ماڻهن کي ڇا چوندا بابت پريشان ٿيڻ کي ڪيئن روڪيو. منفي ماڻهن سان ڊيل
مان تو وٽ نصيحت وٺي آيو آهيان. اسان ڇا ڪري سگهون ٿا پريشان ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ جيڪي ماڻهو اسان بابت چون ٿا؟ اسان تي اڇلايل زباني ۽ توانائي جي حملن کان بچي وڃو؟ هن رويي بابت مثبت ڪيئن رهڻ؟
مان اهو نه چئي رهيو آهيان ته توهان کي هر شيء کي نظر انداز ڪرڻ شروع ڪيو وڃي جيڪو توهان کي ٻڌايو ويو آهي. خاص طور تي جيڪڏھن توھان انھن ماڻھن کان ٻڌو جيڪي توھان جي پرواھ ڪن ٿا ۽ توھان لاءِ بھترين چاھين ٿا. اهي اڪثر پنهنجي راء جو اظهار ڪندا آهن يا سٺي صلاح سان توهان جي حمايت ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن.
هي پوسٽ وڌيڪ مقصد آهي انهن ماڻهن لاءِ جيڪي سمجهن ٿا ته انهن جي چوڌاري تمام گهڻا منفي ۽ زهريلا ماڻهو آهن. اهي ماڻهو جيڪي پاڻ کي انهن کان مٿانهون ڪن ٿا، جن جي راءِ انهن کي پاڻ تي شڪ پيدا ڪري ٿي ۽ اهي سڀ چونڊون جيڪي هن وقت تائين ڪيون آهن. توهان انهن کي روزمره جي زندگيء ۾ ملن ٿا، انٽرنيٽ تي، يا خاندان جي ميمبرن جي وچ ۾. معاف ڪجو ۽ ياد رکو ته انهن جي منفي توانائي توهان ڏانهن هدايت ڪئي وئي آهي انهن ڏانهن واپس انتقام سان. ڪرما جو قانون هميشه ڪم ڪري ٿو، اهو ڏسڻ ۾ آسان آهي جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگي ۾ ڪجهه حالتن جو تجزيو ڪيو.
اهڙا ڪيترائي سبب آهن ڇو ته ماڻهو هن طريقي سان هلن ٿا. مان ڪوشش ڪندس ته انهن سببن کي توهان جي سامهون پيش ڪريان ته جيئن توهان انهن منفي حملن کي سمجهڻ، قبول ڪرڻ ۽ نظر انداز ڪرڻ ۽ رد ڪرڻ سکيو. هن مضمون پڙهڻ کان پوء، اهو ضرور ٿورو آسان ٿي ويندو.
1. ڪمزوري
بنيادي طور تي ضابطو ڄاڻايل آهي. ڪجهه ماڻهو توهان سان خراب سلوڪ ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي پنهنجن جذبن کي سنڀالي نٿا سگهن. انهن ۾ هڪ مايوسي آهي جيڪا انهن کي اندر کان کائي ٿي، ۽ انهن کي پنهنجو پاڻ کي ڪنهن تي ڊپ ڪرڻو آهي، انهن جي منفي جذبن کي ٻاهر ڪڍڻ. اهو بنيادي طور تي آهي ڇو ته اهي ماڻهو پاڻ ۾ تمام گهڻي ناخوش ۽ غير مطمئن آهن. اها توانائي ايتري وڏي آهي جو اهي ان تي مشتمل نه ٿي سگهن. اهڙي نفرت کي محسوس ڪرڻ کان پوءِ هميشه پاڻ کي صاف ڪرڻ گهرجي. خاص طور تي جيڪڏهن اهو شخص انتهائي وحشي هو. ايتري وڏي توانائي جي لوڊ سان ڳالهائيندڙ لعنت، ڏندن مان گذري ويا ۽ بدنام زهر سان ڀريل، اسان جي توانائي جي ميدان کي گهڻو وقت تائين آلوده ڪري سگهن ٿا.
