسان اسان جي چمڙي تي براڊ اسپيڪٽرم سن اسڪرين جي هڪ ڊٽ کان سواء سج ۾ بيٺا اسان جا نوجوان ڏينهن ياد ڪري سگهون ٿا. اهو خيال هاڻي اسان کي سنجيده ڪري ٿو. حفاظت کان سواءِ سج ۾ ڊگهو وقت گذارڻ ممڪن طور تي بدترين شين مان هڪ آهي جيڪو توهان پنهنجي چمڙي لاءِ ڪري سگهو ٿا. ڇو؟ ڇو ته UV ​​شعاعن جي ڪري جلد جي وقت کان اڳ عمر وڌي سگهي ٿي ۽ ان سان گڏ ڪجهه قسم جا ڪينسر به ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري، سن اسڪرين، حفاظتي لباس، يا ڇانو کان سواء ساحل تي بيهڻ هن وقت سٺو ٿي سگهي ٿو، پر توهان کي هن فيصلي تي افسوس ٿيڻ جو امڪان آهي جيئن توهان وڏي عمر ۾ آهيو.

بس ان ڪري ته توهان ليٽ نه ٿا سگهو يا ٽيننگ بيڊ تي وڃو ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان نرم سونهن جي چمڪ جو مزو نه ٿا وٺي سگهو. بس ڪوشش ڪريو خود ٽينر وانگر L'Oréal Paris Sublime Bronze Tanning Serum. مسلسل ٽي ڏينهن لڳاتار ايپليڪيشن سج جي نقصان کان سواءِ هڪ خوبصورت قدرتي چمڪ حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي!

Exfoliation هڪ راند بدلائيندڙ آهي

رنگ کي بهتر ڪرڻ ۽ مرده چمڙي جي سيلن کان نجات حاصل ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن، ۽ اسان اهو عمل هر ڪنهن کي سفارش ڪريون ٿا جيڪو ڳاڙهي رنگ سان تعلق رکي ٿو. چاهي توهان پنهنجي سڄي جسم کي خشڪ صاف ڪرڻ چاهيو ٿا يا چهري جي ماسڪ ۽ ڇلين تي ذخيرو ڪرڻ چاهيو ٿا، اسان تي ڀروسو ڪريو، توهان جي جلد توهان جي مهرباني ٿيندي.

توهان جي ڳچيء، سينه ۽ هٿ پڻ توجه جا مستحق آهن

جيتوڻيڪ اهو لڳي سگھي ٿو ته توهان جي نوجوانن ۾ چمڙي جي سنڀال جي معمول کي مڪمل ڪرڻ پنهنجو پاڻ ۾ هڪ ڪارائتو آهي، توهان پنهنجي پاڻ کي تمام ننڍي عمر ۾، خاص طور تي توهان جي ڳچيء، سينه ۽ هٿن تي، خاص طور تي توهان جي ڳچيء، سينه ۽ هٿن تي پاڻي ڏيڻ لاء پيار ڪندا آهيو، جيئن اهي علائقا ظاهر ڪن ٿا علامتون. توهان جي باقي جسم جي ڀيٽ ۾ جلدي عمر.

توهان کي هميشه بستري تي وڃڻ کان پهريان پنهنجو ميڪ اپ ڪڍڻ گهرجي.

جڏهن توهان پنهنجي ميڪ اپ سان سمهندا آهيو، توهان ان کي ڏينهن جي پسين، گندگي ۽ ملبي سان ملائڻ جي اجازت ڏئي رهيا آهيو، جيڪو بند ٿيل سوراخ ۽ امڪاني وقفي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ها. جيڪڏهن توهان واقعي ننڊ ۾ آهيو ۽ مڪمل معمول کي سنڀالڻ جي طاقت گڏ نه ٿا ڪري سگهو، بس هڪ ميڪ اپ هٽائڻ وارو ڪپڙو يا ڪپهه جي سواب کي هلايو جيڪو توهان جي منهن تي مائيڪلر پاڻي ۾ ٻڏي وڃي سمهڻ کان اڳ. اهي بغير فلش صاف ڪندڙ کي پنهنجي نائيٽ اسٽينڊ تي جلدي رسائي لاءِ رکو. ڪو به عذر ناهي!

سن اسڪرين غير گفتار جي قابل آهي...جيتوڻيڪ ان جي ٻاهران بادل هجي

ڇا؟! ها، ان کي سمجهڻ ۾ اسان کي ڪجهه وقت لڳي ويو. براڊ اسپيڪٽرم سن اسڪرين کي نه رڳو ساحل تي ۽ تلاءَ ۾ گھمڻ وارن ڏينهن تي لاڳو ڪيو وڃي، پر ڪنهن به وقت توهان جي چمڙي سج جي سامهون اچي. ھن ۾ بلاڪ جي چوڌاري گھمڻ، ونڊو وٽ ويٺي، يا سادو ڪم ڪرڻ شامل آھي. جيئن ته سج وقت کان اڳ عمر وڌڻ جو هڪ وڏو سبب آهي، سن اسڪرين جي بغير، بار بار نمائش توهان کي توهان جي سالن کان وڌيڪ پراڻي نظر اچي سگهي ٿي. جڏهن سن اسڪرين چونڊيو، بس پڪ ڪريو ته اها واٽر پروف آهي، وسيع اسپيڪٽرم SPF 15 يا وڌيڪ سان، ۽ گهٽ ۾ گهٽ هر ٻن ڪلاڪن ۾ ٻيهر لاڳو ڪريو ۽ جيئن هدايت ڪئي وئي آهي. اضافي سج جي حفاظتي اپاءَ وٺڻ جي پڪ ڪريو، جيئن ڇانو ڳولڻ، حفاظتي لباس پائڻ، ۽ سج جي چوٽي ڪلاڪن کان بچڻ.

توهان جي چمڙي جي سنڀال توهان جي استعمال ڪيل شين کان ٻاهر وڃڻ جي ضرورت آهي.

ها، نه رڳو مصنوعات توهان جي چمڙي جي ظاهر کي متاثر ڪن ٿا. توهان کي اهو به ڌيان ڏيڻ گهرجي ته توهان جو منهن مسلسل رابطي ۾ آهي. توهان جو فون، توهان جون چادرون، توهان جا تکيا، اهي سڀ شيون توهان جي چمڙي تي حاصل ڪرڻ ۽ تباهي مچائڻ لاءِ گريم ۽ گرائم لاءِ نسل جو ميدان بڻجي سگهن ٿيون. توهان جي طرز زندگي تي پڻ ڌيان ڏيو. ڇا توهان تماڪ پيئندا آهيو يا اڪثر رات جو ننڊ ڪندا آهيو؟ اهي فيصلا شايد توهان جي چمڙي جي مجموعي ظاهري لاء بعد ۾ زندگي ۾ اثر انداز ٿي سگهن ٿيون. 

۽ ھتي اھو آھي: نو آسان پيروي ڪرڻ واريون بنيادي ڳالھيون اسان جي خواهش آھي ته اسان نوجوانن جي حيثيت ۾ ڄاڻون ھا ته توھان جلد کان جلد پنھنجي رنگت کي بھتر ڪرڻ لاءِ پنھنجي معمول تي لاڳو ڪرڻ شروع ڪري سگھو ٿا!