سن اسڪرين جيڪو توهان جي فعال طرز زندگي سان گڏ رکي سگهي ٿو
مضمون:
جيڪڏهن هڪ پيداوار آهي جيڪا توهان جي هٿيارن ۾ سال جي گول استعمال جي لائق آهي، اهو هڪ وسيع اسپيڪٽرم سن اسڪرين آهي. ان جي باوجود روزاني چمڙي جي سنڀال ۾ ڪيترو اهم آهي، ڪيترائي ماڻهو ان کي پنهنجي چمڙي تي رکڻ کان نفرت ڪن ٿا. سن اسڪرين جي باري ۾ مشهور شڪايتون شامل آهن استعمال ڪرڻ کان پوء چکڻ محسوس ڪرڻ، چمڙي جي چمڙي، يا وڌيڪ ڀڃڪڙي. جڏهن ته اهي مثالي نتيجا کان گهٽ ڪجهه فارمولين سان حاصل ڪري سگهجن ٿا، پر اڄڪلهه جون ڪيتريون ئي سن اسڪرينز ان ڳالهه کي يقيني بڻائڻ لاءِ ٺاهيون ويون آهن ته پورز بند نه ٿين، چمڙي ٿلهي ۽ غير آرامده محسوس نه ٿئي، ۽ گهڻو ڪري، توهان پنهنجي باري ۾ وساريو ٿا. . توهان شروع ڪرڻ لاءِ سج جي حفاظت پڻ پائيندا آهيو.
La Roche-Posay، سج جي حفاظت ۾ هڪ علمبردار، وڏي حد تائين هليو ويو آهي صرف اهو مهيا ڪرڻ لاءِ انهن جي وڏي پئماني تي مشهور Anthelios سن اسڪرين سان، ۽ انهن تازو ئي رينج ۾ هڪ ٻيو شاندار فارمولا شامل ڪيو آهي. La Roche-Posay جي نئين Anthelios Sport SPF 60 سن اسڪرين انهن لاءِ ڀرپور آهي جيڪي گهڻو وقت ٻاهر گذارڻ چاهيندا آهن. هي هڪ انقلابي منهن ۽ جسم سن اسڪرين آهي جيڪو توهان جي سن اسڪرين جي سڀني خوفن کي فتح ڪري سگهي ٿو.
سن اسڪرين جي گھٽتائي جا خطرا
چمڙي جي ڪينسر جي آگاهي واري مهيني جي اعزاز ۾، اسان سج جي حفاظت کان سواء ٻاهر وڃڻ جي خطرن تي ٻيهر زور ڏيڻ چاهيون ٿا. جڏهن ته اسان مان گهڻا ٽين جي چمڪ سان پيار ڪندا آهن، اهو انتهائي ضروري آهي ته اسان جي چمڙي کي ڪنهن به نقصانڪار سج جي شعاعن کان بچائڻ لاء. هن اونهاري ۾، توهان جي چمڙي کي بچائڻ لاء هڪ اعلي معيار جي سنسڪرت آڻڻ نه وساريو!
سوچيو سج ڪم نٿو ڪري جڏهن ٻاهر سج نه آهي؟ وري سوچ. سج ڪڏهن به آرام نه ڪندو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته ظاهر ٿيل چمڙي کي هميشه ٻاهران محفوظ رکڻ گهرجي. ان جو سبب اهو آهي سج جي UV شعاعن جو وڏو نقصان ٿي سگهي ٿو، مثال طور، سنبرن جو سبب بڻجن ٿا، جلد جي عمر جي وقت کان اڳ نشانيون- جھڙوڪ جھرڻ، سٺيون لائينون، ۽ ڪارا دھبہ- ۽ ڪجھ قسمن جي چمڙي جي ڪينسر جو به سبب بڻجن ٿا.
جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان جي سج جي نمائش گهڻو نه آهي (جهڙوڪ بلاڪ جي چوڌاري تيز هلڻ يا سڄو ڏينهن آفيس ۾ ڪم ڪرڻ)، توهان اڃا تائين خطري ۾ هوندا. رڳو ڇانو کان ٻاهر قدم کڻو يا ونڊو وٽان اندر ويھي رھو ۽ توھان کي نقصانڪار UV شعاعن جي سامھون ايندي. چمڙي جي ڪينسر فائونڊيشن وضاحت ڪري ٿو ته غير محفوظ چمڙي کي ساڙڻ ۾ صرف 20 منٽ لڳن ٿا، تنهنڪري توهان هميشه چاهيو ٿا ته توهان جي چمڙي محفوظ رهي.