اچو ته اهڙي شخص کي جذباتي طور تي نابالغ طور تي ڏسو. هرڪو آخرڪار صبر ۽ خود قابو سکندو. جيڪڏهن هن زندگي ۾ نه، ته پوء ايندڙ ۾. توهان جي جذبات تي قابو نه رکڻ هڪ وڏي ڪمزوري آهي ۽ ڪم ڪرڻ آسان ناهي. اچو ته انهن کي معاف ڪريون جيڪي صرف هن سائنس جي واٽ ڳولي رهيا آهن، جنهن تي اهي ڪنهن به وقت پنهنجو پهريون قدم کڻندا. مان سمجهان ٿو ته ڪنهن موقعي تي، ناراض ٿيڻ جي بدران ته ڪنهن اسان سان ڪجهه خراب ڪيو آهي، توهان کي خود بخود ان شخص لاء افسوس محسوس ٿيندو ته هو ڪيئن محسوس ڪيو. توهان سمجهي ويندؤ ته هن شخص جي رويي عام طور تي هليو ويو آهي اين آء توهان سان گڏ. توهان صرف غلط وقت تي ڀرسان ٿي چڪا آهيو، ۽ سوال ۾ ماڻهو هن جي جذبات کي جهنگلي هلائڻ ڏيو.
ڪڏهن ڪڏهن اهي ماڻهو توهان سان خراب سلوڪ پڻ ڪندا آهن ڇو ته اهي توهان ۾ ڏسندا آهن ته انهن ۾ ڪهڙي گهٽتائي آهي، اهي ڇا چاهيندا آهن. اهو ٿي سگهي ٿو، مثال طور، اعتماد، خوشي، ڪاميابي، سٺي نظر. توهان شايد محسوس ڪيو ته اهڙي قسم جي ابتدائي نفرت اڪثر ڪري مشهور شخصيتن پاران تجربو ڪيو ويندو آهي.
2. آئيني اصول
ماڻهو ڏسڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ته اهي توهان جي باري ۾ نفرت ڪن ٿا. اهي ماڻهو اڻڄاڻ طور تي توهان ۾ شين ۽ رويي کي سمجهندا آهن جيڪي اهي پاڻ کان ڌار ڪرڻ چاهيندا آهن. توهان وٽ شايد ساڳيون خاصيتون هجن، پر اهو صرف هڪ غير نفسياتي پروجئشن ٿي سگهي ٿو. بغير ڪنهن جواب جي صحيح آهي، انهن ٻنهي جو هڪ ئي سبب آهي، خود قبوليت جي کوٽ.
3. خاندان ۾ منفيات
اهو هڪ واقعي خراب تجربو آهي جيڪو مسلسل خاندان، دوستن، يا ٻين ماڻهن طرفان منفي طور تي علاج ڪيو وڃي جيڪو توهان سان پيار ڪرڻ گهرجي. مون ان کي تجربو ڪيو آهي ۽، جيترو مون کي خبر آهي، ٻيا ڪيترائي ماڻهو پڻ. اهو ايترو نادر ناهي جيترو اهو لڳي سگهي ٿو. مون کي خبر آهي ته اهو آسان ناهي، خاص طور تي جڏهن توهان اهڙن ماڻهن جي وچ ۾ حمايت ۽ سمجهه جي ڳولا ڪري رهيا آهيو. جڏهن توهان ڳالهائڻ چاهيو ٿا، توهان پنهنجي مسئلن جو اعتراف ڪيو، ۽ موٽ ۾ توهان کي انصاف ۽ تنقيد ڪيو ويندو.
