هر شي توهان کي freckles جي باري ۾ ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
مضمون:
ڇا توهان پنهنجي سڄي زندگي freckles ڪيو آهي يا توهان ڪجهه وڌيڪ تازو محسوس ڪيو آهي؟ ڳاڙهي ناسي جا نشان اونهاري کان پوء توهان جي چمڙي تي ترڻ، منهن تي داغ ڪجهه خاص TLC جي ضرورت آهي. ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪرڻ کان پڪ ڪرڻ لاءِ ته نشانيون بي نظير آهن هر روز SPF لاڳو ڪرڻاسان توهان کي ٻڌايان ٿو ته توهان کي freckles بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. اسان جي مدد ڪرڻ لاءِ وضاحت ڪرڻ لاءِ ته فريڪل ڇا آهن، انهن جو ڪهڙو سبب آهي، ۽ وڌيڪ، اسان بورڊ جي تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ ڏانهن رخ ڪيو. ڊاڪٽر پيٽر Schmid, ڊاڪٽر ڊانڊي اينجلمين и ڊاڪٽر ڌول ڀنسولي.
freckles ڇا آهن؟
ڊاڪٽر شمڊ وضاحت ڪري ٿو ته چمڙي جا ڦڙا عام طور تي صاف چمڙي وارن ماڻهن تي ظاهر ٿيندا آهن. فريڪلس (جنهن کي ephelids پڻ سڏيو ويندو آهي) ٿلهي ناسي گول داغ وانگر ظاهر ٿيندا آهن ۽ عام طور تي سائيز ۾ ننڍا هوندا آهن. جڏهن ته ڪجهه ماڻهو ڦڦڙن سان پيدا ٿيندا آهن، ٻيا نوٽيس ڪندا آهن ته اهي موسمن سان گڏ ايندا ۽ ويندا آهن، گهڻو ڪري اونهاري ۾ ظاهر ٿيندا آهن ۽ زوال ۾ غائب ٿي ويندا آهن.
ڇا سبب آهي Freckles؟
ڦڙا عام طور تي اونهاري ۾ وڌندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي سج جي وڌندڙ نمائش جي جواب ۾ ظاهر ٿيندا آهن. سج جي الٽرا وائلٽ شعاعن کي وڌيڪ ميلانين پيدا ڪرڻ لاءِ رنگن ٺاهڻ واري چمڙي جي سيلن کي متحرڪ ڪري سگهي ٿي. ان جي نتيجي ۾، چمڙي تي ڦڦڙن جا ننڍڙا نشان ظاهر ٿيندا آهن.
جيتوڻيڪ الٽرا وائلٽ شعاعن جي نمائش فريڪلس جو سبب بڻجي سگهي ٿي، فريڪل پڻ جينياتي ٿي سگهي ٿي. "جڏهن نوجوان، فريڪلس جينياتي ٿي سگهي ٿي ۽ سج جي نقصان جو اشارو نه آهي،" ڊاڪٽر اينگلمين بيان ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان ڏٺو آهي ته توهان جي چمڙي تي هڪ ٻار جي طور تي ڊگھي سج جي نمائش کان سواء، توهان جا ڦڙا هڪ جينياتي اڳڪٿي جي سبب هوندا.
Freckles پريشاني جو سبب آهي؟
فريڪلز، گهڻو ڪري، بي ضرر آهن. بهرحال، جيڪڏهن توهان جي freckles جي ظاهر تبديل ٿيڻ شروع ٿئي ٿي، اهو وقت آهي بورڊ جي تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪرڻ جو. ”جيڪڏهن هڪ جھلي ڳاڙهو ٿئي ٿي، سائيز يا شڪل ۾ تبديل ٿئي ٿي، يا ڪا ٻي تبديلي آهي، اهو بهتر آهي ته ڊرماتولوجسٽ کي ڏسو،“ هو چوي ٿو. ڊاڪٽر ڀنسالي. "مان سڀني مريضن کي حوصلا افزائي ڪريان ٿو ته اهي باقاعدي طور تي انهن جي چمڙي جي جڳهن جون تصويرون ڪڍن ۽ ڪنهن به نئين ٿلهي يا زخم جي نگراني ڪن جيڪي اهي سوچيندا آهن تبديل ٿي سگهن ٿيون." اهي تبديليون ظاهر ڪري سگھن ٿيون ته توهان جي فريڪ هڪ فريڪل نه آهي، بلڪه ميلانوما يا چمڙي جي سرطان جي ڪنهن ٻئي شڪل جي نشاني آهي.