سن اسڪرين جي اهميت
چمڙي جي ڪينسر فائونڊيشن جي مطابق، سج جي حفاظت جو عنصر، جنهن کي SPF پڻ سڏيو ويندو آهي، هڪ سن اسڪرين جي صلاحيت جو اندازو آهي جيڪو UV شعاعن کي چمڙي کي نقصان پهچائڻ کان روڪڻ لاء. هتي ان جي پويان رياضي آهي: ڇو ته توهان جي چمڙي سج جي نمائش جي 20 منٽن اندر جلڻ شروع ڪري سگهي ٿي، نظرياتي طور تي، 15 جي SPF سان سن اسڪرين توهان جي چمڙي کي 15 ڀيرا وڌيڪ (اٽڪل 300 منٽ) تائين جلڻ کان بچائي سگهي ٿي.
چمڙي جي ڪينسر فائونڊيشن پڻ وضاحت ڪئي ته هر SPF يو وي بي شعاعن جي مختلف سيڪڙو کي فلٽر ڪري سگهي ٿو. فائونڊيشن موجب، SPF 15 سن اسڪرين فلٽر ڪري ٿو تقريبن 93 سيڪڙو ايندڙ ايندڙ UVB شعاعن جو، جڏهن ته SPF 30 97 سيڪڙو ۽ SPF 50 98 سيڪڙو آهي. اهي ٿي سگهن ٿا ڪجھه معمولي اختلافن وانگر، پر سيڪڙو تبديلي هڪ وڏو فرق پيدا ڪري ٿي، خاص طور تي انهن ماڻهن لاءِ جن سان هلڪي حساس جلد يا چمڙي جي ڪينسر جي تاريخ آهي.
سن اسڪرين کي لاڳو ڪرڻ ۾ غفلت يقيني طور تي توهان جي چمڙي کي سٺو نه ڪندي. ميلانوما ريسرچ فائونڊيشن نوٽ ڪيو ويو آهي ته سن اسڪرين جو باقاعده استعمال گهٽ ۾ گهٽ 50 سيڪڙو تائين ميلانوما جي ترقي جي خطري کي گهٽائڻ ۾ ثابت ٿيو آهي. انهن اهو پڻ نوٽ ڪيو ته جڏهن سن اسڪرين کي هدايت طور استعمال ڪيو وڃي ٿو، ٻين سج جي حفاظت جي قدمن سان گڏ، 15 يا ان کان وڌيڪ جي SPF سان وسيع اسپيڪٽرم سن اسڪرين سنبرن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ جلد UV سان لاڳاپيل جلد جي عمر ۽ چمڙي جي ڪينسر جي خطري کي گهٽائي ٿي.
ھاڻي توھان ڄاڻو ٿا ته مناسب سن اسڪرين استعمال ڪرڻ جا سڀ فائدا آھن، اھو وقت آھي ان کي ڍڪڻ جو. توهان جي چمڙي کي بچائڻ لاءِ، چمڙي جي ڪينسر فائونڊيشن سفارش ڪري ٿي ته وسيع اسپيڪٽرم SPF سن اسڪرين جي هڪ اسٽيڪ کي هر روز ظاهر ٿيل چمڙي تي لاڳو ڪيو وڃي، چاهي مينهن هجي يا سج. سن اسڪرين جي استعمال کي سج جي حفاظت جي اضافي قدمن سان گڏ ڪريو جيئن ڇانو ڳولڻ، حفاظتي لباس پائڻ، ۽ سج جي چوٽيءَ وارن ڪلاڪن کان بچڻ - 10am کان 4pm - جڏهن سج جون شعاعون تمام گهڻيون هونديون آهن، ۽ ٻيهر لاڳو ڪرڻ نه وساريو جيڪڏهن توهان آهيو. پسڻ يا ترڻ.