هميشه ٻڌو تعميري تنقيد، اها توهان کي ترقي ۽ وڌڻ جي اجازت ڏئي ٿي. چاهي توهان ڪنهن اهم ڪم تي ڪم ڪري رهيا آهيو، اهم فيصلا ڪري رهيا آهيو، يا دور رس منصوبن جي باري ۾ سوچي رهيا آهيو، تعميري تنقيد تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته ان جي پٺيان قيمتي صلاحون ۽ هدايتون آهن. جيڪڏهن ڪو سڌو سنئون توهان تي تنقيد ڪري صرف توهان جي پرن کي ڪلپ ڪرڻ ۽ توهان کي زمين تي اڇلائي، اها ٻي ڳالهه آهي. توهان جي نمائش کي روڪڻ لاء صرف هڪ طريقو آهي. توهان کي اهو سکڻو پوندو ته انهن حملن کي ڪيئن روڪيو وڃي، ۽ ان مان سکڻ لاءِ گهٽ سبق آهن. اسان سکيو پر اعتماد ۽ خود اعتمادي، ايماندار ۽ مڪمل، ان کي منتقل ڪرڻ ناممڪن آهي. توهان کي پنهنجي پسند ۾ يقين رکڻ گهرجي ۽ توهان ان کان وڌيڪ ڪري سگهو ٿا. ci ماڻهو سمجهن ٿا ته توهان ڪري سگهو ٿا.
ٿي سگهي ٿو توهان پنهنجي پاڻ تي يقين نه ٿا رکون، توهان وٽ ڪيترائي شڪ آهن، ۽ ڪڏهن ڪڏهن توهان پنهنجي پاڻ سان خراب رويو ڪندا آهيو. انهي حالت ۾، توهان سڀني منفي منصوبن ۽ ڪوڙ تي يقين ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا جيڪي اهي ماڻهو توهان کي کارائيندا آهن. توهان کي واقعي سکڻو پوندو ان کي بلاڪ ڪرڻ ۽ پنهنجو اعتماد پيدا ڪرڻ، ايٽ سان اينٽ. پوءِ اهي ئي ماڻهو وري پنهنجي حملن سان گڏ ايندا، ۽ هن ڀيري تون نه جهڪيندين، پر رڳو رحم سان مسڪرائيندو. اسان سڀ صرف يا برابر انسان آهيون، اسان سڀني کي گهٽ ۾ گهٽ ساڳيو موقعو آهي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته بيرڪيڊ جي ٻئي پاسي وارا پڻ صرف ماڻهو آهن، انهن جي رويي جو توهان تي ايترو مضبوط اثر نه ٿيندو. اهي جيڪي چون ٿا اهو توهان جي يا توهان جي زندگي جي تعريف نٿو ڪري. جيڪڏهن توهان تي غير معقول تنقيد ڪئي وڃي، مثبت توانائي سان حملي جو مقابلو ڪريو، مثال طور: "ها، مون کي خبر آهي ته مان وڌيڪ ڪري سگهان ٿو ۽ مان وڌيڪ ڪري سگهان ٿو، توهان جي راء جي مهرباني، پر مون کي خبر آهي ته مان ڪير آهيان ۽ مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي. " هاڻ ڪر“.
ڪجهه ماڻهو هميشه بي مقصد ۽ بي مقصد شيون آڻيندا جيڪي توهان کي خراب محسوس ڪري سگهن ٿيون. اهو ضروري آهي ته پنهنجو پاڻ کان واقف ٿيڻ، توهان جي گهٽتائي کي ڄاڻڻ، توهان جي قوتن کي ڄاڻڻ، منتقل ڪرڻ جي قابل نه هجڻ لاء. جيڪڏهن توهان پنهنجي پاڻ کان واقف آهيو، توهان ڇا ڪري سگهو ٿا، توهان ڇا نٿا ڪري سگهو، توهان جا فائدا ۽ نقصان، ڪو به توهان کي پنهنجي تنقيدي رويي سان متاثر نه ڪري سگهندو.
تبصرو ڪرڻ، بحث ڪرڻ ۽ سوال پڇڻ لاء آزاد محسوس ڪريو.
جواب ڇڏي وڃو