freckles، moles ۽ birthmarks جي وچ ۾ فرق
جيتوڻيڪ ڄمڻ جا نشان، موز، ۽ فريڪز ساڳيا نظر اچن ٿا، اهي سڀئي منفرد آهن. ڊاڪٽر ڀنسالي جو چوڻ آهي ته ”ڄمڻ جا نشان ۽ ٿلها ڄمڻ يا ننڍپڻ ۾ ڳاڙهي يا نيري رنگ جي ويسڪولر يا رنگين زخمن جي صورت ۾ موجود هوندا آهن. هو وضاحت ڪري ٿو ته اهي فليٽ، گول، گنبد، بلند، يا غير منظم ٿي سگهن ٿا. ٻئي طرف، الٽرا وائلٽ تابڪاري جي جواب ۾ فريڪلز ظاهر ٿيندا آهن، شڪل ۾ گول ۽ سائيز ۾ ننڍا آهن.
فريڪلن سان چمڙي جي سنڀال ڪيئن ڪجي
فريڪلس سج جي اھم نمائش ۽ صاف رنگ جي نشاني آھن، جيڪي توھان جي چمڙي جي ڪينسر جو خطرو وڌائي سگھن ٿا. پڪ ڪرڻ لاءِ ته توهان محفوظ آهيو، اسان شيئر ڪريون ٿا ماهرن جي منظور ڪيل صلاحون ته جيئن ٿلهي چمڙي جي سنڀال لاءِ.
ٽپ 1: هڪ وسيع اسپيڪٽرم سن اسڪرين استعمال ڪريو
30 يا ان کان وڌيڪ جي SPF سان وسيع اسپيڪٽرم سن اسڪرين استعمال ڪرڻ تمام ضروري آهي، جهڙوڪ La Roche-Posay Anthelios Melting in Milk SPF 100، جڏهن به توهان ٻاهر آهيو، ۽ گهٽ ۾ گهٽ هر ٻن ڪلاڪن ۾ ٻيهر لاڳو ڪريو. تمام بي نقاب چمڙي کي ڍڪڻ جي پڪ ڪريو، خاص طور تي ترڻ يا پسڻ کان پوء.
ٽپ 2: ڇانو ۾ رهو
چوٽي جي ڪلاڪن دوران سج جي نمائش کي محدود ڪرڻ هڪ فرق آڻي سگهي ٿو. جڏهن چمڙي کي گرمي جي اعلي سطح تي ظاهر ڪيو ويندو آهي، ميلانين جي سرگرمي کي چالو ڪيو ويندو آهي، جنهن جي نتيجي ۾ وڌيڪ واضح فريڪلز ۽ داغ. شعاعون 10:4 ۽ XNUMX پي ايم جي وچ ۾ مضبوط آهن.
جيڪڏهن توهان فريڪلز جو ڏيک پسند ڪريو ٿا، پر سج کان پري هجڻ انهن کي ظاهر ٿيڻ کان روڪي ٿو، اسان سفارش ڪريون ٿا ته اضافي فريڪلز کي آئي لائنر يا فريڪل ريموور سان رنگڻ، جهڙوڪ فريڪ خوبصورتي فريڪ او جي..
ٽپ 3: پنهنجي چمڙي کي صاف ڪريو
اسان سڀ freckles لاء آهن، جيڪڏهن توهان انهن جي ظاهر کي گهٽائڻ چاهيو ٿا، exfoliation مدد ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته فريڪل اڪثر وقت تي پنهنجو پاڻ تي ختم ٿي ويندا آهن، ايڪسفوليئشن سطح جي سيل جي تجديد کي حوصلا افزائي ڪري ٿو ۽ پروسيس کي تيز ڪري سگهي ٿو.
ڦوٽو: شانتي وون
جواب ڇڏي وڃو