مون کي ڪهڙي قسم جي سن اسڪرين کي ڏسڻ گهرجي؟
سن اسڪرين جو قسم جيڪو توهان چونڊيو آهي ان تي ٻڌل هجڻ گهرجي ته توهان ڏينهن ۾ ڪيترو وقت سج ۾ هوندا، انهي سان گڏ توهان جي مقرر ڪيل سرگرمين. سڀني حالتن ۾، چمڙي جي ڪينسر فائونڊيشن هڪ وسيع اسپيڪٽرم سن اسڪرين کي پائڻ جي سفارش ڪري ٿو جيڪا 15 يا وڌيڪ جي SPF سان UVA ۽ B-ray تحفظ فراهم ڪري ٿي. توهان لوشن، موئسچرائيزر، ۽ مائع بنياد ڳولي سگهو ٿا جيڪي گهٽ ۾ گهٽ SPF 15 تي مشتمل آهن. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان سج ۾ گهڻو وقت گذاريو ٿا گرمي ۽ نمي جي سامهون، توهان کي هڪ واٽر پروف فارمولا جي ضرورت آهي جيڪا توهان جي ورزش دوران پسڻ ۽ نمي جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. گهٽي هي اهو آهي جتي لا روچ-پوسي اينٿيليوس اسپورٽ SPF 60 سن اسڪرين اچي ٿو.
La Roche-Posay Anthelios Sport SPF 60 سن اسڪرين جائزو
هي هيوي ڊيوٽي، آئل فري سن اسڪرين لوشن کي سگنيچر CELL-OX SHIELD ٽيڪنالاجي ۽ La Roche-Posay تھرمل واٽر سان مضبوط ڪيو ويو آهي ته جيئن سج جي نقصانڪار UVA ۽ UVB شعاعن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهجي جڏهن هدايت جي مطابق استعمال ڪيو وڃي. منهن ۽ جسم تي استعمال لاءِ ٺهيل آهي، اهو خشڪ رابطي سان اندر رگندو آهي ۽ ٻاهرين سرگرمين دوران پسڻ ۽ نمي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. ٻيو ڇا؟ فارمولا اينٽي آڪسيڊنٽس سان مالا مال آهي جيڪي UV شعاعن جي ڪري آزاد ريڊيڪلز کي بي اثر ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
لاء سفارش ڪريو: ڪو به ماڻهو جيڪو سج ۾ وقت گذاريندو آهي ۽ گرمي ۽ نمي جي سامهون هوندو آهي.
اسان پرستار ڇو آهيون: پسڻ ۽ سن اسڪرين هميشه گڏ نه ٿا هلن. انهن لاءِ جيڪي هڪ فعال طرز زندگي سان گڏ آهن، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته توهان جي سن اسڪرين توهان جي چمڙي کي پسڻ ۽ نمي کان بچائي ٿي. بريڪ آئوٽ انهن لاءِ به هڪ وڏو مسئلو آهي جيڪي سن اسڪرين استعمال ڪن ٿا، پر هي فارمولا نان ڪامريڊ آهي (مطلب ته اهو توهان جي پورز کي بند نه ڪندو) ۽ تيل کان پاڪ آهي.
ان کي ڪيئن استعمال ڪجي: سج جي نمائش کان 15 منٽ اڳ سن اسڪرين کي عام طور تي لاڳو ڪريو. توهان فارمولا ڏسي سگهو ٿا جيئن توهان ان کي لاڳو ڪيو، جيڪو بهتر ايپليڪيشن کي يقيني بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. چمڙي ۾ چڱيءَ طرح ڌويو جيستائين لوشن نظر نه اچي. فارمولا 80 منٽن لاء پاڻي جي مزاحمتي آهي، تنهنڪري 80 منٽن جي ترڻ يا پسڻ کان پوء ٻيهر لاڳو ڪرڻ جي پڪ ڪريو. جيڪڏهن توهان تولي سڪي، فارمولا کي فوري طور تي يا گهٽ ۾ گهٽ هر ٻن ڪلاڪن کي ٻيهر لاڳو ڪريو.
La Roche-Posay Anthelios Sport Sunscreen SPF 60، MSRP $29.99.
جواب ڇڏي وڃو