توهان ڪڏهن به نه ڏٺو آهي اهڙي آرام واري رات جي چمڙي جي سنڀال
اڪثر خوبصورتي ايڊيٽرن ۽ چمڙي جي سنڀال جي مداحن وانگر، I رات جي جلد جي سنڀال تمام گهڻو، تمام سنجيده. مون کي پنهنجي قسم آهي ڪريم، gels ۽ serums جنهن کي مان هر رات سمهڻ کان اڳ مذهبي طور تي استعمال ڪريان ٿو ۽ گهٽ ۾ گهٽ هڪ قدم کي ڇڏي ڏيان ٿو- يعني exfoliation کان سواءِ، جيڪو صرف هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا ٿيڻ گهرجي (ان کان پوءِ وڌيڪ).
هاڻي مان پنهنجو اعتراف ڪريان ٿو چمڙي جي سنڀال جو معمول عام ماڻهو کان ٿورو وڌيڪ ملوث. جي بدران تيز ٽي قدم عملمان پاڻ کي مڪمل گهر اسپا علاج کي محفوظ ڪرڻ لاءِ ست- (ڪڏهن ڪڏهن به اٺ-) قدمن تي عمل ڪرڻ چاهيان ٿو. مان سمجهان ٿو ته اهو وقت آهي آرام ڪرڻ ۽ رات جو آرام ڪرڻ. مان اڳتي آهيان منهنجي روزاني رسم کي حصيداري ڪريو مڪمل رات جي چمڙي جي سنڀال لاء. هن وڊيو تي غور ڪريو ASMR جي توهان جي روزاني دوز. مون کي خبر آهي ته.
قدم 1: صفائي
ڪنهن به سٺي چمڙي جي سنڀال لاءِ پهريون قدم، صبح يا شام، صفائي آهي. رات جو، اهو ضروري آهي ته چمڙي جي مٿاڇري کان ميڪ اپ ۽ ڪنهن به گندگي کي هٽائڻ لاء. مان هر روز هڪ مهذب مقدار ۾ ميڪ اپ ڪندو آهيان، تنهن ڪري آئون ڪڏهن به منهن ڌوئڻ کان سواءِ بستري تي نه وڃان ٿو. ھڪڙو نرم صاف ڪندڙ جيڪو ميڪ اپ کي ختم ڪري ٿو ۽ چمڙي کي نرم ۽ لچڪدار ڇڏي ٿو. آئي ٽي کاسمیٹڪس ڊٽرجنٽ اعتماد.
مسڪرا، آئي لائنر، يا ٻين پنروڪ ميڪ اپ پروڊڪٽس جي ڪنهن به رهجي کي هٽائڻ لاءِ، آئون تڪڙو سوائپ استعمال ڪريان ٿو گارنيئر چمڙي جو فعال پاڻي گلاب ميڪلر صاف ڪرڻ وارو پاڻي.
قدم 2: ٻاھر ڪڍو
Exfoliating هڪ اهم قدم آهي، پر اهو ضروري آهي ته ان کي وڌيڪ نه ڪيو وڃي. چمڙي جي مٿاڇري کان مئل چمڙي جي سيلن کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي هڪ روشن، هموار، ۽ مجموعي طور تي وڌيڪ چمڪندڙ رنگ. مان هفتي ۾ ٻه ڀيرا نرم جسماني ڇڪڻ سان، جهڙوڪ بليڪ هيڊز کي ختم ڪرڻ لاءِ اسڪرب ڪريو AcneFree. فارمولا ۾ سليسيلڪ ايسڊ سوراخن کي کولڻ ۽ بريڪ آئوٽ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
قدم 3: ماسڪ
ڇا توهان هر رات پنهنجو پاڻ کي لڪايو ٿا؟ بلڪل عملي ناهي. هفتي ۾ هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا؟ گهڻو وڌيڪ قابل عمل. ان تي منحصر آهي ته منهنجي چمڙي ڪيئن محسوس ٿئي ٿي- سڪل، ڀريل، حساس، ٿڪل- مان هڪ منهن جو ماسڪ چونڊيندو آهيان آرام ڪرڻ لاءِ ۽ پاڻ کي ٿورڙي اضافي لاپرواهي سان. Lancôme گلاب شربت سائرو ماسڪ ٿلهي چمڙي کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ نرم چمڙي لاءِ سوراخن کي ڇڪي ٿو.
قدم 4: سيرم
سيرم هڪ بهترين طريقو آهي ڪنهن به چمڙي جي سنڀال جي ضرورتن يا خدشات کي حل ڪرڻ جو توهان کي شايد هجي. ھن ۾ شامل آھي خشڪي (منھنجي عام بيماري)، اونداھي اسپاٽ، عمر، ۽ وڌيڪ. منهنجي پسنديده مان هڪ آهي L'Oréal Paris Revitalift 1.5% Pure Hyaluronic Acid Serum. دوا جي دڪان جو نسخو توهان جي چمڙي تي شاندار محسوس ڪري ٿو ۽ گہرے هائيڊريشن مهيا ڪري ٿو.
قدم 5: اکين جي ڪريم
مان پنهنجي اکين جي هيٺان چمڙي کي روشن ڪرڻ ۽ ان علائقي جي نازڪ چمڙي کي هائيڊريٽ ڪرڻ لاءِ صبح ۽ شام ۾ آئي ڪريم استعمال ڪندو آهيان. اهو آهي جيڪو چمڙي تي ساٽن-هموار محسوس ڪري ٿو ۽ هڪ سٺي صحتمند چمڪ ڇڏي ٿو Kiehl جي Avocado اکين جي ڪريم. هي ننڍڙو جار هڪ وڏو فرق پيدا ڪري ٿو ۽ منهنجي روزاني معمول ۾ لازمي آهي.
قدم 6: منهن جو اسپري
منهنجي چمڙي لاءِ اضافي علاج جي طور تي، مون کي هڪ سٺو منهن وارو اسپري پسند آهي. مان ھڪڙو پنھنجي ميز تي، پنھنجي نائيٽ اسٽينڊ تي، پنھنجي سفر واري بيگ ۾ ۽ ائين ئي رکندو آھيان. گرمل پاڻي لا Roche-Posay هڪ فوري تازگي لاءِ هڪ اسپري ۾ چمڙي کي شدت سان هائيڊريٽ ڪري ٿو.
قدم 7: رات جو ڪريم
۽ نيٺ، رات جو ڪريم. اهو سڄو معمول جي چوٽي تي چيري وانگر آهي. رات جو ڪريم گہرے هائيڊريشن مهيا ڪن ٿا ۽ ٻين چمڙي جي خدشات سان مدد ڪري سگهن ٿيون. Vichy Aqualia Thermal Night Spa معدني پاڻي ۽ هائيلورونڪ ايسڊ جي ميلاپ جي ڪري چمڙي کي نرم ۽ ٿلهي ڪري ٿو.
وڌيڪ پڙهو
هڪ سستي وٽامن سي سيرم جيڪو اسان جي رنگ کي روشن ڪري ٿو
توهان جي چمڙي جي ڍنگ ۽ هيٺان کي ڪيئن طئي ڪيو وڃي
ھڪڙو ايڊيٽر نظرثاني ڪري ٿو La Roche-Posay serums with retinol, وٽامن سي ۽ hyaluronic acid
جواب ڇڏي وڃو